ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

Syndromy

uzależnie

nia

Dolegliw

ości

Zagrożen

ia

Koniec

Postępowa

nie i

zapobiega

nie

Danuta Stanek

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

Syndromy

uzależnie

nia

Dolegliw

ości

Zagrożen

ia

Koniec

Postępowa

nie i

zapobiega

nie

Danuta Stanek

ZAGROŻENIA
KOMPUTEROWE

Należy korzystać z
komputera

w sposób odpowiedzialny.

Nieumiejętnie
wykorzystywany, niesie
wiele poważnych
zagrożeń!!!

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

Syndromy

uzależnie

nia

Dolegliw

ości

Zagrożen

ia

Koniec

Postępowa

nie i

zapobiega

nie

Danuta Stanek

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

Syndromy

uzależnie

nia

Dolegliw

ości

Zagrożen

ia

Koniec

Postępowa

nie i

zapobiega

nie

Danuta Stanek

Nieumiejętnie
wykorzystywany komputer
może zaburzyć wiele sfer
rozwoju człowieka:



rozwój fizyczny



rozwój psychiczny



rozwój intelektualny



rozwój moralny



rozwój społeczny

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

Syndromy

uzależnie

nia

Dolegliw

ości

Zagrożen

ia

Koniec

Postępowa

nie i

zapobiega

nie

Danuta Stanek

ROZWÓJ FIZYCZNY

-

ze względu na

szkodliwe promieniowanie i duży
wysiłek mięśni oczu oraz
wysuszenie śluzówki oka mogą
wystąpić bóle i zawroty głowy,
łzawienie, szczypanie i ból oczu.
Potęguje je złe oświetlenie oraz źle
ustawiony i kiepskiej jakości ekran
monitora.

ROZWÓJ PSYCHICZNY

UZALEŻNIENIA OD KOMPUTERA
POWODUJĄ:

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

Syndromy

uzależnie

nia

Dolegliw

ości

Zagrożen

ia

Koniec

Postępowa

nie i

zapobiega

nie

Danuta Stanek

Pamiętaj, żeby robić
przerwy
w czasie pracy z
komputerem



Izolację: coraz częściej użytkownik

komputera spędza czas wolny „sam
na sam”, nie szuka kontaktu z
innymi.



Nieumiejętność komunikowania się,

zatracenie związków emocjonalnych.



Życie z dala od realnego świata,

wypełnianie czasu czynnościami
związanymi z grami, internetem itp.



Rozładowywanie wszystkich napięć

psychicznych w kontaktach z
komputerem.

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

Syndromy

uzależnie

nia

Dolegliw

ości

Zagrożen

ia

Koniec

Postępowa

nie i

zapobiega

nie

Danuta Stanek

ROZWÓJ SPOŁECZNY

•

Zanik samodyscypliny.

•

Emocjonalne oddzielenie od

grupy.

•

Brak możliwości ćwiczenia

sztuki konwersacji i
kompromisu, możliwości
publicznego wykazania swoich
umiejętności.

•

Zachowania nieetyczne

wywołane anonimowością i
brakiem hamulców przy
komputerze i w sieci.

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

Syndromy

uzależnie

nia

Dolegliw

ości

Zagrożen

ia

Koniec

Postępowa

nie i

zapobiega

nie

Danuta Stanek

ROZWÓJ MORALNY

•

Narażenie na przemoc w sieci,

pornografię, prostytucję,
przestępstwa.

•

Łatwy dostęp do informacji

pozbawionych wartości
etycznych i takich, których
posiadanie może okazać się
groźne.

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

Syndromy

uzależnie

nia

Dolegliw

ości

Zagrożen

ia

Koniec

Postępowa

nie i

zapobiega

nie

Danuta Stanek

ROZWÓJ INTELEKTUALNY

•

„”

Szok informacyjny”- napływ

informacji jest zbyt szybki, mózg

traci możliwość racjonalnej

selekcji wiadomości na sensowne

i nic nie warte.

•

Brak innowacyjności,

kopiowanie pomysłów,

ograniczenie wyobraźni.

•

Zubożenie języka, słaba

umiejętność wypowiadania się,

ograniczenie zdolności wyrażania

swoich uczuć przez mowę.

•

Słaba koncentracja uwagi.

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

Syndromy

uzależnie

nia

Dolegliw

ości

Zagrożen

ia

Koniec

Postępowa

nie i

zapobiega

nie

Danuta Stanek

Bóle

Stres

Problemy ze wzrokiem

DOLEGLIWOŚCI

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

Syndromy

uzależnie

nia

Dolegliw

ości

Zagrożen

ia

Koniec

Postępowa

nie i

zapobiega

nie

Danuta Stanek

W powietrzu obserwuje się

skupienie jonów ujemnych w
pobliżu ekranu oraz
bombardowanie użytkownika
jonami dodatnimi i naładowanym
dodatnio kurzem, co powoduje:

– podrażnienie oczu;
– pogorszenie procesu oddychania;
– zakurzenie i jonizację skóry twarzy, które

mogą wywoływać reakcje alergiczne i
podrażnienia.

– zakurzenie ekranu prowadzi do pogorszenie

wyrazistości obrazu.

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

Syndromy

uzależnie

nia

Dolegliw

ości

Zagrożen

ia

Koniec

Postępowa

nie i

zapobiega

nie

Danuta Stanek

SYNDROMY UZALEŻNIENIA:

Zatracenie poczucia czasu.
Ciągłe zwiększanie dziennej

dawki kontaktu z komputerem.

Apatyczność, obojętność na życie,

ożywienie tylko przy komputerze.

Trudności z koncentracją przy

każdej czynności oprócz grania

.

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

Syndromy

uzależnie

nia

Dolegliw

ości

Zagrożen

ia

Koniec

Postępowa

nie i

zapobiega

nie

Danuta Stanek

Co robić, aby komputer nie był zagrożeniem?

Co robić, aby komputer nie był zagrożeniem?

PRZESTRZEGAĆ ZASAD

BHP!



Prawidłowo ustawić stanowisko

pracy: na bezokiennej ścianie,

bokiem do okna, tak by światło

padało z lewej strony.



Górny brzeg ekranu powinien

znajdować się nieco poniżej

poziomu oczu, nigdy powyżej, a

środek ekranu na wysokości

wzroku.



Wietrzyć pomieszczenie. Robić

przerwy podczas pracy z

komputerem (po 45 min pracy).

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

Syndromy

uzależnie

nia

Dolegliw

ości

Zagrożen

ia

Koniec

Postępowa

nie i

zapobiega

nie

Danuta Stanek

Stosuj ergonomiczną
pozycję przy pracy
poprzez regulację
oparcia i wysokości
fotela.

Trzymaj głowę prosto.

Opieraj się
plecami o
oparcie fotela.

Łokcie trzymaj przy sobie.

Ustaw klawiaturę
nisko, tak by nie
powodować
zgięcia rąk w
nadgarstkach .

Stopy muszą swobodnie
opierać się o podłogę.

ZAGROŻENIA ZWIĄZANE Z PRACĄ PRZY
KOMPUTERZE

Syndromy

uzależnie

nia

Dolegliw

ości

Zagrożen

ia

Koniec

Postępowa

nie i

zapobiega

nie

Danuta Stanek

Video meliora proboque,

deteriora sequor

(Widzę rzeczy lepsze i pochwalam je,

idę jednak za gorszymi)

Owidiusz