Produkty zakazane w czasie ciąży

Artykuł pochodzi z: MamyBaby (http://www.mamybaby.pl)

Produkty zakazane w czasie ciąży

[1]

Z rozwagą układaj swoją dietę. Chociaż pewnie nic się nie stanie, jeśli zdarzy ci się parę razy zjeść
któryś z poniższych produktów, to jednak rozsądniej będzie na te kilka miesięcy zrezygnować z
„niezdrowej dziesiątki". Co do niej należy? Są to:

1. Surowe lub niedogotowane jaja. Mogą zawierać salmonellę - bakterię, która nie tylko powoduje
ciężkie zatrucie pokarmowe, ale także jest groźna dla rozwijającego się malca. Dlatego nie jedz
tatara, kremów z surowych jaj czy serników na zimno.

2. Surowe lub niedogotowane mięso, np. szynka parmeńska lub słabo wysmażone steki. Mogą
powodować toksoplazmozę - chorobę niezezpieczną dla dziecka przed narodzeniem.

3. Owoce morza, sushi i wędzony łosoś - to także niebezpieczeństwo toksoplazmozy.

4. Nieumyte owoce i warzywa również niosą ze sobą to ryzyko. Dlatego myj je dokładnie w ciepłej
wodzie.

5. Duże ryby morskie: tuńczyk, merlin mogą kumulować w swoich ciałach rtęć, która jest bardzo
szkodliwa dla płodu. Eksperci radzą, by kobieta w ciąży jadła maksymalnie dwie puszki tuńczyka lub
jeden stek z tej ryby w tygodniu.

1 | 2 [2]&nbsp dalej [2]&nbsp
Źródło:

http://www.mamybaby.pl/ciaza-i-porod/produkty-zakazane-w-czasie-ciazy

Odnośniki:
[1] http://www.mamybaby.pl/files/inspiracje/zakazane produkty w ciazy.jpg
[2] http://www.mamybaby.pl/ciaza-i-porod/produkty-zakazane-w-czasie-ciazy?inspager=2

Page 1 of 1