BHP przy obsłudze
monitorów
ekranowych

Podstawa prawna



Dział dziesiąty Kodeksu Pracy.

Rozporządzenie MP i PS z dnia 1.12.1998r. w sprawie BHP na

stanowiskach wyposażonych w monitory ekranowe

(Dz. U. Nr

148, poz. 973).



PN-EN 12464-1 edycja z listopada 2004 Światło i oświetlenie.
Oświetlenie miejsc pracy. Cz. 1 Miejsca pracy we wnętrzach.

Pamiętaj!

Przepisami rozporządzenia objęte są wszystkie osoby zatrudnione przez
pracodawcę, w tym praktykanci i stażyści, użytkujący w czasie pracy
monitory ekranowe co najmniej przez połowę dobowego wymiaru
czasu pracy.

Obowiązki pracodawcy – 1



Pracodawca

jest obowiązany

organizować

stanowiska pracy z

monitorami ekranowymi w taki sposób, aby spełniały minimalne

wymagania bhp oraz ergonomii, określone

w załączniku do

rozporządzenia MPiPS.



Pracodawca

jest obowiązany

do przeprowadzania oceny

warunków pracy

na stanowiskach pracy wyposażonych w monitory ekranowe.



Następne oceny powinny być przeprowadzane dla nowotworzonych

stanowisk pracy oraz po każdej zmianie organizacji i wyposażenia

stanowiska pracy.



Na podstawie oceny pracodawca

podejmuje działania

w

celu usunięcia

stwierdzonych zagrożeń i uciążliwości.

Zakres oceny warunków pracy

1.

Organizacja stanowisk pracy, w tym rozmieszczenia

elementów wyposażenia.

2.

Stan elementów wyposażenia stanowisk pracy, w

tym ochrona przed porażeniem prądem

elektrycznym.

3.

Obciążenie narządu wzroku oraz układu mięśniowo

szkieletowego pracowników.

4.

Obciążenie pracowników czynnikami fizycznymi, w

tym szczególnie nieodpowiednim oświetleniem.

5.

Obciążenie psychiczne pracowników, wynikające ze

sposobu organizacji pracy.

Obowiązki pracodawcy – 2

Pracodawca

jest obowiązany

:



informować pracowników o wszystkich aspektach ochrony zdrowia
i bezpieczeństwa pracy na stanowiskach pracy, w tym o wynikach
oceny;



zapewnić pracownikom łączenie przemienne pracy związanej
z obsługą monitora ekranowego z innymi rodzajami prac nie
obciążającymi narządu wzroku i wykonywanymi w innych pozycjach
ciała przy

nie przekraczaniu godziny nieprzerwanej pracy przy

obsłudze monitora ekranowego

lub co najmniej

5 minutową

przerwę, wliczaną do czasu pracy

,

po każdej godzinie pracy przy

obsłudze monitora ekranowego,



zapewnić pracownikom okulary korygujące, zgodnie z zaleceniem
lekarza, jeżeli przeprowadzone badania profilaktyczne wykażą
potrzebę ich stosowania.

Pomieszczenia do pracy z komputerami

Oświetlenie

Aby uniknąć męczących odbić światła w
monitorze i jego otoczeniu, należy:

•

ustawiać monitory równolegle do okna,

•

do oświetlenia pomieszczenia stosować

światło rozproszone,

•

unikać mebli z połyskiem.

Ważne, aby takie elementy, jak maszynopis,
klawiatura i ekran znajdowały się w polu
najlepszego widzenia

Optymalny kąt widzenia w
płaszczyźnie pionowej

Ustawienie monitorów
powinno być równoległe
do okien i linii świateł
sufitowych
(płaszczyzna ekranu
jest prostopadła do okna)

Pomieszczenia do pracy z komputerami

Ustawienie sprzętu względem oświetlenia

Oświetlenie

Oświetlenie powinno

zapewniać komfort pracy

wzrokowej

:



poziom natężenia oświetlenia powinien spełniać
wymagania określone w Polskich Normach,



należy ograniczyć

olśnienie

bezpośrednie

od opraw

źródeł światła, okien, przeźroczystych lub
półprzeźroczystych ścian albo jasnych płaszczyzn
pomieszczenia oraz olśnienie odbiciowe od ekranu
monitora przez stosowanie odpowiednich opraw
oświetleniowych, instalowanie żaluzji lub zasłon w
oknach.

Pomieszczenia do pracy z
komputerami

Na każdego pracownika w
pomieszczeniu z komputerami
powinno przypadać

:

•

minimum 13 m

3

wolnego

wnętrza,

•

minimum 2 m

2

wolnej

powierzchni podłogi.
Stanowisko pracy powinno być
tak usytuowane aby zapewniało

pracownikowi

swobodny dostęp

do

tego stanowiska.

Wilgotność względna powietrza
minimum 40%.

Wymiary i odległości

Monitor

- pokryty warstwą antyodbiciową

lub wyposażony w odpowiedni filtr.

Klawiatura

- minimum 10 cm od krawędzi

stołu.

Krzesło

- stabilne, na kółkach z podstawą

minimum pięciopodporową oraz regulacją
wysokości 40 ÷ 50 cm, z możliwością obrotu
o 360°. Siedzisko
wyprofilowane, pochylenie oparcia 5° do
przodu i 30° do tyłu.

Podnóżek

- kąt pochylenia 0° ÷ 15°,

wysokość dostosowana do potrzeb
pracownika. Przydziela się na wniosek
pracownika

Wymiary i odległości

Wymiary stołu pod monitor

Jeśli monitor stoi na komputerze, wówczas stół
musi być niższy, ale tak, by odległość od podłogi
do blatu klawiatury wynosiła co najmniej 50 cm

oparcie

podłokietnik

siedzisko

regulacja
oparcia

dźwignia regulacji
siedziska

Krzesło powinno mieć możliwość regulacji
jak największej liczby elementów:

wysokość, głębokość i pochylenie siedziska, wysokość
i pochylenie oparcia

Wyposażenie stanowiska

Szerokość i głębokość stołu powinna zapewniać:



wystarczającą powierzchnię do łatwego
posługiwania się elementami wyposażenia,



ustawienie elementów wyposażenia w zasięgu
rąk pracownika, bez konieczności przyjmowania
wymuszonych pozycji,



jeżeli przy pracy istnieje konieczność korzystania
z dokumentów, stanowisko należy wyposażyć w
uchwyt na dokument, posiadający regulację
ustawienia wysokości, pochylenia oraz odległości
od pracownika

.

Dobór monitora

•

Natężenie promieniowania elektromagnetycznego monitorów,

zwłaszcza
tzw. low radiation (LR), wynosi zaledwie tysięczne części NDN.

•

Ekran monitora powinien być pokryty warstwą antyodbiciową

lub wyposażony w filtr.

• Nie zaleca się stosowania monitorów z
dodatnim kontrastem luminancji (jasne
znaki na ciemnym tle).
• Monitor powinien mieć możliwość obrotu
wokół osi pionowej co najmniej po 60° w
lewo i prawo oraz możliwość pochylania
co najmniej o 5° i odchylania co najmniej o
20°.

Znaki na ekranie powinny być wyraźne i
czytelne. Jaskrawość i kontrast ekranu
powinny być łatwe do regulacji w zależności
od oświetlenia stanowiska pracy.

Promieniowanie elektromagnetyczne

• Odległość oczu pracownika
od ekranu powinna wynosić

40 ÷ 75 cm

• Pole elektromagnetyczne jest
silniejsze
za monitorem - zaleca się, aby
monitory
ustawiać parami tyłem do siebie
w odległości co najmniej

80 cm

• Odległość pomiędzy sąsiednimi monitorami
powinna wynosić co najmniej

60 cm,

a między

pracownikiem i tyłem sąsiedniego monitora - co
najmniej

80 cm.

Oprogramowanie

Wymagania:



oprogramowanie odpowiednie do zadania,



oprogramowanie łatwe w użyciu, dostosowane do
poziomu wiedzy i doświadczenia pracownika,



systemy komputerowe muszą zapewniać pracownikom
informację zwrotną o ich działaniu,



systemy komputerowe muszą gwarantować
wyświetlanie informacji w formie i tempie
odpowiednich dla pracownika,



bez wiedzy pracownika nie można dokonywać kontroli
jakościowej i ilościowej jego pracy,



przy tworzeniu oprogramowania i przetwarzaniu
danych powinny być stosowane zasady ergonomii.

Profilaktyczne badania lekarskie osób
zatrudnionych przy obsłudze monitorów
ekranowych

Ogólne, ze zwróceniem uwagi na skórę, układ ruchu
w obrębie kończyn górnych i kręgosłupa szyjnego,

okulistyczne i w zależności od wskazań ortopedyczne

i dermatologiczne.

Badania okresowe co 4 lata, chyba że lekarz zaleci

częstsze.