MASKI KOSMETYCZNE2

background image

MASKI KOSMETYCZNE

background image

FUNKCJE MASEK

zatrzymują ciepło:
-tworzą na powierzchni skóry warstwę nie

przepuszczającą powietrza i potu

intensywnie oczyszczają:
-nasilają wydalanie potu
przygotowują skórę na działanie substancji

czynnych:

-rozpulchniają SC
-poprawiają ukrwienie
poprawiają wnikanie substancji czynnych:
-działają okluzyjnie

background image

SUROWCE W MASKACH

• siemię Iniane
• kleik z pigwy
• alginiany
• żelatyna (do masek żelowych)
• obrąbki migdałowe
• mąka owsiana
• glinka kaolinowa
• bentonit
• siarczany magnezu i wapnia- gips, (do masek:

pudrowych, proszkowych, termiczno-

modelujących)

background image

syntetyczne tworzywa:
-polistyreny (maski ściągające)
-oleje (maski parafinowe)
-tłuszcze (maski parafinowe)
-woski mineralne (maski parafinowe)
wyciągi roślinne o działaniu:
-p/zapalnym
-ściągającym
-odświeżającym

background image

olejki eteryczne (mogą powodować

gromadzenie się limfy, dlatego po zdjęciu
skóra na krótko staje się sprężysta i jędrna,
duże ryzyko wywołania reakcji alergiczne)

barwniki i substancje zapachowe

(nadają maskom przyjemny zapach i
wygląd)

background image

• maski do cery tłustej i trądzikowej

będą zawierały:

-kwas salicylowy
-siarkę
-tlenek cynku
-mąkę owsianą

background image

MASKI mogą zawierać takie same

składniki

nawilżające i substancje czynne jak

kremy

pielęgnacyjne.

background image

MASKI WŁÓKNINOWE

(KOLAGENOWE)

• produkowane na bazie liofilizowanych

włókien kolagenowych:

-ze skóry wołowej
-na bazie pochodnych alg
• w procesie liofilizacji z rozpuszczalnego

kolagenu lub ekstraktów z alg uzyskuje

się mikroporowatą, gąbczastą siatkę, z

której po dodaniu aktywatora powstaje

żel.

background image

MASKI STAŁE

• są w postaci:
-past (łatwo się rozsmarowują)
-proszków (rozrabiane z wodą na papki)
-masek woskowych
• po odparowaniu wody z alkoholu pasta zastyga

na skórze. Zdejmuje się je po nawilżeniu letnim

kompresem lub gąbeczkami

• maski proszkowe i woskowe zastygają na

skórze w postaci skorupy i należy je zdjąć w

całości

background image

MASKI TERMICZNO-

MODELUJĄCE

• składają się z proszkowanych mieszanek

substancji mineralnych na bazie gipsu lub glinki

kaolinowej

• przed nałożeniem maski należy:
- skórę twarzy posmarować grubą warstwą kremu
- zabezpieczyć usta, oczy i brwi
- ligniną osłonić nasadę włosów
- nałożyć podwójnie złożoną gazę, zwilżoną w

wodzie mineralnej nie gazowanej

background image

• w celu przygotowania maski należy:
-wsypać porcję glinki do niewielkiej miseczki i

zamieszać ją z wodą na jednolitą masę, a

następnie nałożyć na całą twarz, szyję,

zostawiając tylko otwór na nos

-maska powinna tworzyć możliwie jednolitą warstwę

pod względem grubości

-glinka stopniowo twardnieje i rozgrzewa się do

temp. max 39-45 stopni C (w zależności od ilości

związków utrzymujących ciepło), po czym

rozpoczyna się jej stopniowe wychładzanie

-po 20 minutach zdejmuje się zastygłą maskę w

jednolitym kawałku

background image

• maskę można stosować w zabiegach

pojędrniających i leczniczych na całe ciało

(brzuch, dekolt, pośladki, biust, ręce)

• przeciwwskazania:
-rozszerzone naczynia krwionośne
-klaustrofobia
-alergia
trądzik młodzieńczy i różowaty
-uszkodzenia skóry
-nieżyt górnych dróg oddechowych
-trudności w oddychaniu
-w przypadku chorych na tarczycę maskę stosuje się

z pominięciem szyi

background image

UJĘDRNIA

I

WYGŁADZA

SKÓRĘ

UJĘDRNIA

I

WYGŁADZA

SKÓRĘ

ROZSZERZA

PORY SKÓRNE

I NACZYNIA

KRWIONOŚNE

ROZSZERZA

PORY SKÓRNE

I NACZYNIA

KRWIONOŚNE

ROZPULCHNIA

SC

ROZPULCHNIA

SC

UŁATWIA

PRZENIKANIE

SUBSTANCJI

CZYNNYCH

Z KREMU

UŁATWIA

PRZENIKANIE

SUBSTANCJI

CZYNNYCH

Z KREMU

DZIAŁANIE

MASKI

TERMICZNO

MODELUJĄCEJ

DZIAŁANIE

MASKI

TERMICZNO

MODELUJĄCEJ

background image

MASKI TERMICZNE

• ogrzewane elektrycznie maski z tworzywa

piankowego i folii lateksowej

• ogrzewają skórę tak jak poduszka elektryczna i

utrzymują stała temperaturę

• przeciwwskazania:
-rozszerzone naczynia krwionośne
-zapalenie tkanki łącznej
-żylaki
-zapalenie żył
-skłonność do zakrzepicy
• działanie podobne do masek termiczno-

modelujących

background image

POBUDZENIE

UKRWIENIA

POBUDZENIE

UKRWIENIA

POBUDZENIE

PRZEMIANY

MATERII

POBUDZENIE

PRZEMIANY

MATERII

DZIAŁANIE

MASEK

TERMICZNYCH

DZIAŁANIE

MASEK

TERMICZNYCH

background image

MASKI PARAFINOWE

• parafina-w temperaturze pokojowej stały wosk

mineralny, który topi się pod wpływem

temperatury

• przed nałożeniem maski:
-skórę poddaną zabiegowi smaruje się kremem lub

płynem z ampułki

-zakłada się pojedynczą gazę
-następnie pędzlem lub szpatułką nakłada się

rozgrzaną parafinę

• maski parafinowe zawierają głownie parafiny

twarde-ich temperatura topnienia wynosi 50-60

stopni C

background image

• podczas zastygania parafiny, pod maską

temperatura wzrasta o 1-2 stopnie C, gdyż

skóra nie może oddać ciepła do otoczenia

• kąpiele i maski parafinowe sprawdziły się także

jako zabiegi uzupełniające pielęgnację rąk

• działanie tych masek jest podobne do masek

termiczno-modelujących (jednak jest

delikatniejsza, bo wzrost temperatury jest

niższy)

• zastosowanie: pielęgnacja cery suchej i

zanieczyszczonej w celu rozszerzenia porów

skórnych i usunięcia wydzielin skórnych

background image

POJĘDRNIAJĄCE

POJĘDRNIAJĄCE

NAWILŻAJĄCE

NAWILŻAJĄCE

ODŻYWCZE

ODŻYWCZE

ROZPULCHNIAJĄCE

ROZPULCHNIAJĄCE

ROZGRZEWAJĄCE

ROZGRZEWAJĄCE

DZIAŁANIE

MASEK

PARAFINOWYCH

DZIAŁANIE

MASEK

PARAFINOWYCH

background image

MASKI ŻELOWE

• są to hydrofilowe żele na bazie:
-pochodnych celulozy
-agaru
-pektyn
-gum roślinnych
-alginianów
-syntetycznych polimerów
-ponadto maski te zawierają:
-kwas hialuronowy -substancje

łagodzące

-aminokwasy -wyciągi ziołowe
-NMF -substancje odżywcze

background image

• nakłada się je na skórę pędzlem i po

odpowiednim czasie ściąga lub ściera

• dzięki ścieraniu lub ściąganiu dochodzi do

usunięcia wierzchniej warstwy rogowej

(dlatego maski te często oferowane są jako

oczyszczające)

• maska zasychająca na skórze daje uczucie:
-napięcia skóry (dekstryna i skrobia)
-chłodu

background image

POPRAWIA SIĘ

ELASTYCZNOŚĆ

SKÓRY

POPRAWIA SIĘ

ELASTYCZNOŚĆ

SKÓRY

SKÓRA

STAJE SIĘ
BARDZIEJ

NAPIĘTA

SKÓRA

STAJE SIĘ
BARDZIEJ

NAPIĘTA

DZIAŁANIE

MASEK

ŻELOWYCH

DZIAŁANIE

MASEK

ŻELOWYCH

background image

Maski ŻELOWE
oraz maski TWARDNIEJĄCE
są idealne dla skóry łojotokowej
(przetłuszczonej)

background image

Maski ŻELOWE
oraz maski TWARDNIEJĄCE
nie wytwarzają ciepła i nie

wspomagają

za pomocą okluzji przenikania
substancji czynnych w głąb skóry.

background image

MASKI LIFTINGUJĄCE

• to preparaty:
-kremowe
-alginiany
-mieszanki papek
które powoli wysychają na skórze, dzięki czemu
uzyskuje się krótkotrwałe napięcie skóry twarzy

• maski na bazie poliakrylanów zawierają duże

ilości substancji wiążących wilgoci. Mocno

nawilżają i sprawiają, że powierzchnia skóry

wygląda jędrniej

background image

• nakłada się je na twarz cienką warstwą i

pozostawia do całkowitego wchłonięcia

• maski te nie tworzą żadnych błon i nie

są ściągane

• zaleca się je na specjalne okazje przed

makijaż

• nie powinno się ich stosować częściej niż
• 1-2 razy w tygodniu

background image

NIWELUJE

OZNAKI

ZMĘCZENIA

NIWELUJE

OZNAKI

ZMĘCZENIA

SKÓRA STAJE

SIĘ

RÓŻOWA I ŚWIEŻA

SKÓRA STAJE

SIĘ

RÓŻOWA I ŚWIEŻA

ZWIĘKSZA

NAPIĘCIE

SKÓRY

ZWIĘKSZA

NAPIĘCIE

SKÓRY

WYGŁADZA

I

SPŁYCA

ZMARSZCZKI

WYGŁADZA

I

SPŁYCA

ZMARSZCZKI

DZIAŁANIE

MASKI

LIFTINGUJĄCEJ

DZIAŁANIE

MASKI

LIFTINGUJĄCEJ

background image

MASKA PIANKOWA

• płynna emulsja typu o/w z dodatkiem

gazu pędnego (propelentu)

• ma konsystencję śmietanki
• zawiera substancje:
-nawilżające
-odżywcze
• nie pozostawia na skórze tłustego filmu
• prawie całkowicie się wchłania

background image

POZOSTAWIA

UCZUCIE

CHŁODU

POZOSTAWIA

UCZUCIE

CHŁODU

ODŚWIEŻA

ODŚWIEŻA

REGENERUJE

REGENERUJE

WYGŁADZA

WYGŁADZA

NAWILŻA

NAWILŻA

DZIAŁANIE

MASKI

PIANKOWEJ

DZIAŁANIE

MASKI

PIANKOWEJ

background image

MASKI MIĘKKE

• dobrze pielęgnują skórę
• nie twardnieją
• nie zasychają
• przepuszczają wodę i ciepło

background image

ZWĘŻA PORY

I

NACZYNIA

KRWIONOŚNE

ZWĘŻA PORY

I

NACZYNIA

KRWIONOŚNE

ŁAGODZI

PODRAŻNIENIA

ŁAGODZI

PODRAŻNIENIA

CHŁODZI

SKÓRĘ

CHŁODZI

SKÓRĘ

DZIAŁANIE

MASEK

MIĘKKICH

DZIAŁANIE

MASEK

MIĘKKICH

background image

MASKI PROSZKOWE

• są to:
-maski z ziemi leczniczej, glinki kaolinowej
-maski o konsystencji błota albo z iłu morskiego

• substancje stosowane do produkcji tych masek:
-ziemia lecznicza (bolus)
-glinka kaolinowa (bolus alba)
-ił morski
-mąka owsiana (20%)
-sproszkowane wyciągi torfowe i ziołowe (2-10%)
-tlenek cynku
-środki ściągające (szałwia, oczar wirgilijski, kwasy

owocowe)

background image

-organiczne i nieorganiczne substancje

pudrowe:

1.skrobia kukurydziana, pszenna, ryżowa
2.sproszkowany jedwab naturalny
3.mleko w proszku
4.żel krzemionkowy
5.kwas krzemowy
6.węglan wapnia
7.dwutlenek cynku
8.dwutlenek tytanu

background image

• maski proszkowe mogą zawierać

specjalne substancje czynne:

-p/zapalne
-ściągające
-zatrzymujące wilgoć
-odświeżające
-poprawiające ukrwienie
-łagodzące

background image

POCHŁANIA

NADMIAR

ŁOJU

POCHŁANIA

NADMIAR

ŁOJU

ROZPULCHNIA

SKÓRĘ

ROZPULCHNIA

SKÓRĘ

DZIAŁANIE

MASEK

PROSZKOWYCH

DZIAŁANIE

MASEK

PROSZKOWYCH

background image

Przy rozdrabianiu nieorganicznych

substancji pudrowych należy zwrócić
uwagę na pH. W roztworach wodnych:

-żel krzemionkowy ma odczyn kwaśny
-ziemia lecznicza ma odczyn obojętny
-węglan wapnia ma odczyn zasadowy

background image

MASKI KREMOWE

• są to łatwo rozsmarowujące emulsje

typu o/w lub w/o

• pozostają miękkie- ich nadmiar usuwa

się ze skóry wilgotnymi kompresami

• nadają się do wszystkich rodzajów cer,

z wyjątkiem cery tłustej i trądzikowej

• w zależności od stanu skóry do masek

kremowych dodaje się:

background image

a) specjalne substancje czynne:
-witaminę A
-lecytynę
-mleczko pszczele
-żel z aloesu
-alantoinę
-wyciągi z awokado, arniki, dziurawca, mięty,

rumianku

-olej jojoby, migdałowy, makadamia
-pantenol
-masło z masłosza

background image

b) substancje higroskopijne:
-sorbitol
-kwas hialuronowy
-mukopolisacharydy
-kolagen
-olejki eteryczne
c) substancje pudrowe:
-skrobia kukurydziana, pszenna, ryżowa
-glinka kaolinowa
-dwutlenek cynku
-dwutlenek tytanu

background image

WYGŁADZAJĄCE

WYGŁADZAJĄCE

NAWILŻAJĄCE

NAWILŻAJĄCE

DZIAŁANIE

MASEK

KREMOWYCH

DZIAŁANIE

MASEK

KREMOWYCH

background image

MASKI ROZMIĘKCZAJĄCE

• rozgrzewające

• zastosowanie:
-rozmiękanie cery zanieczyszczonych, tłustych,

trudno oczyszczających się

-do każdego rodzaju cery, przed zabiegiem

oczyszczania skóry

-w przypadku cer słabo ukrwionych, bladych,

zmęczonych, atroficznych

• zalicza się do nich:
-kataplazmę
-maskę parafinową
-maskę samogrzejącą z błota morskiego

background image

OCZYSZCZAJĄCO

OCZYSZCZAJĄCO

LECZNICZO

LECZNICZO

ASEPTYCZNIE

ASEPTYCZNIE

ODŻYWIAJĄ

SKÓRĘ

ODŻYWIAJĄ

SKÓRĘ

POPRAWIAJĄ

UKRWIENIE

SKÓRY

POPRAWIAJĄ

UKRWIENIE

SKÓRY

ROZPULCHNIAJĄ

SKÓRĘ

ROZPULCHNIAJĄ

SKÓRĘ

DZIAŁANIE

MASEK

ROZMIĘKCZA-

JĄCYCH

DZIAŁANIE

MASEK

ROZMIĘKCZA-

JĄCYCH

background image

MASKA KATAPLAZMA

• tzw. „ziołówka”
• składa się z ziół o działaniu

śluzorodnym

-siemię Iniane
-len
-otręby pszenne
-płatki owsiane
-korzeń prawoślazu

background image

• w zależności od rodzaju cery dodaje

się do niej zioła o działaniu:

-bakteriobójczym
-p/zapalnym (np. rumianek)
-p/łojotokowym (np. bez, nostrzyk)
-pobudzającym (np. mięta)
-ściągającym (np. rozmaryn, szałwia)

background image

• do maski można dodać:
-skrobi
-mleka w proszku
-żółtka jaja kurzego
-łyżkę miodu
dzięki temu maska będzie miała działanie

odżywczo-pojędrniające

• zioła wchodzące w skład masek powinny być

starte na proszek lub zmielone w młynku, zalane

gotującą wodą do gęstości papki

• ziołówkę ostudzoną do temperatury ciała nakłada

się drewnianą szpatułką na twarz i trzyma pod

kompresem lub maską termiczną przez ok. 20 min

background image

UJĘDRNIA

SKÓRĘ

UJĘDRNIA

SKÓRĘ

ODŻYWIA

SKÓRĘ

ODŻYWIA

SKÓRĘ

ROZMIĘKCZA

SKÓRĘ

ROZMIĘKCZA

SKÓRĘ

DZIAŁANIE

KATAPLAZMY

DZIAŁANIE

KATAPLAZMY

background image

MASKA TORFOWA

• głównym jej składnikiem jest humolit o dużej

zawartości ciał humusowych

• właściwości humolitu:
-sorpcyjne
-wiązania wody
-zatrzymywanie ciepła
• skład humolitu:
-roślinne składniki biologiczne czynne
-oligoelementy o działaniu bakteriobójczym i
p/zapalnym

background image

• poza tym składa się z: c) substancji
b) substancje nieorganicznych:
organicznych: -magnez
-białka -wapń
-cukry -krzemionka
-celuloza -woda
-pektyny -olejki lotne
-woski
-żywice
-garbniki
-fitohormony

background image

• maskę rozrabia się bardzo ciepłą

wodą

• zastosowanie:
-pielęgnacja cer łojotokowych, z Acne

vulgaris

-pielęgnacja cer suchych, mieszanych

atroficznych

background image

USUWA

ZALEGAJĄCE

TOKSYNY

USUWA

ZALEGAJĄCE

TOKSYNY

POBUDZA

METABOLIZM

SKÓRY

POBUDZA

METABOLIZM

SKÓRY

P/ZAPALNE

P/ZAPALNE

BAKTERIOBÓJCZE

BAKTERIOBÓJCZE

DZIAŁANIE

MASKI

TORFOWEJ

DZIAŁANIE

MASKI

TORFOWEJ

background image

MASKI ŚCIĄGAJĄCE

• maskę kaolinową należy rozprowadzić

wodą destylowana a następnie położyć
na twarz i zostawić do wyschnięcia

• zawierają w swoim składzie:
-tlenek cynku
-kredę
-kaolin itp.

background image

ZMNIEJSZA

WYDZIELANIE

SEBUM

ZMNIEJSZA

WYDZIELANIE

SEBUM

ZAMYKA PORY

PO

OCZYSZCZANIU

ZAMYKA PORY

PO

OCZYSZCZANIU

DZIAŁANIE

MASEK

ŚCIĄGAJĄCYCH

DZIAŁANIE

MASEK

ŚCIĄGAJĄCYCH

background image

MASKI NAWILŻAJĄCE

• są 2 rodzaje:
-do samodzielnego stosowania
-do użytku w gabinecie
• zastosowanie:
-cera przesuszona
-cera szorstka
-cera odwodniona

background image

POPRAWIA

STAN

SKÓRY

POPRAWIA

STAN

SKÓRY

ZNACZNIE

NAWILŻA

SKÓRĘ

ZNACZNIE

NAWILŻA

SKÓRĘ

SPŁYCA

ZMARSZCZKI

SPŁYCA

ZMARSZCZKI

UELASTYCZNIA

NASKÓREK

UELASTYCZNIA

NASKÓREK

ZMIĘKCZA

NASKÓREK

ZMIĘKCZA

NASKÓREK

LIKWIDUJE

UCZUCIE

ŚCIĄGANIA

LIKWIDUJE

UCZUCIE

ŚCIĄGANIA

DZIAŁANIE

MASEK

NAWILŻAJĄCYCH

DZIAŁANIE

MASEK

NAWILŻAJĄCYCH

background image

MASKI OCZYSZCZAJĄCE

• zawierają w swoim składzie:
-glinki (wchłaniają łój i zanieczyszczenia)
-drobinki pochodzenia syntetycznego lub

roślinnego, które w sposób
mechaniczny ścierają martwy naskórek

-enzymy, które rozpuszczają

powierzchniowe warstwy naskórka

background image

• w zależności od rodzaju cery, maski te

używa się:

2 razy w tygodniu (cera tłusta)
1 raz w tygodniu (cera mieszana)
1 raz w miesiącu (cera sucha)

• zbyt częste stosowanie masek

oczyszczających może doprowadzić do :

-zbytniego wysuszenia skóry
-rozszerzenia naczynek krwionośnych
podrażnienia skóry

background image

NADAJE

SKÓRZE

ZDROWY

WYGLĄD

NADAJE

SKÓRZE

ZDROWY

WYGLĄD

ROZŚWIETLA

CERĘ

ROZŚWIETLA

CERĘ

OCZYSZCZA

SKÓRĘ Z

ZANIECZYSZCZEŃ

I WYDZIELINY

ŁOJOWEJ

OCZYSZCZA

SKÓRĘ Z

ZANIECZYSZCZEŃ

I WYDZIELINY

ŁOJOWEJ

USUWA

ZROGOWACIAŁY

NASKÓREK

USUWA

ZROGOWACIAŁY

NASKÓREK

DZIAŁANIE

MASEK

OCZYSZCZA-

JĄCYCH

DZIAŁANIE

MASEK

OCZYSZCZA-

JĄCYCH

background image

MASKI PO OCZY

• przeznaczone do szczególnie

wrażliwych miejsc pod oczami i na

powieki górne

• zawiera w swoim składzie niewielką

ilość związków tłuszczowych

• ma bardzo delikatną konsystencję
• jest bardzo dobrze wchłaniana
• może pozostać na skórze cały dzień

background image

LIKWIDUJE

SIŃCE, WORKI

I ZMARSZCZKI

POD OCZAMI

LIKWIDUJE

SIŃCE, WORKI

I ZMARSZCZKI

POD OCZAMI

USUWA

OZNAKI

ZMĘCZENIA

USUWA

OZNAKI

ZMĘCZENIA

DZIAŁANIE

MASEK

POD OCZY

DZIAŁANIE

MASEK

POD OCZY

background image

MASKA ALGOWA

• bogata w:
-aminokwasy
-polisacharydy
-alginiany
-witaminy
-związki: krzemu, wapnia, magnezu,

jodu, mikroelementy

background image

• występują najczęściej w postaci proszku,

który należy przed użyciem zmieszać z
wodą, dobrze rozetrzeć i grubą warstwą
położyć na całą twarz i szyję

• maski te mogą być stosowane w seriach

bez ograniczeń lub jednorazowo, w celu
szybkiej poprawy stanu skóry

background image

USPAKAJAJĄCE

USPAKAJAJĄCE

USZCZELNIA

NASKÓREK

USZCZELNIA

NASKÓREK

WYGŁADZA

SKÓRĘ

WYGŁADZA

SKÓRĘ

KOJĄCE

KOJĄCE

ODŻYWIA

SKÓRĘ

ODŻYWIA

SKÓRĘ

DZIAŁANIE

MASEK

ALGOWYCH

DZIAŁANIE

MASEK

ALGOWYCH

background image

LECZNICZE

(ŁAGODZI

PODRAŻNIENIA)

LECZNICZE

(ŁAGODZI

PODRAŻNIENIA)

NAWILŻA

NAWILŻA

STABILIZUJE

STABILIZUJE

REGENERUJE

SKÓRĘ

REGENERUJE

SKÓRĘ

OSŁABIA

UCZUCIE ŚWIĄDU

NAPIĘCIA I

PODRAŻNIENIA

OSŁABIA

UCZUCIE ŚWIĄDU

NAPIĘCIA I

PODRAŻNIENIA

DZIAŁANIE

MASEK

ALGOWYCH

DZIAŁANIE

MASEK

ALGOWYCH


Document Outline


Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Maski kosmetyczne
Maski kosmetyczne
MASKI KOSMETYCZNE, MASKI KOSMETYCZNE
maski kosmetyczne
MASKI KOSMETYCZNE
Maski w kosmetyce, kosmetologia pielęgnacyjna
MASKI KOSMETYCZNE, kosmetyczka, pracownia kosmetyczna
Maski kosmetyczne, Pracownia kosmetyki
Maski kosmetyczne, Kosmetyka, Pracownia kosmetyczna
MASKI KOSMETYCZNE
Jak działają maski kosmetyczne
Maski kosmetyczne
maski kosmetyczne
Maski kosmetyczne
Maski oczyszczajace rozpulchniajace sporzadzenie mleczka kosmetycznego
Kosmetyka peeling, cera, maski, przydatki
Higiena seminaria, Kosmetologia 9 Higiena psychiczna

więcej podobnych podstron