Organizacja stanowiska pracy z

komputerem

2

Cel

• Zapoznanie się z zagadnieniami

właściwej organizacji stanowiska pracy z
monitorem ekranowym

• Nabycie umiejętności wykonywania

oceny stanowiska komputerowego

3

• Regulacje prawne
• Pomieszczenia pracy
• Stanowisko pracy z komputerem
• Podstawowe i dodatkowe wyposażenie

stanowiska komputerowego

• Wyposażenie pomocnicze

4

• Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki

Społecznej z 26.09.1997 r. w sprawie
ogólnych przepisów bhp

• Rozporządzenie Ministra Pracy i Polityki

Społecznej z 01.12.1998 r. w sprawie
bezpieczeństwa i higieny pracy na
stanowiskach wyposażonych w monitory
ekranowe (zgodne
z Dyrektywą Unii Europejskiej 90/270/EEC)

Regulacje prawne

5

• Normatywy pomieszczeń:

– wysokość min. 2,5 m
– kubatura min. 13 m

3

wolnej objętości na 1

pracownika

– powierzchnia robocza min. 2 m

2

wolnej

powierzchni podłogi

• Oświetlenie:

– naturalne
– sztuczne (elektryczne) - 500 lx

Pomieszczenia pracy

6

Pomieszczenia pracy

• Temperatura

– min. 18° C

• Wilgotność

– nie mniejsza niż 40%

7

• Komputer jako podstawowe narzędzie

pracy wspomagające pracę umysłową

• Rozmieszczenie sprzętu:

– ustawienie sprzętu komputerowego (monitor, klawiatura,

mysz, drukarka),

– miejsce na dokumenty i papier do drukarki,
– jednostka podstawowa,
– przewody elektryczne,
– lampy oświetlenia stanowiskowego.

Stanowisko pracy z komputerem

8

Stanowisko pracy z komputerem

• Zalecane rozmieszczenie stanowisk

komputerowych:

– odległość między sąsiednimi monitorami - co

najmniej 60 cm,

– odległość między pracownikiem i tyłem

sąsiedniego monitora - co najmniej 80 cm.

9

Stanowisko pracy z komputerem

10

• Monitory ekranowe:

– znaki wyraźne i czytelne,
– obraz stabilny, bez tętnienia,
– jaskrawość i kontrast łatwe do regulowania
– regulacja ustawienia możliwość pochylenia

ekranu co najmniej 20° do tyłu i 5° do przodu

oraz obrót wokół własnej osi o co najmniej 120°

- po 60° w obu kierunkach

– ekran pokryty warstwą antyodbiciową
– ustawienie względem światła ograniczające

olśnienie

i odbicia światła

Podstawowe i dodatkowe wyposażenie
stanowiska komputerowego

11

• Klawiatura

– nie powodująca zmęczenia mięśni rąk
– regulacja kąta nachylenia 0°-15°
– odpowiednia wysokość
– powierzchnia matowa, znaki kontrastowe i

czytelne

• Mysz
• Drukarka
• Inne (skaner)

Podstawowe i dodatkowe wyposażenie
stanowiska komputerowego

12

• Stół

– szerokość i głębokość stołu powinna zapewniać:

 wystarczającą powierzchnię
 ustawienie klawiatury w odległości nie mniejszej niż 10

cm od krawędzi stołu

 ustawienie wyposażenia w zasięgu rąk pracownika
 odległość oczu od ekranu 40-75 cm

– wysokość stołu taka, aby zapewniała:

 naturalne położenie rąk przy obsłudze klawiatury
 odpowiedni kąt obserwacji ekranu w zakresie 20°-50° w

dół

 przestrzeń do umieszczenia nóg pod blatem

– powierzchnia blatu - matowa, najlepiej barwy

jasnej

Wyposażenie pomocnicze

13

• Krzesło

– stabilne, wyposażone w podstawę z co najmniej

pięciopodporową z kółkami jezdnymi

– oparcie i siedzenie, zapewniające wygodną

pozycję ciała i swobodę ruchów

– regulacja wysokości siedzenia w zakresie 40-50

cm od podłogi

– regulacja wysokości oraz pochylenia oparcia
– możliwość wokół osi pionowej o 360°
– wyprofilowanie płyty siedzenia i oparcia
– podłokietniki

Wyposażenie pomocnicze

14

Wyposażenie pomocnicze

• Podnóżek

– na życzenie pracownika, a także, gdy wysokość

krzesła uniemożliwia pracownikowi płaskie,
spoczynkowe ustawienie stóp na podłodze

– kąt nachylenia w zakresie 0°-15°
– wysokość dostosowana do indywidualnych

potrzeb użytkownika

– stabilny, powierzchnia nieśliska

• Uchwyt na dokumenty

15

Po zakończeniu tej lekcji

• Potrafisz określić wymagania dla

wyposażenia stanowiska komputerowego

• Umiesz zorganizować stanowisko pracy

informatyka

• Samodzielnie oceniasz stanowisko

komputerowe wg listy kontrolnej

Podsumowanie

• Wysokość pomieszczenia min. 2,5 m
• Oświetlenie: min. 500 lx
• Temperatura: min. 18° C
• Odległość między sąsiednimi monitorami: min. 60cm
• Odległość między pracownikami: min. 80 cm
• Odległość oczu od ekranu 40-75 cm
• Naturalne położenie rąk przy obsłudze klawiatury
• Odpowiedni kąt obserwacji ekranu w zakresie 20°-50° w dół
• Oparcie i siedzenie, zapewniające wygodną pozycję ciała i

swobodę ruchów

• Regulacja wysokości siedzenia w zakresie 40-50 cm od

podłogi

• Wysokość biurka ok. 75 cm

16