WYSTĄPIENIA PRZED

KAMERĄ

Plan prezentacji

1.

Wstęp.

2.

Ważne elementy wystąpień telewizyjnych:



Rzetelność i przygotowanie,



Wygląd,



Miejsce wystąpienia,



Samokontrola,



Postawa i sposób siedzenia,



Mimika i uśmiech,



Gestykulacja,



Kontakt wzrokowy.

3.

Podsumowanie.

Pamiętaj, że wizerunek

firmy, korporacji lub

instytucji oceniany jest

często przez pryzmat

osób, które reprezentują

je na zewnątrz.

Rzetelność i
przygotowanie



Zastanów się nad pytaniami i swoimi

argumentami,



Zachowaj powagę wypowiedzi,



Mniej świadomość, że ogląda cię wielu

ludzi,



Twoje wystąpienie buduje opinię

innych na prezentowany temat,



Nie myśl z góry o porażce,



Bądź szczery i otwarty.

Wygląd

Kolorystyka stroju:



Ambitny, towarzyski – granat lub czerń, biel i

żywa czerwień



Dominujący, przywódczy – ciemny granat,

biel i ciemna czerwień



Energiczny – granat, bladożółty i żywa

czerwień



Głęboki, wyrafinowany – granat lub czerń, beż

i ciemna zieleń



Inteligentny, skuteczny – granat, szarość,

bladożółty

Kolorystyka stroju c.d.:



Konserwatywny, dyskretny – ciemny granat,

szarość, biel i ciemna czerwień



Naturalny, na luzie – brąz i beż, dowolny

odcień żywego lub jasnego błękitu



Przyciągający uwagę – granat, bladożółty,

żywa czerwień



Przyjacielski, bezpośredni – beż, brąz, błękit,

bladożółty



Twórczy – oliwka, oliwkowa zieleń, fiolet, oranż



Wiarygodny, solidny - granat, jasny błękit,

ciemna czerwień

Makijaż



Twarz przypudrowana podwójnie,

fluid,



Subtelny róż na policzkach,



Kolory makijażu stonowane (odcienie

szarości, brązu, śliwki),



Należy uczesać się przed przyjściem

do studia,



Panie – lakier do paznokci +

dodatkowa para rajstop.

Miejsce wystąpienia



Jeśli wystąpienie jest na siedząco,
dobierz sobie krzesło przed
programem,



Dłonie ułóż na poręczy krzesła lub
swobodnie na kolanach,



Tło powinno być dopasowane do
funkcji, jakie pełnisz.

Samokontrola



Czuj się swobodnie,



Kontroluj swoje ruchy ciała,



Zachowaj naturalną postawę i sposób
siedzenia,



Popracuj nad sympatycznym wyrazem
twarzy (poćwicz przed lustrem),



Utrzymaj kontakt wzrokowy z rozmówcą,



Panuj nad głosem.

Gestykulacja



Zachowaj umiar, ani gesty zbyt
zdecydowane i szerokie, ani też
sztywna postawa nie sprzyja
twojej atrakcyjności,



Stosuj gesty wyważone,
przemyślane oraz stonowane.

Kontakt wzrokowy



Patrz w stronę swojego rozmówcy,



Kieruj wzrok w stronę tych, którzy
właśnie zabierają głos,



Nie błądź wzrokiem w
poszukiwaniu kamery.

Klasa w zachowaniu -
język



Pamiętaj, że nie można cofnąć
wypowiedzianych słów,



Mów językiem zrozumiałym, ale
nie potocznym, czy obraźliwym,



Nie narzucaj swojego zdania,



Ryzyko MANIPULACJI!

Zapamiętaj, aby przed
kamerą:



Kontrolować swoje zachowania

werbalne oraz awerbalne,



Nie przesadzać z gestykulacją i mimiką,



Nie błądzić oczami po studiu,



Zachowywać sympatyczną mimikę,



Patrzyć w stronę kamery lub rozmówcy,



Zachowywać wyprostowaną i naturalną

postawę,



Siedzieć na krześle lub fotelu w

elegancki sposób.