III prezentacja z cyklu:

Grzeczne dziewczynki idą do nieba,
niegrzeczne idą tam, gdzie chcą…

KIEDY i JAK pomagać bez
szkody?

Małgorzata Dec

skype: polomer9

Nie znam niezawodnego sposobu na

sukces,

ale znam sposób na nieuchronną porażkę

– starać się każdemu dogodzić (Platon)

JAK POMAGAĆ?

• „Tak bardzo chce pomagać

ludziom.. może podpowiecie jak
to robić?? Proszę tylko o mądre
odpowiedzi bo dla mnie to
poważny temat.. (

www.pytamy.pl

)

• Ekspert kategorii Pozostałe :
• „…. To dobrze, że chcesz

pomagać, tylko, że jeśli będziesz
chciała na raz zrobić zbyt wiele
rzeczy, to przypuszczalnie
niewiele Ci wyjdzie. Skup się na
kilku najważniejszych sprawach.
Nie wszystko na raz. I tak Cię
podziwiam, że mając na głowie
rodzinę, próbujesz jeszcze coś
więcej robić

• Zostań wolontariuszką
• Bez urazy - ale kiedy znajdziesz

czas dla innych, jeśli brakuje Ci
go dla samej siebie? Może to
najtrudniejsze i efekt wydaje się z
pozoru mało widoczny, ale bądź
po prostu dobra dla tych, z
którymi żyjesz na co dzień -
znajomi w pracy, rodzina

• Możesz mi pomóc, pomoc jest mi

bardzo potrzebna :(

• a oddaję krew nic więcej nie

mogę zrobić :)

• ….doszedłem do miejsca w

którym czuję że musze zrobić coś
dla innych, jakieś "dzieło
miłosierdzia„….

Czego inni oczekują od nas?

• Czas
• Wysłuchanie
• Porada
• Rozwiązanie

problemu

• Czego MY oczekujemy

w sytuacjach, w
których potrzebujemy,
bądź prosimy o
pomoc?

Jakie własne potrzeby

zaspakajamy

pomagając innym?

NASZE POTRZEBY

Poczucie bycia potrzebnym
Poczucie bycia pomocnym
Dobre samopoczucie
POŚWIĘCENIE
WDZIĘCZNOŚĆ
OFIARNOŚĆ
Pragnienie SZCZĘŚCIA
Kontrolowanie innych
Władza
Oczekiwania

Co JESZCZE?

Jedyna strategia sukcesu…

„Zawsze pomocni dla

wszystkich”?

• „służenie innym”
• „wrażliwość”
• „kochający ludzie”
• „obowiązek

pomocy”

Złe skutki:
• Wygodnictwo innych
• Przyzwyczajenie
• Brak obowiązków
• Brak

odpowiedzialności

• Lekceważenie
• Wykorzystywanie
• Manipulacja

Co dajesz, a co zabierasz

pomagając innym?

• Nadopiekuńcza Mama
• Mój tata to załatwi
• Dorosłe dzieci
• Fajnie jest być chorym
• Biznes żebraka
• Oczekiwania

Jak pomagać bezdomnym?

NA MARGINESIE

Mariusz Wilk

Centrum Treningu Umiejętności

Społecznej

Pieniądze -„…utrwalanie

niekorzystnego sposobu radzenia
sobie w sytuacjach życiowych”

„rozmowa ... pozwoli poczuć się jak

normalny człowiek… ale”

„jak było kiedyś (mocne strony) i jak

może to wykorzystać w sytuacji
teraźniejszej i w przyszłości”

„Lepiej jest wpłacić pieniądze na

rzecz ośrodków, które niosą tym
ludziom pomoc”

• Dając pieniądze

żebrakom uczymy ich, że
opłaca się być na ulicy
(realny dochód)

• Odbieramy chęć i

potrzebę aktywizacji
społecznej i zawodowej

• Taka osoba nic nie zmieni

w swoim życiu

• Te osoby mają dużo

zasobów, ale z nich nie
korzystają, bądź o nich
zapomniały

Aktywni „sprawni inaczej”

Mariusz Wilk -

Centrum Treningu

Umiejętności Społecznej: „Utrata nogi
– tąpnięcie życiowe, ale da się z tym
żyć”

• Trzeba pomóc znaleźć inne

środki i sposoby realizacji celów

• Krzysztof Jarzębski – z Łodzi do

Londynu na wózku inwalidzkim

• Las Vegas – podwójne salto
• Szczęście we dwoje
• Sport - najdłuższe rugby
• Taniec

Aktywni „sprawni inaczej”

• Malarstwo
• Muzyka
• Radość życia
• Realizowanie SEIBIE

POMOC – jak TY to rozumiesz?

JAK

rozumie

PROSZONY

o pomoc

JAK

rozumie

OFERUJĄCY

pomoc

JAK

rozumie

OCZEKUJĄ

CY

pomocy

W zgodzie ze sobą…

- ustal zasady niesienia

pomocy

• Utrzymuj równowagę

między spełnianiem
oczekiwań otoczenia i
zaspokajaniem
własnych potrzeb

• Naucz się mówić NIE
• Przestań się obawiać,

co inni o Tobie
powiedzą/pomyślą

• SZUKAJ TWÓRCZYCH

ROZWIĄZAŃ

• Buduj na

WARTOŚCIACH

• Nie rybę, ale wędkę
• Rozmowa – wskaż

czyjeś mocne strony

(np. z przeszłości) i

jak może je

wykorzystać w

sytuacji teraźniejszej

i w przyszłości

Dziękuję za uwagę

i aktywne uczestniczenie

w prezentacji :)

Kiedy coś się kończy...

to

ZAWSZE zaczyna się

coś nowego :)

ZAPRASZAMY…