Napój zwalczający wirusy – tylko 3 składniki

Miód ma właściwości wykrztuśne, które mogą nam pomóc złagodzić problemy układu
oddechowego. Poza tym, jest naturalnym antybiotykiem, dlatego też mógłby zwalczać wirusy
i bakterie, które powodują przeziębienia oraz grypę.

Każdego dnia nasz organizm jest narażony na wiele czynników i sytuacji, powodujących
infekcje: między innymi wirusy, bakterie i

grzyby

. Nasze ciało posiada

układ immunologiczny, odpowiedzialny za zwalczanie tych wszystkich mikroorganizmów.
Jednak zdarza się, że nasz siedzący tryb życia, niezdrowy sposób odżywiania, nagłe
zmiany pogody, czy brak aktywności fizycznej, mogą doprowadzić do osłabienia tego
układu i sprawić, że będziemy bardziej podatni na te wszystkie choroby wywoływane przez
wirusy i inne mikroorganizmy.

Nutrienty otrzymywane z niektórych produktów spożywczych są kluczowe dla zdrowego i
silnego układu odpornościowego. Takiego, który jest zdolny zwalczać wirusy i utrzymać w
ryzach wszystkie związane z nimi choroby. Mając na uwadze potrzeby odżywcze systemu
immunologicznego, podzielimy się z Tobą przepisem na potężny koktajl antywirusowy.
Każdy z jego trzech składników jest w stanie dostarczyć naszemu organizmowi wszystko to,
co potrzebne do walki z

infekcjami

wywołanymi przez wirusy.

3 tajemnicze składniki naszego eliksiru zdrowia na wirusy

Ciężko nam w to uwierzyć, ale ten wszechmocny koktajl antywirusowy zawiera w sobie
jedynie 3 składniki, które są ogólnodostępne i to w bardzo przystępnej cenie: cytryny, imbir i
miód pszczeli.

Cytryna

Cytryna jest najbardziej znana z wysokiej zawartości witaminy C, która oprócz tego, że jest
bardzo ważnym antyoksydantem, wpływa też na nasz system immunologiczny poprzez
aktywację białych krwinek. Ten produkt posiada właściwości antybiotyczne i
przeciwwirusowe. Skutecznie zwalcza bakterie i wirusy atakujące nasz organizm.
Zwłaszcza układ oddechowy.

Imbir

Korzeń

imbiru

rozsławił się za sprawą jego wielu właściwości medycznych. Działa między

innymi przeciwzapalnie i odkrztuśnie. Jest też bogatym źródłem antyoksydantów. Korzeń
tej wspaniałej rośliny może wspomóc działanie układu odpornościowego naszego organizmu,
skutecznie zwalczając bakterie i wirusy powodujące wiele niechcianych dolegliwości: między
innymi przeziębienie i grypa, katar, kaszel czy astma. Jego właściwości odkrztuśne pomagaja
pozbyc się flegmy i poprawiają działanie układu oddechowego. Skutecznie zwalcza
symptomy zapalenia gardła i łagodzi kaszel.

Nie należy zapominać o jego właściwościach przeciwbakteryjnych, przeciwgrzybicznych,
przeciwtoksycznych, przeciwalergicznych i o działaniu przeciwzapalnym.

Miód pszczeli

Niedawne badania dowiodły, że miód pszczeli jest bardzo silnym antybiotykiem, przez
co może bez problemu zwalczać wirusy i bakterie, będące przyczyną

przeziębienia i grypy

.

Produkt ten, rozpowszechniony już wiele wieków temu, od zawsze był wykorzystywany w
leczeniu chorób wirusowych i dolegliwości układu oddechowego.

Badania potwierdziły, że miód ma też właściwości okrztuśne, kluczowe przy leczeniu astmy
i innych problemów oddechowych, które pojawiają się jak tylko spadnie odporność naszego
organizmu.

Koktajl antywirusowy z cytryny, miodu i imbiru

Znamy już wszystkie właściwości tych trzech sławnych składników i wiemy, że skutecznie
zwalczają wirusy i bakterie. Teraz przyszła pora na przygotowanie potężnego koktajlu,
który służy naszemu układowi

odpornościowemu

i zapobiega problemom układu

oddechowego, powodowanym przez alergie i wirusy.

Dobrze jest mieć zawsze w zanadrzu te trzy naturalne składniki, bo są też niezwykle
przydatne w leczeniu grypy, przeziębień i różnego rodzaju

alergii

– dolegliwości, które mogą

się pojawić w najmniej oczekiwanym momencie.

Składniki



2 duże cytryny, ze skórką włącznie.



1/2 korzenia imbiru.



200 ml naturalnego miodu pszczelego (mniej więcej 8 łyżek stołowych)

Sposób przygotowania



Na początek musimy dobrze wymyć nasze cytryny. Najlepiej użyć wody z octem,
żeby dobrze zdezynfekować i pozbyć się najmniejszych śladów pestycydów. Cytrynę
użyjemy wraz ze skórką, bo to właśnie w skórce jest największa ilość nutrientów, w
tym bardzo duża dawka witaminy C.



Myjemy dokładnie korzeń imbiru, kroimy na małe kawałki, a następnie – razem
kawałkami cytryny – wkładamy do sokowirówki. Na koniec dodajemy wkazaną ilość
miodu i – za pomocą blendera – zamieniamy w jednolity napój.



Kiedy już nasza mieszanka jest gotowa, przelewamy ją do szklanego słoika z nakrętką
i przechowujemy w lodówce.



Możliwe, że po pewnym czasie, na dnie słoika,

miód

zacznie się krystalizować.

Musimy wtedy przełożyć słoik do garnka z gorącą wodą i podgotować na wolnym
ogniu. W ten sposób nic się nie zmarnuje.

Spożycie:

Od 13. roku życia poleca się 1 łyżkę stołową dziennie. Odpowiednią dawka dla tych
najmłodszych jest jedna łyżeczka do herbaty, raz na dzień. Możemy też używać naszego
eliksiru zdrowia jako dodatek do herbaty, wody i innych ciepłych napojów.