21 fundamentalnych kroków do

udanej komunikacji.

Internetowy trening skutecznego porozumiewania się

. Naturalny sposób mówienia, bez lektorskich

sztuczek. Wrażenie, że uczestniczysz w zajęciach na żywo.

Praktyczne wskazówki, jak sobie poradzić w nawiązaniu dobrych kontaktów z innymi ludźmi.

Na temat komunikacji międzyludzkich napisano już całe tomiska książek, ale te tony papierowych
stron okazały się nieskuteczne. Dlaczego? Ponieważ z teorii nie można nauczyć się komunikacji z
innymi osobami. Rozmowa jest czynnością głosową i tylko mówiąc i słuchając, możesz ją
trenować.

Dlatego właśnie trening "

21 fundamentalnych kroków do udanej komunikacji

" jest głosowy.

Musisz słyszeć CO i w JAKI sposób na Ciebie działa. Bo na innych zadziała podobnie. Dlatego
będziesz otrzymywać głosowe sposoby na poprawę komunikacji w plikach mp3 przekazy, uczące
Cię komunikacji. Prosto i skutecznie.

Sprawdź czy trening "21 fundamentalnych kroków do udanej komunikacji" jest dla Ciebie!

Zaznacz odpowiedzi, które najlepiej do Ciebie pasują:

Mam wrażenie, że ludzie nie zawsze rozumieją intencję moich wypowiedzi
Mam problem z utrzymywaniem pozytywnych relacji z innymi ludźmi,

czasem mam wrażenie że ich do siebie zrażam

Wydaje mi się, że ludzie nie słuchają tego co mówię, z należytą uwagą
Często czuje się "niesłyszanym" gdy coś mówię
Odnoszę wrażenie, że inni potrafią mówić ciekawiej
Myślę, że nie mam właściwej siły przebicia
Nie potrafię egzekwować wykonania swoich poleceń wśród innych (dzieci,

współmałżonka, współpracowników)

Nie mam charyzmy, jestem raczej szarą myszką
Jestem osobą mającą trudności z nawiązywaniem satysfakcjonujących

kontaktów międzyludzkich

Mam kontakt z osobami, które potrafią mnie błyskawicznie zdominować,

zdeprecjonować i sprawić, że odczuwam dyskomfort psychiczny

Chcę, zrozumieć przyczyny moich dotychczasowych niepowodzeń

w komunikacji, i nauczyć się postępować skuteczniej,

Nie potrafię tak często, jak chcę, komuś odmówić i powiedzieć "nie".
Mam problem z utrzymywaniem pozytywnych relacji z innymi ludźmi,

a szczególnie tymi, na których zależy mi najbardziej.

Jeśli zaznaczone przez Ciebie zostało 5 lub więcej odpowiedzi, to trening skutecznej

komunikacji "

21 fundamentalnych kroków do udanej komunikacji

" jest dla Ciebie.

Podczas trwania treningu będziemy ćwiczyć te umiejętności, które zamiast być rozwijane, są
przeważnie skutecznie tłumione przez nieżyczliwych - często sfrustrowanych ludzi - którzy za
pomocą wielu metod wywierania wpływu, skutecznie niszczą w człowieku poczucie własnej
wartości. Mogą to być osoby z bezpośredniego otoczenia (np. z domu, czy z miejsca pracy) czy
osoby, których destrukcyjnemu wpływowi, ulega się nawet na odległość.

UWAGA!

Trening skutecznej komunikacji "21 fundamentalnych kroków do udanej komunikacji" jest
przeznaczony tylko dla tych osób, które są gotowe do nauczenia się zasad właściwej komunikacji,
dzięki którym w ich życiu pojawi się wiele istotnych zmian na lepsze.

Zatem zastanów się, czego TY oczekujesz?

Z moich doświadczeń w prowadzeniu warsztatów, szkoleń i konsultacji wynika, że samo
uczęszczanie na zajęcia, jest nieskuteczne tak długo, jak długo osoba biorąca w nich udział, nie
bierze w nich naprawdę czynnego udziału.

Samo przyjście na zajęcia, wysłuchanie trenera, przeczytanie nawet najwspanialszych materiałów
szkoleniowych czy wysłuchanie nagrań, nie jest wystarczającym bodźcem do tego, by w człowieku
"coś" się poruszyło i aby zaczął aktywnie się zmieniać. Do tego potrzeba jest czynna praca nad
sobą.

Zauważ, jak wiele osób jeździ na najlepsze konferencje prowadzone przez wybitnych specjalistów,
płacąc za to czasami ogromne sumy pieniędzy, słucha szkoleniowców, robi notatki, a potem wraca
do domu i... dalej funkcjonuje tak jak wcześniej.

Dlatego, aby Trening skutecznej komunikacji "21 fundamentalnych kroków do udanej
komunikacji" przyniósł Ci największą korzyść, będę poddawać Twoje uszy i samopoczucie
różnorakim oddziaływaniom, abyś na własnej skórze doświadczył, jak dany przekaz na Ciebei
oddzialywuje. Dzięki temu możesz odkryć CO Cię powstrzymuje przed asertywnym i skutecznym
wyrażaniem i egzekwowaniem swoich praw wśród innych osób. Dodatkowo po skończonym
treningu niezależny psycholog-konsultant sprawdzi Twoje postępy w skutecznym komunikowaniu
się. Oczywiście jeśli zechcesz to sprawdzić. Masz na to 7 dni po skończeniu zajęć.

Jeśli już czujesz gotowość do podjęcia satysfakcjonującej zmiany w komunikacji międzyludzkiej,
dzięki której uzyskasz satysfakcjonujące Cię relacje z innymi ludźmi, to serdecznie Cię zapraszam
do wzięcia udziału w treningu.

Przygotowałam dla Ciebie

21 praktycznych materiałów szkoleniowych

. Poniżej znajdziesz

wszystkie szczegóły działania treningu, ponieważ, chcę Ci umożliwić podjęcie decyzji o
przystąpieniu do treningu w oparciu o rzetelną i wyczerpującą informacje. Tak, aby podjecie
właściwej decyzji nie sprawiło Ci kłopotu.

Najpierw jednak przeczytaj poniższe stwierdzenia:

•

Nie zapisuj się, jeśli myślisz, że nagle zmieni się całe Twoje życie - jak za
dotknięciem czarodziejskiej różdżki.

•

Nie otrzymasz od nas pigułki szczęścia.

Dostaniesz wskazówki, jak komunikować

się z innymi, by zmienić swoje nastawienie do siebie i innych, by czuć się dobrze ze
sobą i z innymi, a w efekcie polepszyć jakość relacji w swoim życiu.

•

Nie zapisuj się, jeśli nie masz czasu na zmiany.

•

Nie zapisuj się, jeśli spodziewasz się w ciągu kilku tygodni rozwiązać wszystkie
problemy nagromadzone podczas całego Twojego życia.

•

Nie zapisuj się, jeśli koszt treningu jest dla Ciebie zbyt wysoki. Myśląc o wydanych
pieniądzach, niewiele skorzystasz.

Twoje korzyści z uczestnictwa w treningu
"21 fundamentalnych kroków do udanej komunikacji"

wzmocnisz pewność siebie w kontaktach z innymi osobami
nauczysz się innego sposobu wyrażania swoich próśb, potrzeb i poleceń,
zrozumiesz, jaki wpływ ma wypowiadane słowo na Ciebie i na innych
zrozumiesz, co robisz nie tak, i dlaczego inni świadomie to wykorzystują
nauczysz się sposobów skutecznej komunikacji, które po wprowadzeniu

w życie pozwolą Ci na uzyskanie satysfakcjonujących kontaktów z innymi
na płaszczyźnie osobistej, rodzinnej i zawodowej,

Zakres Programu

Sposób 1 - Aktywne słuchanie
Sposób 2 - Rady, porady i ganienie
Sposób 3 - Akceptowanie uczuć
Sposób 4 - Określanie uczuć
Sposób 5 - Oddziaływanie żartem
Sposób 6 - Wyjaśnianie powodów
Sposób 7 - Przytakiwanie i parafrazowanie
Sposób 8 - Rzeczowe opisywanie sytuacji
Sposób 9 - Informowanie o...
Sposób 10 - Zdania jednowyrazowe
Sposób 11 - Koncentracja na uczuciach
Sposób 12 - Pisanie liścików
Sposób 13 - Zamiast karania
Sposób 14 - Proponowanie wyboru
Sposób 15 - Wskazywanie konsekwencji
Sposób 16 - Wyrażanie oczekiwań

Sposób 17 - Naprawianie zła
Sposób 18 - Przejmowanie inicjatywy
Sposób 19 - Rozwiązywanie problemów
Sposób 20 - Okazywanie szacunku
Sposób 21 - Pytania i odpowiedzi

Jak zorganizowane są zajęcia?

Tuż po zapisaniu się do programu, otrzymasz pierwszy materiał

szkoleniowy.

Następnie, codziennie rano ok. 10, będziesz otrzymywać materiały

w postaci plików MP3 do ściągnięcia, z wyjaśnieniem danego sposobu,
oraz przykładowym ćwiczeniem .

Po poznaniu 21 sposobów skutecznej komunikacji, otrzymasz dostęp

do specjalnej ankiety podsumowującej .

Na zakończenie treningu otrzymasz e-mailową konsultację

z psychologiem, podczas której możesz omówić poznane sposoby dla
konkretnej, ważnej dla Ciebie sytuacji życiowej.

Trening trwa 3 tygodnie, podczas których będziesz otrzymywać dostęp do specjalnych materiałów
szkoleniowych, oraz otrzymasz bonusy, które mogą pomóc Ci w dalszym budowaniu
satysfakcjonujących relacji.

Zwróć uwagę, że nasz trening jest zdecydowanie bardziej intensywny niż tradycyjne zajęcia
stacjonarne! W dodatku, jest tak rozłożony w czasie, że każdy sposób możesz spokojnie
próbować przez 2 dni, po to aby sprawdzić, która metoda jest dla Ciebie najlepsza.

Dzięki temu nie jesteś zasytywany gigantyczną ilością materiałów szkoleniowych na raz, tylko
systematycznie otrzymujesz małą dawke wiedzy. Pliki MP3, ktore otrzymasz to max 5-10 minut
jednorazowego słuchania.

Nie będziemy bez potrzeby angażować Twojego czasu - nasze zajęcia są kilkunimutowe - a
kosztują 1/5 tego, co zajęcia prowadzone metodą tradycyjną. Zatem jeśli już teraz chcesz
wiedzieć, ile kosztują...

...to zanim zaczniesz cokolwiek kalkulować, wiedz, że do tego wszystkiego oferuję Ci 10-
dniową Gwarancję Satysfakcji.

UWAGA - Specjalna Gwarancja Satysfakcji

Jeśli w ciągu 10 dni od rozpoczęcia zajęć dojdziesz do wniosku, że to co Ci
oferuję, nie odpowiada Ci, możesz zrezygnować. Wystarczy napisać e-mail, w

którym konstruktywnie wyjaśnisz powody rezygnacji z udziału w Programie i poprosisz o zwrot
pieniędzy. Bez problemu, bez dyskusji, bez ryzyka.

Opinie Uczestników o kursie

Pierwszy raz uczestniczę w tego typu kursie, więc nie mam porównania. Dzięki temu że
audycje są krótkie, to łatwo mi utrzymać odpowiedni poziom skupienia. A sam fakt że są to
audycje ułatwiaja mi zapamiętywanie treści i rzeczywiście wykorzystywanie nowo nabytych
informacji. Rzadko się zdarza, że w momencie kiedy czytam jakiś materiał, udaje mi się
większość informacji łatwo zapamiętać. Mam nadzieję, że po ukończeniu całego kursu moja
komunikacja będzie bardziej zrozumiała dla innych. A wtedy nic już nie będzie stało na
przeszkodzie do osiągania jakichkolwiek sukcesów (no za wyjątkiem lenistwa :P)
Pozdrawiam twórczynię.
Ewa

Bardzo ciekawe rzeczy pani opowiada i wiele uczą. Proszę mówić więcej o emocjach, jaki
mamy na nie wpływ i jak je hamować...
Pozdrawiam
Paweł

Dzięki uczestnictwu w kursie skutecznej komunikacji otrzymuję informacje ?w pigułce?
niezbędne do tego, aby poprawić swoje relacje z innymi. Bardzo mi odpowiada taka forma ?
krótko i na temat. O niektórych metodach skutecznej komunikacji już słyszałam, a raczej

czytałam, nie miałam jednak sposobności zapoznać się z nimi w tak prosty i szybki sposób.
Po pierwszych dniach kursu doszłam do wniosku, że potrafię być dobrym słuchaczem. Moim
problemem jest raczej zabranie głosu i ?spowodowanie?, aby to właśnie ktoś inny chciał
mnie słuchać.
Dziękuję za dotychczasowe ?lekcje? i z niecierpliwością czekam na następne.
Pozdrawiam
Ala

Kurs jest rewelacyjny, przekazuje to co wszyscy znamy tylko jak czasem to trudno
zastosowwać.
Po wysłaniu tych kilku lekcji staram się stosować porady w życiu codziennym. Dla mnie kurs
to strzał w dziesiątkę.
Pozdrawiam
Anna

Kurs jest wspaniały, dziękuję za super lekcje.
Pozdrawiam
A.P.

Dziękuję za wspaniałe lekcje, kurs bardzo mi pomógł. Nie jest to proste ale staram to
wprowadzać do życia codziennego.

Kurs mi się bardzo podobał i podczas niego odpowiedziałam sobie na bardzo wiele pytań zw.

z komunikacja. Świetny pomysł z tym kursem.
Pozdrawiam
Bożena

Kolejnych lekcji słucha się bardzo dobrze, naturalna intonacja (lekcje są nagrywana na
żywo, bez nudnego czytania z kartki) sprawia, że kurs wciąga i nie nudzi. Przekazuje wiedzę z
przykładami do natychmiastowego zastosowania, miejscami humorystycznie.
Agnieszka

Jestem bardzo zadowolona z zajęć. Informacje są podane przystępnie, a każdy temat
omówiony wyczerpująco. Wszystkie ćwiczenia "przerabiam" w praktyce i muszę powiedzieć,
że to naprawdę działa! Nie mówiąc już o tym, że bardzo poprawił mi się nastrój od kiedy
zapisałam się na kurs.

Ania K.

Zaskoczeniem jest, że słyszę treści, które znam, oczywiste, nic nowego,
ale.... no właśnie, uświadomiłam sobie, że ich nigdy nie stosowałam,
nie przyszło mi to do glowy. Teraz docierają do mnie jakby w innym kształcie, innym kanałem
i okazuje się, że mają sens. Chciałabym, żeby efekt końcowy tego kursu zaskoczył mnie
pozytywnie więc... chyba warto to sprawdzić w praktyce.

Pozdrawiam

Teresa

Bardzo podoba mi się kurs. Trafne spostrzeżenia, które są pomocne w budowaniu wartości
siebie. Wiele skorzystałam czytając codziennie przesyłane materiały. Aby bardziej wchłonąć
ich treść wydrukowałam je i noszę przy sobie.

Ilona

Wprawdzie nie skończyłam jeszcze kursu, jednak myślę, że mogę już teraz podzielić się
swoimi spostrzeżeniami.
Muszę Pani pogratulować – jestem naprawdę zadowolona. Początkowo spodziewałam się, że
zaledwie 21 nagrań wniesie niewiele treści. Teraz jednak jestem przekonana, że była to trafna
inwestycja.
Ten kurs jest bardzo dobrze przemyślany. Porcjowanie programu, małe ilości jasnego
materiału rozłożone w czasie, możliwość usłyszenia go zamiast czytania – to są jego
największe atuty. Mi osobiście ta struktura pomaga skupić się na istocie i, co ważniejsze,
utrwalać te treści. Obecnie trudno mi sobie wyobrazić, żeby jakakolwiek książka (im grubsza,
tym bardziej przeładowana rozpraszającymi uwagę drobiazgami) mogła być bardziej
efektywna od tego kursu. Bo tutaj liczy się przede wszystkim nabycie konkretnej wiedzy, nie
książki lub nagrań.

Pozdrawiam serdecznie:)

Agata

Niezwykle przydatny kurs. Cieszy dużo konkretnych przykładów z życia wziętych. Już po kilku
lekcjach nauczyłam się nie tylko lepiej SŁUCHAĆ ludzi wokół siebie, lecz także SŁYSZEĆ, co
do mnie mówią, niekiedy też popełniając błędy komunikacyjne... Zrozumiałam również,
dlaczego niekiedy nie rozumieli, co chciałam im powiedzieć i jak mam przekazywać swoje
intencje, by były czytelne. Ogromne dzięki!

Beata

Tematy, które znalazły się w tym kursie sprawiły, że teraz jak komunikuje się z innymi to
zwracam uwagę jak słucham oraz jaki wpływ wypowiadane prze ze mnie słowa mogą mieć na
drugą osobę. Poszczególne tematy łączą się w jeden pakiet bardzo pomocnych porad
dotyczący sztuki komunikowania się z drugim człowiekiem, który pomógł mi podczas
codziennego komunikowania się z ludźmi.

Andrzej

Kto jest autorem tego kursu?

Aneta Styńska

Z wykształcenia psycholog społeczny, specjalista
ds. psychologii organizacji, założycielka pracowni

Psychology Consulting, które specjalizuje się w pomocy
psychologicznej oraz psychoedukacji za pośrednictwem
internetu.

Absolwentka pierwszego rocznika SWPS - Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie.
Pracę magisterską poświęciła zagadnieniom wypalenia zawodowego i strategii zmagania się ze
stresem. Posiada specjalizację z Psychologii Organizacji (rekrutacja, selekcja kadr, systemy ocen,
motywacja do pracy, satysfakcja zawodowa) oraz Stresu w organizacji. Ukończyła SPPwR -
Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie Instytutu Psychologii Zdrowia, prowadzi
specjalistyczne szkolenia biznesowe oraz dla pomagaczy pracujących z osobami przemocowymi.
Cały czas pogłębia swoją wiedzę uczestnicząc w minimum 3 szkoleniach zawodowych lub rozowju
osobistego rocznie.

Psychologią interesuje się niemal od szkoły podstawowej. Udziela konsultacji na temat
motywacji do osiągania sukcesów, asertywności i empatii, doradza w sprawach rozwoju
biznesu i treningów samorozwoju. Jest właścicielka pracowni psychologiczno-logopedycznej
Psychology Consulting, autorką serwisu www.psychorada.pl, współautorką serwisu
psychologicznego dla osób skoncentrowanych na inwestowaniu w rozwój osobisty
www.psyche.com.pl.

Regularnie pisuje artykuły poświęcone m.in. holistycznemu podejściu do psychiki człowieka oraz
psychologii sukcesu.

ZAPISZ SIĘ NA KURS