Domowe sposoby na przeziębienie

Data publikacji: 2013-09-13 13:45:00

Rozpoczyna się sezon przeziębień. Jesień to czas, gdy pogoda płata nam figle, a w

powietrzu szaleją wirusy. Przeziębienie to jedna z najczęstszych dolegliwości, która

dotyka nas właśnie w tym okresie. Jego objawy, takie jak kaszel, katar czy gorączka,

mogą być bardzo uciążliwe.

Jeśli pojawią się u nas objawy przeziębienia, najczęściej sięgamy do apteczki i połykamy
wszystko, co wpadnie nam w ręce. Warto pamiętać, że są też inne, sprawdzone metody leczenie
objawów przeziębienia - dużo tańsze i przede wszystkim zdrowsze dla organizmu. Jeśli
zastosujemy je na początku infekcji – mogą okazać się bardzo skuteczne!

Poniżej znajdziecie przepisy na najlepsze domowe specyfiki na przeziębienie. Sprawdzone przez
nasze babcie, a stosowane również dzisiaj jako pierwsza pomoc przy nieprzyjemnych infekcjach
organizmu.

Syrop z czosnku

Czosnek działa jak silny antybiotyk, ale - w przeciwieństwie do leków - nie zabija
pożytecznych bakterii w organizmie i nie osłabia systemu immunologicznego.
Czosnek wzmacnia odporność, ma również silne działania antywirusowe i
przeciwgrzybicze.
Syrop:
- zmiażdż kilka ząbków czosnku,
- do powstałej masy wciśnij sok z dwóch cytryn,
- zalej niewielką ilością przegotowanej, schłodzonej wody,
- przełóż do słoiczka,
- odstaw na kilka dni,
- odcedź.
Syrop należy pić trzy razy dziennie.

Mleko z miodem i czosnkiem

Mleko wzmaga działanie czosnku, a miód ma właściwości bakteriobójcze. To
naturalny lek, którego receptura przekazywana jest z pokolenia na pokolenie. Napój
nawilża i natłuszcza błony śluzowe gardła i działa dezynfekująco.
Sposób przygotowania:
- do szklanki ciepłego mleka dodajemy łyżkę masła i miodu,
- zgniatamy 2 ząbki czosnku i mieszamy z mlekiem.
Pijemy ciepłe, najlepiej przed snem.

Kanapka z czosnkiem

Jeśli nie jesteście w stanie zjeść chleba z masłem i czosnkiem, przygotujcie pyszne
masło czosnkowe:
- w garnuszku rozpuszczamy pół kostki masła,
- 3 ząbki czosnku przepuszczamy przez praskę,
- czosnek mieszamy z rozpuszczonym masłem,
- możemy dodać też szczyptę oregano,
- mrozimy z lodówce.
Takim masłem smarujemy chleb lub grzanki. Idealnie komponuje się też z pieczonymi
ziemniakami.

Syrop z cebuli

Cebula zawiera bardzo dużo witaminy C, działa antybakteryjnie i zwiększa odporność
organizmu. Dodatkowo wspomaga zwalczanie suchego kaszlu.
Przygotowanie:
- 2 cebule kroimy w plastry,
- w naczyniu układamy warstwami plastry cebuli, przekładając je miodem lub zasypując cukrem,
- dodajemy 2 ząbki czosnku pokrojone w plastry,
- odstawiamy na kilka godzin w ciepłe miejsce,
Syrop pijemy 3 do 5 razy dziennie.

Syrop z czerwonych buraków

Substancje zawarte w burakach łagodzą objawy przeziębienia takie jak kaszel i
chrypka. Betaina zawarta w burakach przeciwdziała rozwojowi chorobotwórczych
bakterii i wirusów, przyspieszając powrót do zdrowia.
Przygotowanie:
- obieramy dużego buraka ćwikłowego,
- kroimy w kostkę,
- zasypujemy 4 łyżkami cukru,
- ostawiamy na 1 dzień.
Syrop pijemy 2 razy dziennie.

Herbata "z prądem"

Śliwowica ma działanie bakteriobójcze i rozgrzewa organizm. Jest skuteczna, jeśli
zastosujemy ją we wczesnej fazie przeziębienia.
Przygotowanie:
- do gorącej, posłodzonej herbaty wlewamy alkohol,
- stosunek alkoholu do herbaty powinien wynosić 40% do 60%.
Herbatę pijemy tuż przed snem.

Herbata z malinami

Maliny są bogatym źródłem witaminy C, A, E, K oraz witaminy z grupy B. Salicylany
zawarte w tych owocach działają jak naturalna aspiryna, dlatego są doskonałe na
gorączkę.
Przygotowanie:
- do gorącej herbaty wyciśnij pół cytryny,
- dodaj łyżkę startych malin,
- dodaj łyżkę miodu.
Najlepiej pić herbatę, gdy jest jeszcze gorąca.

Napar z mięty pieprzowej lub tymianku

Mięta pieprzowa i tymianek działają wyksztuśnie i antybakteryjnie. Dodatkowo
obniżają gorączkę.
Przygotowanie:
- wsyp łyżeczkę ziół do szklanki,
- zalej wrzącą wodą do połowy szklanki,
- przykryj szklankę spodkiem i zaparzaj 5 minut.
Napar należy pić kilka razy dziennie. Pamiętajmy, by przygotowywać go zawsze bezpośrednio
przed wypiciem.

W okresie jesiennym dbajmy o swoją odporność jedząc dużo owoców i warzyw. Zawierają one
wiele witamin, które są lepiej wchłaniane przez nasz organizm niż te kupowane w aptece.
Jeśli już złapiemy przeziębienie i domowe sposoby nie przyniosą rezultatu po kilku dniach,
koniecznie udajmy się na konsultacje do lekarza.

http://deccoria.pl/warto-zobaczyc/poradniki-domowe-sposoby-na-przeziebienie,15,558.html