III prezentacja z cyklu:
Grzeczne dziewczynki idą do nieba,
niegrzeczne idą tam, gdzie chcą…
KIEDY i JAK pomagać bez
szkody?
Małgorzata Dec
skype: polomer9
Nie znam niezawodnego sposobu na
sukces,
ale znam sposób na nieuchronną porażkę
– starać się każdemu dogodzić (Platon)
JAK POMAGAĆ?
• „Tak bardzo chce pomagać
ludziom.. może podpowiecie jak
to robić?? Proszę tylko o mądre
odpowiedzi bo dla mnie to
poważny temat.. (
)
• Ekspert kategorii Pozostałe :
• „…. To dobrze, że chcesz
pomagać, tylko, że jeśli będziesz
chciała na raz zrobić zbyt wiele
rzeczy, to przypuszczalnie
niewiele Ci wyjdzie. Skup się na
kilku najważniejszych sprawach.
Nie wszystko na raz. I tak Cię
podziwiam, że mając na głowie
rodzinę, próbujesz jeszcze coś
więcej robić
• Zostań wolontariuszką
• Bez urazy - ale kiedy znajdziesz
czas dla innych, jeśli brakuje Ci
go dla samej siebie? Może to
najtrudniejsze i efekt wydaje się z
pozoru mało widoczny, ale bądź
po prostu dobra dla tych, z
którymi żyjesz na co dzień -
znajomi w pracy, rodzina
• Możesz mi pomóc, pomoc jest mi
bardzo potrzebna :(
• a oddaję krew nic więcej nie
mogę zrobić :)
• ….doszedłem do miejsca w
którym czuję że musze zrobić coś
dla innych, jakieś "dzieło
miłosierdzia„….
Czego inni oczekują od nas?
• Czas
• Wysłuchanie
• Porada
• Rozwiązanie
problemu
• Czego MY oczekujemy
w sytuacjach, w
których potrzebujemy,
bądź prosimy o
pomoc?
Jakie własne potrzeby
zaspakajamy
pomagając innym?
NASZE POTRZEBY
Poczucie bycia potrzebnym
Poczucie bycia pomocnym
Dobre samopoczucie
POŚWIĘCENIE
WDZIĘCZNOŚĆ
OFIARNOŚĆ
Pragnienie SZCZĘŚCIA
Kontrolowanie innych
Władza
Oczekiwania
Co JESZCZE?
Jedyna strategia sukcesu…
„Zawsze pomocni dla
wszystkich”?
• „służenie innym”
• „wrażliwość”
• „kochający ludzie”
• „obowiązek
pomocy”
Złe skutki:
• Wygodnictwo innych
• Przyzwyczajenie
• Brak obowiązków
• Brak
odpowiedzialności
• Lekceważenie
• Wykorzystywanie
• Manipulacja
Co dajesz, a co zabierasz
pomagając innym?
• Nadopiekuńcza Mama
• Mój tata to załatwi
• Dorosłe dzieci
• Fajnie jest być chorym
• Biznes żebraka
• Oczekiwania
Jak pomagać bezdomnym?
NA MARGINESIE
Mariusz Wilk
Centrum Treningu Umiejętności
Społecznej
Pieniądze -„…utrwalanie
niekorzystnego sposobu radzenia
sobie w sytuacjach życiowych”
„rozmowa ... pozwoli poczuć się jak
normalny człowiek… ale”
„jak było kiedyś (mocne strony) i jak
może to wykorzystać w sytuacji
teraźniejszej i w przyszłości”
„Lepiej jest wpłacić pieniądze na
rzecz ośrodków, które niosą tym
ludziom pomoc”
• Dając pieniądze
żebrakom uczymy ich, że
opłaca się być na ulicy
(realny dochód)
• Odbieramy chęć i
potrzebę aktywizacji
społecznej i zawodowej
• Taka osoba nic nie zmieni
w swoim życiu
• Te osoby mają dużo
zasobów, ale z nich nie
korzystają, bądź o nich
zapomniały
Aktywni „sprawni inaczej”
Mariusz Wilk -
Centrum Treningu
Umiejętności Społecznej: „Utrata nogi
– tąpnięcie życiowe, ale da się z tym
żyć”
• Trzeba pomóc znaleźć inne
środki i sposoby realizacji celów
• Krzysztof Jarzębski – z Łodzi do
Londynu na wózku inwalidzkim
• Las Vegas – podwójne salto
• Szczęście we dwoje
• Sport - najdłuższe rugby
• Taniec
Aktywni „sprawni inaczej”
• Malarstwo
• Muzyka
• Radość życia
• Realizowanie SEIBIE
POMOC – jak TY to rozumiesz?
JAK
rozumie
PROSZONY
o pomoc
JAK
rozumie
OFERUJĄCY
pomoc
JAK
rozumie
OCZEKUJĄ
CY
pomocy
W zgodzie ze sobą…
- ustal zasady niesienia
pomocy
• Utrzymuj równowagę
między spełnianiem
oczekiwań otoczenia i
zaspokajaniem
własnych potrzeb
• Naucz się mówić NIE
• Przestań się obawiać,
co inni o Tobie
powiedzą/pomyślą
• SZUKAJ TWÓRCZYCH
ROZWIĄZAŃ
• Buduj na
WARTOŚCIACH
• Nie rybę, ale wędkę
• Rozmowa – wskaż
czyjeś mocne strony
(np. z przeszłości) i
jak może je
wykorzystać w
sytuacji teraźniejszej
i w przyszłości
Dziękuję za uwagę
i aktywne uczestniczenie
w prezentacji :)
Kiedy coś się kończy...
to
ZAWSZE zaczyna się
coś nowego :)
ZAPRASZAMY…