MAKARON Z WARZYWAMI I KURCZAKIEM

background image

MAKARON Z WARZYWAMI I KURCZAKIEM

Składniki:

kilka garści ugotowanego makaronu pełnoziarnistego (świderki)

1/2 żółtej cukinii

1/2 zielonej cukinii

1 nieduża cebula

1 żółta papryka

1 czerwona papryka

3 łyżki posiekanej natki pietruszki

2 łyżki oliwy z oliwek

1 podwójna pierś z kurczaka

sół, pieprz

przyprawa do kurczaka/gyrosa

Pierś pokroić w kawałki i przyprawić przyprawą do kurczaka/gyrosa, smażyć na patelni

teflonowej na 1 łyżce oliwy z oliwek.

Wszystkie warzywa umyć. Paprykę oczyścić i pokroić w kwadraciki. Cebulę pokroić

w kawałki. Cukinię pokroić w półplasterki o grubości ok. 0,5 cm.

Na patelni rozgrzać oliwę, wrzucić cebulę i paprykę. Chwilę smażyć, dodać cukinię.

Doprawić solą i pieprzem.

Smażyć ok. 10 minut, aż warzywa zmiękną (mogą być delikatnie chrupkie- ważne, żeby nie

powstała papka).

Do waży dodać makaron (najlepiej, żeby był jeszcze ciepły) i kurczaka. Wszystko mieszamy

na patelni razem z natką pietruszki i wykładamy na talerze.

Podajemy na ciepło, najlepiej z sosem czosnkowym lub jogurtowo-koperkowym.


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Makaron smażony z kurczakiem i warzywami
Zapiekanka makaronowa z dynią i kurczakiem
Warzywa, owoce, Makaron z warzywami, Makaron z warzywami
Chlodnik z warzywami i kurczaki Nieznany
Zapiekanka z makaronem i warzywami
dania główne, makaron z warzywami
Makaron tagliatelle z kurczakiem i szpinakiem
Makaron z warzywami i mozarellą
Makaron z warzywami
Makaron z brokułami kurczakiem i sosem serowym
Zapiekanka makaronowo warzywna
Makaron z warzywami
Sałatka z makaronem, grillowanym kurczakiem i sosem cezar
Zupa z makaronem sojowym i kurczakiem
Makaron z warzywami prosty i pyszny
Zapiekanka makaronowa z warzywami
Placki ziemniaczane z warzywno kurczakowym sosem

więcej podobnych podstron