background image

prof. nadzw. dr hab. Tomasz Frołowicz

METODYKA 

WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

Studia I stopnia,

Wykład 17

Wykład 17

„Wychowanie jest to sztuka, której nikt dotąd nie umie,

jest to kurs, który jakaś dobra głowa dopiero ma ułoŜyć.”

Jędrzej Śniadecki

background image

INTELEKTUALIZACJA

czyli rozwój wiedzy jako skutek 

wychowania fizycznego

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 

background image

Stanisław StrzyŜewski (1986) wśród celów kształcenia w kulturze 
fizycznej wymienił m.in.: 

Wiedza jako cel wychowania fizycznego:

Maciej Demel Krzysztof Zuchora (1975) do celów wychowania 
fizycznego i zdrowotnego zaliczyli m.in.: 
„wzbogacenie samowiedzy dotyczącej organizmu i jego potrzeb, 
zdrowia fizycznego, psychicznego i społecznego, zaznajomienie się 
ze sposobami doskonalenia i pielęgnacji ciała…”.

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 

fizycznej wymienił m.in.: 
rozwijanie wiedzy “o organizmie i jego potrzebach rozwojowych, o 
wpływie środowiska na organizm człowieka, o kształtowaniu sprawności 
i wydolności, o sposobach kontroli osobistej sprawności i wydolności…”.

Wiesław Osiński (1996) wskazał na funkcję poznawczą wychowania 
fizycznego, czyli:
“przekazywanie i zdobywanie pewnego zasobu wiedzy, m.in. w zakresie 
rozwoju fizycznego, zdrowia i higieny człowieka, znaczenia róŜnych form 
aktywności fizycznej…”.

background image

Wiedza jako cel WF w programach nauczania

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 

Cele wychowania fizycznego

Rok wydania programu WF

1

9

4

9

1

9

5

0

1

9

6

1

1

9

6

4

1

9

6

6

1

9

8

5

1

9

9

9

2

0

0

9

Zdobywanie wiadomości o wpływie 
aktywności fizycznej na organizm 
człowieka

+

+

+

+

+

+

+

+

Zdobywanie wiadomości na temat 

Zdobywanie wiadomości na temat 
zasad higieny i wypoczynku

+

+

+

+

+

Rozwijanie umiejętności samodzielnego 
doboru ćwiczeń dla celów zdrowotnych 
i rekreacyjnych

+

+

+

+

Rozwijanie postawa wobec aktywności 
fizycznej

+

+

+

+

+

+

+

+

Rozwijanie wiadomości na temat 
postępowania zawodnika i kibica 
sportowego

+

+

+

+

+

Rozwijanie gotowości do 
upowszechniania aktywności fizycznej

+

+

+

+

background image

Kierunek przekształcania szkolnej edukacji:
od werbalizmu (dominacji metod słownych pozbawionych 
pierwiastka realnego działania) 
do kształcenia wielostronnego (zrównowaŜenia działania, 
wiedzy i przeŜyć).

Kształcenie 

wielostronne

Szkoła 

werbalizm

WF 

praktycyzm

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 

Kierunek przekształcania wychowania fizycznego:
od skrajnego praktycyzmu (dominacji działania 
pozbawionego refleksji) 
do kształcenia wielostronnego (zrównowaŜenia działania 
wiedzy i przeŜyć)

wielostronne

werbalizm

praktycyzm

background image



dokonuje pomiarów wysokości i masy ciała oraz z pomocą 
nauczyciela interpretuje ich wyniki;



mierzy tętno w spoczynku i po wysiłku;



wymienia zasady i metody hartowania organizmu;



demonstruje po jednym ćwiczeniu kształtującym wybrane 

Wymagania szczegółowe w zakresie wiedzy z WF 

(wg Podstawy programowej)

II etap edukacji (szkoła podstawowa):

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 



demonstruje po jednym ćwiczeniu kształtującym wybrane 
zdolności motoryczne oraz ułatwiające utrzymywanie 
prawidłowej postawy ciała;



organizuje w gronie rówieśników zabawę, grę ruchową, 
rekreacyjną, stosując przepisy w formie uproszczonej;



omawia zasady aktywnego wypoczynku;

background image



omawia sposoby postępowania w sytuacji zagroŜenia 
zdrowia lub Ŝycia;



omawia zasady bezpiecznego zachowania się nad wodą 
i w górach;



wyjaśnia, dlaczego naleŜy przestrzegać ustalonych reguł 

Wymagania szczegółowe w zakresie wiedzy z WF 

(wg Podstawy programowej)

II etap edukacji (szkoła podstawowa):

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 



wyjaśnia, dlaczego naleŜy przestrzegać ustalonych reguł 
w trakcie rywalizacji sportowej;



uczestniczy w sportowych rozgrywkach klasowych w roli 
zawodnika, stosując zasady „czystej gry”: szacunku dla 
rywala, respektowania przepisów gry, podporządkowania 
się decyzjom sędziego, podziękowania za wspólną grę;



wyjaśnia zasady kulturalnego kibicowania;

background image



ocenia poziom własnej aktywności fizycznej;



omawia zmiany zachodzące w organizmie w czasie wysiłku 
fizycznego;



wskazuje korzyści z aktywności fizycznej w terenie;



przeprowadza rozgrzewkę;

Wymagania szczegółowe w zakresie wiedzy z WF 

(wg Podstawy programowej)

III etap edukacji (gimnazjum):

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 



przeprowadza rozgrzewkę;



wybiera i pokonuje trasę crossu;



wyjaśnia wymogi higieny wynikające ze zmian zachodzących 
w organizmie w okresie dojrzewania;



planuje szkolne rozgrywki sportowe według systemu 
pucharowego i „kaŜdy z kaŜdym”;



wyjaśnia, co symbolizują flaga i znicz olimpijski;

background image



wyjaśnia, czym jest zdrowie; wymienia czynniki, które 
wpływają pozytywnie i negatywnie na zdrowie i 
samopoczucie oraz wskazuje te, na które moŜe mieć wpływ;



identyfikuje swoje mocne strony, planuje sposoby ich 
rozwoju oraz ma świadomość słabych stron, nad którymi 

Wymagania szczegółowe w zakresie wiedzy z WF 

(wg Podstawy programowej)

III etap edukacji (gimnazjum):

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 

rozwoju oraz ma świadomość słabych stron, nad którymi 
naleŜy pracować;



omawia konstruktywne sposoby radzenia sobie z 
negatywnymi emocjami; 



wyjaśnia, w jaki sposób moŜe dawać i otrzymywać róŜnego 
rodzaju wsparcie społeczne;



wyjaśnia, co oznacza zachowanie asertywne i podaje jego 
przykłady;

background image

Nie są przejawem intelektualizacji WF :

informacje instruktaŜowe, np. nazwy typowych 

ćwiczeń, przyrządów, 

Wiadomości jako osiągnięcia ucznia z WF

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 

ćwiczeń, przyrządów, 

opis techniki czynności ruchowych.

background image

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 

Doświadczenie

(concrete 

experience)

Cykl uczenia się przez doświadczenie

(wg Davida Kolba): 

Refleksja

(observation and 

reflection)

Zastosowanie

(testing the new 

concepts)

Analiza

(formation of 

abstract concepts)

background image

Wprowadzanie wiadomości na lekcji wychowania fizycznego 
(wg modelu Johna Deweyem): 

DOŚWIADCZENIE - uczeń powinien być postawiony w sytuacji  

autentycznego doświadczenia i aktywności, którą jest prawdziwie   
zainteresowany. 

UŚWIADOMIENIE PROBLEMU - sytuacja powinna wyłonić 

pewien problem wymagający zastanowienia.

OBSERWACJA - uczeń musi posiadać odpowiednie informacje 

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 

OBSERWACJA - uczeń musi posiadać odpowiednie informacje 

i dokonywać obserwacji potrzebnych do realizacji interesującego 
go zadania. 

PRZYPUSZCZENIE - uczeń powinien poczynić pewne 

przypuszczenia odnośnie rozwiązywania problemu i dokładnie 
je sformułować.

SPRAWDZENIE - uczeń powinien mieć moŜliwość i okazję 

do wypróbowania i sprawdzenia swoich przypuszczeń przez 
zastosowanie ich. 

background image

II etap edukacji (szkoła podstawowa, klasy IV-VI):


wykonuje próby sprawnościowe pozwalające ocenić wytrzymałość 
tlenową, siłę mięśni posturalnych oraz gibkość dolnego odcinka 

Wymagania szczegółowe w zakresie wiedzy z WF 

(wg Podstawy programowej)

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 

I etap edukacji (szkoła podstawowa,  klasy I-III):


realizuje marszobieg trwający co najmniej 15 minut, umie wykonać 
próbę siły mięśni brzucha oraz próbę gibkości dolnego odcinka 
kręgosłupa;

tlenową, siłę mięśni posturalnych oraz gibkość dolnego odcinka 
kręgosłupa oraz z pomocą nauczyciela interpretuje uzyskane wyniki;

III etap edukacji (gimnazjum):


wykonuje wybrany przez siebie zestaw prób do oceny wytrzymałości, 
siły i gibkości;



ocenia poziom własnej aktywności fizycznej;

IV etap edukacji (szkoła ponadgimnazjalna):


wskazuje mocne i słabe strony swojej sprawności fizycznej;



opracowuje i realizuje program aktywności fizycznej dostosowany do 
własnych potrzeb;

background image

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 

1) Np. Uczeń zna zasady fair play.

Zastanowić się, 

co uczeń juŜ wie 

na ten 

Co zrobić, gdy juŜ zaplanujemy cel lekcji 

w zakresie wiedzy uczniów, bądź cele 

w zakresie umiejętności lub samodzielności 

nawiązujące do wiedzy uczniów? 

Zastanowić się, 

co uczeń juŜ wie 

na ten 

temat, czyli czego juŜ nauczył się.

background image

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 

2) Np. Uczeń zna zasady fair play.

Zastanowić się, czy 

cel

nie 

jest zbyt ogólny 

lub obszerny

, czyli czy dokładnie wiem, czego 

ma nauczyć się uczeń.

Co zrobić, gdy juŜ zaplanujemy cel lekcji 

w zakresie wiedzy uczniów, bądź cele 

w zakresie umiejętności lub samodzielności 

nawiązujące do wiedzy uczniów? 

ma nauczyć się uczeń.

3) Np. Uczeń respektuje w trakcie gry zasady 

czystej gry: podporządkowania się decyzjom sędziego 
i podziękowania za wspólną grę
.
Ustalić, czy uczeń ma nowe informacje 

zapamiętać

lub 

zrozumieć

, czy moŜe posiadaną wiedzę 

zastosować w działaniu

.

background image

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 

4) Np. Uczeń zna zasadę fair play: niewykorzystywanie 

przewagi losowej.
Ocenić, jaka jest „

objętość

” potrzebnych uczniowi 

informacji (Zapisz je na kartce i zastanów się ile czasu 

Co zrobić, gdy juŜ zaplanujemy cel lekcji 

w zakresie wiedzy uczniów, bądź cele 

w zakresie umiejętności lub samodzielności 

nawiązujące do wiedzy uczniów? 

informacji (Zapisz je na kartce i zastanów się ile czasu 
potrzebuje człowiek, aby je zapamiętać, oraz przemyśl 
co zrobić by zapamiętać je mogła większość, a moŜe 
wszyscy uczniowie.).

5) Np. Uczeń potrafi przygotować kodeks czystej gry na 

potrzeby szkolnego turnieju piłki siatkowej.
Rozstrzygnąć, 

kiedy

uczeń 

będzie się uczyć 

oraz 

w jaki sposób uczeń będzie mógł 

zademonstrować 

posiadaną wiedzę i umiejętność

background image

ILE ZAPAMIĘTUJEMY?

10% 

z tego, co czytamy

20% 

z tego, co słyszymy

30% 

z tego, co widzimy

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 

z tego, co czytamy

z tego, co słyszymy

z tego, co widzimy

50% 

z tego, co słyszymy 

i widzimy

70% 

z tego, co sami 

mówimy

90% 

z tego, co sami 

robimy

background image

Metody rozwijania wiedzy

(klasyfikacja wg kryterium 

stopnia aktywności wewnętrznej ucznia):

1.

Odtwórcze (reproduktywne), np.:

-

wykład,

-

praca z tekstem.

2.

Usamodzielniające (proaktywne), np.: 

-

praca z hipertekstem,

Tomasz Frołowicz
Metodyka WF

Studia I stopnia

Wykład 17 

-

praca z hipertekstem,

-

pogadanka,

-

obserwacja.

3.

Twórcze (kreatywne), np.:

-

doświadczanie i obserwacja, 

-

dyskusja,

-

eksperymentowanie i wnioskowanie,

-

burza mózgów,

-

kosz i walizka,

-

drama.