Domowe sposoby na przeziębienie 

Data publikacji: 2013-09-13 13:45:00 

Rozpoczyna  się  sezon  przeziębień.  Jesień  to  czas,  gdy  pogoda  płata  nam  figle,  a  w 

powietrzu szaleją wirusy. Przeziębienie to jedna z najczęstszych dolegliwości, która 

dotyka nas właśnie w tym okresie. Jego objawy, takie jak kaszel, katar czy gorączka, 

mogą być bardzo uciążliwe. 

Jeśli  pojawią  się  u  nas  objawy  przeziębienia,  najczęściej  sięgamy  do  apteczki  i  połykamy 
wszystko, co wpadnie nam w ręce. Warto pamiętać, że są też inne, sprawdzone metody leczenie 
objawów  przeziębienia  -  dużo  tańsze  i  przede  wszystkim  zdrowsze  dla organizmu.  Jeśli 
zastosujemy je na początku infekcji – mogą okazać się bardzo skuteczne! 

Poniżej znajdziecie przepisy na najlepsze domowe specyfiki na przeziębienie. Sprawdzone przez 
nasze babcie, a stosowane również dzisiaj  jako pierwsza pomoc przy nieprzyjemnych infekcjach 
organizmu.  

Syrop z czosnku

 

  
Czosnek  działa  jak  silny  antybiotyk,  ale  -  w  przeciwieństwie  do  leków  -  nie  zabija 
pożytecznych  bakterii  w  organizmie  i  nie  osłabia  systemu  immunologicznego. 
Czosnek  wzmacnia odporność,  ma  również  silne  działania  antywirusowe  i 
przeciwgrzybicze. 
Syrop: 
 - zmiażdż kilka ząbków czosnku, 
- do powstałej masy wciśnij sok z dwóch cytryn, 
- zalej niewielką ilością przegotowanej, schłodzonej wody,  
- przełóż do słoiczka, 
- odstaw na kilka dni,  
- odcedź. 
 Syrop należy pić trzy razy dziennie.  
  

Mleko z miodem i czosnkiem

 

  
Mleko  wzmaga  działanie  czosnku,  a  miód  ma  właściwości  bakteriobójcze.  To 
naturalny lek, którego receptura przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. Napój 
nawilża i natłuszcza błony śluzowe gardła i działa dezynfekująco. 
Sposób przygotowania: 
- do szklanki ciepłego mleka dodajemy łyżkę masła i miodu, 
- zgniatamy 2 ząbki czosnku i mieszamy z mlekiem. 
 Pijemy ciepłe, najlepiej przed snem. 
 
 

 

Kanapka z czosnkiem

 

  
Jeśli  nie  jesteście  w  stanie  zjeść  chleba  z  masłem  i  czosnkiem,  przygotujcie  pyszne 
masło czosnkowe:  
- w garnuszku rozpuszczamy pół kostki masła, 
- 3 ząbki czosnku przepuszczamy przez praskę, 
- czosnek mieszamy z rozpuszczonym masłem,  
- możemy dodać też szczyptę oregano, 
- mrozimy z lodówce. 
 Takim  masłem  smarujemy  chleb  lub  grzanki.  Idealnie  komponuje  się  też  z  pieczonymi 
ziemniakami. 
  

Syrop z cebuli

 

  
Cebula zawiera bardzo dużo witaminy C, działa antybakteryjnie i zwiększa odporność 
organizmu. Dodatkowo wspomaga zwalczanie suchego kaszlu. 
Przygotowanie: 
- 2 cebule kroimy w plastry,  
- w naczyniu układamy warstwami plastry cebuli, przekładając je miodem lub zasypując cukrem,  
- dodajemy 2 ząbki czosnku pokrojone w plastry, 
- odstawiamy na kilka godzin w ciepłe miejsce,  
 Syrop pijemy 3 do 5 razy dziennie. 

 

Syrop z czerwonych buraków

 

  
Substancje  zawarte  w  burakach  łagodzą  objawy  przeziębienia  takie  jak  kaszel  i 
chrypka.  Betaina  zawarta  w  burakach  przeciwdziała  rozwojowi  chorobotwórczych 
bakterii i wirusów, przyspieszając powrót do zdrowia. 
Przygotowanie: 
- obieramy dużego buraka ćwikłowego,  
- kroimy w kostkę, 
- zasypujemy 4 łyżkami cukru,  
- ostawiamy na 1 dzień.  
 Syrop pijemy 2 razy dziennie. 
  

Herbata "z prądem"

 

  
Śliwowica  ma  działanie  bakteriobójcze  i  rozgrzewa  organizm.  Jest  skuteczna,  jeśli 
zastosujemy ją we wczesnej fazie przeziębienia. 
Przygotowanie: 
- do gorącej, posłodzonej herbaty wlewamy alkohol, 
- stosunek alkoholu do herbaty powinien wynosić 40% do 60%. 
Herbatę pijemy tuż przed snem. 

 

Herbata z malinami

 

  
Maliny  są bogatym  źródłem witaminy C,  A,  E,  K  oraz  witaminy  z  grupy  B. Salicylany 
zawarte  w  tych  owocach  działają  jak  naturalna  aspiryna,  dlatego  są  doskonałe  na 
gorączkę. 
 Przygotowanie: 
- do gorącej herbaty wyciśnij pół cytryny,  
- dodaj łyżkę startych malin, 
- dodaj łyżkę miodu. 
Najlepiej pić herbatę, gdy jest jeszcze gorąca. 
  

Napar z mięty pieprzowej lub tymianku

 

  
Mięta  pieprzowa  i  tymianek  działają  wyksztuśnie  i  antybakteryjnie.  Dodatkowo 
obniżają gorączkę. 
 Przygotowanie: 
- wsyp łyżeczkę ziół do szklanki, 
- zalej wrzącą wodą do połowy szklanki,  
- przykryj szklankę spodkiem i zaparzaj 5 minut. 
Napar  należy  pić  kilka  razy  dziennie.  Pamiętajmy,  by  przygotowywać  go  zawsze  bezpośrednio 
przed wypiciem.  

 

W okresie jesiennym dbajmy o swoją odporność jedząc dużo owoców i warzyw. Zawierają one 
wiele witamin, które są lepiej wchłaniane przez nasz organizm niż te kupowane w aptece. 
Jeśli  już  złapiemy  przeziębienie  i  domowe  sposoby  nie  przyniosą  rezultatu  po  kilku  dniach, 
koniecznie udajmy się na konsultacje do lekarza.  

 

http://deccoria.pl/warto-zobaczyc/poradniki-domowe-sposoby-na-przeziebienie,15,558.html