background image

Oczyszczanie nerek 

1/2 szklanki korzenia hortensji, 

1/2 szklanki korzenia sadźca, 

1/2 szklanki korzenia prawoślazu lekarskiego, 

4 garści świeżej zielonej pietruszki, 

nalewka z nawłoci 

(Solidago - 

nie dodawaj, jeśli jesteś na nią uczulony), 

kapsułki z imbirem, 

kapsułki mącznicy lekarskiej 

{Arctostaphylos uvaursi),

 

gliceryna roślinna, 

220 g koncentratu z czarnej wiśni, 

witamina B

6

 (250 mg), 

tlenek magnezu w tabletkach (300 mg). 

Odmierz 1/4 szklanki każdego z korzeni i nasącz je w 10 szklankach zimnej wody z kranu, używając 

niemetalowego pojemnika z przykrywką (może być talerz). Po 4 godzinach (lub nocy) dodaj koncentrat 

z czarnej wiśni, zagotuj i pozostaw na małym ogniu na 20 minut. Wypij 1/4 szklanki, gdy płyn będzie już 

wystarczająco  schłodzony.  Przelej  resztę  przez  niemetalowy  durszlak  do  wysterylizowanego, 

półlitrowego słoika (szklanego)  i  kilku  nadających  się  do  zamrażania  pojemników.  Słoik  przechowuj  

w lodówce. 

Opłucz pietruszkę i gotuj przez 3 minuty w 1 litrze wody. Wypij 1/4 szklanki ostudzonego 

płynu.  Włóż  1/2  litra  do  lodówki,  a  drugie  pół  do  zamrażalnika.  Wyrzuć  rozgotowane  kawałki 

pietruszki. 

Dawkowanie:

  każdego ranka  zmieszaj  w dużym kubku 3/4  szklanki naparu  z  korzeni  z  1/2 

szklanki  wody  z  pietruszki.  Dodaj  20  kropli  nalewki  z  nawłoci  i  1  łyżkę  gliceryny.  Pij  miksturę  

w małych dawkach przez cały dzień. Przechowuj w niskiej temperaturze. Nie wypijaj całości na raz, 

bo rozboli cię brzuch i będziesz czuć ucisk na  pęcherzu moczowym. Jeśli masz wrażliwy żołądek, 

zacznij od połowy dawki dziennie. 

Po pierwszym gotowaniu przechowaj korzenie w zamrażalniku. Po  13 dniach, kiedy zaczną 

kończyć się zapasy, ponownie zagotuj te same korzenie, lecz tym razem w 6-ciu szklankach wody. 

Gotuj  je  tylko  10  minut.  Starczy  ci  tego  teraz  na  następne  8  dni  (łącznie  z  poprzednim 

gotowaniem  -  3  tygodnie).  Jeśli  chcesz,  możesz  użyć  tych  samych  korzeni  po  raz  trzeci,  lecz 

wtedy  receptura  będzie  mniej  skuteczna.  Jeśli  masz  poważne  problemy  z  nerkami,  używaj  tych 

samych korzeni tylko dwukrotnie. 

Po trzech tygodniach na nowo użyj świeżych ziół. Rezultaty oczyszczania nerek widoczne są 

dopiero po sześciu tygodniach stosowania tych ziół, a w ciężkich przypadkach trzeba na nie czekać 

nieco dłużej. 

 

Zażywaj także: 

 

kapsułki z imbirem: 1 do każdego posiłku (3 dziennie), 

 

kapsułki z mącznicy lekarskiej 

(Arctostaphylos uvaursi): 

jedna do śniadania i dwie do 

kolacji, 

 

witaminę B

6

 (250 mg): raz dziennie, 

 

tlenek magnezu (300 mg): raz dziennie. 

Zażywaj te suplementy tuż przed jedzeniem, aby uniknąć odbijania. 

 

Uwagi dotyczące receptury: 

zarówno  zioła,  jak  i  napar  z  pietruszki  łatwo  się  psują.  Przegotowuj  je  co  4  dni  (gdy  są 

przechowywane w lodówce). To zapewni sterylizację. Jeśli zagotujesz zioła rano, możesz zabrać  

je ze sobą do pracy (w szklanym słoiku) bez potrzeby przechowywania w lodówce. 

Bądź  ostrożny,  gdy  zamawiasz  zioła!  Nie  wszyscy  dostawcy  prezentują  ten  sam  standard 

jakości. Korzenie powinny mieć silny zapach. Jeśli te, które kupujesz, mają słaby aromat, oznacza 

to, że straciły swe właściwości; zmień dostawcę. Należy używać świeżych ziół. Nie używaj korzeni  

w proszku. 

background image

Oto kilka praktycznych informacji: 

 

Hortensja 

(Hydrangea arborescenś) 

jest popularnym krzewem kwitnącym. 

 

Korzeń sadźca 

(Eupatorium purpureum) 

jest dzikim kwiatem. 

 

Korzeń prawoślazu lekarskiego 

(Althea ojficinallis) 

ma żelowatą konsystencję i łagodzi ból. 

 

Świeżą pietruszkę można kupić w sklepie warzywnym lub na targowisku. Suszona pietruszka nie 

działa. 

 

Ziele nawłoci 

(Solidagó) 

działa równie dobrze  jak  zrobiona z  niego nalewka,  lecz wdychanie 

ziela  może  spowodować  reakcję  alergiczną.  Jeśli  jesteś  uczulony  na  nawłoć,  usuń  ją  z 

przepisu. 

 

Imbir ze  sklepu  spożywczego jest odpowiedni.  Możesz  wsypać  go do kapsułek  (rozmiar 0,1 

lub 00). 

Istnieją prawdopodobnie tuziny ziół, które rozpuszczają kamienie i kryształki nerkowe. Jeśli 

jesteś w stanie zdobyć tylko kilka z ziół podanych w recepturze, przygotuj ją mimo wszystko. Po 

prostu minie  trochę więcej czasu,  zanim zauważysz poprawę. Pamiętaj, że witamina B

6

 i magnez 

zażywane codziennie mogą zapobiec formowaniu się kamieni szczawianowych, ale tylko wtedy, gdy 

przestaniesz pić herbatę.  Herbata  zawiera  15,6  mg  kwasu  szczawiowego  na  szklankę

38

.  Wysoka 

szklanka herbaty z lodem może zawierać ok. 20 mg kwasu szczawiowego. Przestaw się na herbaty 

ziołowe. Kakao i czekolada również mają zbyt wiele kwasu szczawiowego. 

Pamiętaj także, że kryształki fosforanowe formują się, w przypadku spożywania nadmiernej 

ilości  fosforanu.  Poziom  fosforanu  jest  wysoki  w  mięsie,  chlebie,  kaszach  i  płatkach  zbożowych, 

makaronie  oraz  napojach  gazowanych.  Ogranicz  spożywanie  tych  produktów  i  zwiększ  w  swojej 

diecie udział mleka (2% tłuszczu), owoców i warzyw. Pij przynajmniej 1 litr wody dziennie. 

Wykonuj oczyszczanie nerek przynajmniej 2 razy do roku. 
Możesz  rozpuścić  wszystkie  kamienie  nerkowe  w  przeciągu  3  tygodni,  a  jednocześnie 

wyprodukować  nowe  w  przeciągu  3  dni,  jeśli  pijesz  herbatę,  kakao  i  napoje  zawierające  fosfor. 

Żaden z napojów podanych w przepisach nie powoduje formowania się kamieni.