ROZWÓD – jak pozostać dobrym rodzicem

mgr Agata Ejsmont

Rozmowy z drugim rodzicem

Zasady techniczne:
-neutralne miejsce,
-jedna rozmowa – jeden problem (w przypadku złożonych/ trudnych/ emocjonalnych
kwestii),
-nieprzerywanie, niepodnoszenie głosu,
-zapisanie uzgodnień.

Pytania zamiast obwieszczeń, propozycje zamiast roszczeń.

Zasady psychologiczne
-brak uogólnień i ironii,
-brak rozmów o przeszłości,
-odwołanie do siebie, swoich uczuć, emocji zamiast oceny,
-szukanie rozwiązań problemu, a nie winnych.

Rozmawiaj tak, jak chciał(a)byś, by rozmówca rozmawiał z tobą.

Plan Rodzicielski – zagadnienia

Zakres Planu Rodzicielskiego:

-status prawny dziecka,

-miejsce zamieszkania i sposób odwiedzin dziecka,

-tygodniowy/miesięczny kalendarz spotkań,

-sposób spędzania wakacji, świąt, weekendów,

-kontakty z dziadkami i rodziną,

-wybór szkoły,

-sposób spędzania wolnego czasu,

-rozwijanie zainteresowań,

-opieka zdrowotna,

-kontakty z nowymi partnerami rodziców,

-kwestie wychowawcze – kieszonkowe, pora snu, tv, alkohol, papierosy,

-komunikacja w sprawach konfliktowych, trudnych,

-kwestie awaryjne – przeprowadzka, ślub, śmierć,

-wpływ dziecka na powyższe kwestie,

-dowolne zagadnienie w jakimkolwiek stopniu dotyczące dziecka.

3

Realizacja Planu Rodzicielskiego

Po rozwodzie – partnerzy w biznesie, zamiast przyjaciele czy
wrogowie.

-Planowanie rozmów o kwestiach trudnych – zamiast rozmów na gorąco,
-Brak spóźnień, zmiany planów – lekceważenie dziecka, lub partnera;
zakłócanie planów partnera; zakłócanie rytuałów; ranienie uczuć dziecka,
-Porozumiewanie się z drugim rodzicem bezpośrednio, a nie za
pośrednictwem dziecka,
-Powstrzymywanie się od kłótni przy dziecku (oprócz niepokoju i lęku, jakie
łączą się z kłótnią u dziecka, może ono również odwracać uwagę rodziców
poprzez swoje agresywne zachowania, lub też, jeśli jest to jedyna forma
kontaktu między rodzicami, dziecko może prowokować i zachęcać do niej,
-Niekwestionowanie przy dziecku zachowań drugiego rodzica,
-Kontakt ze szkołą – uprzedzanie o trudnej sytuacji i mogących się pojawić
problemach.

4

CENTRUM PSYCHOLOGICZNE HOMINI
UL. LEKARSKA 3/1, 00-610 WARSZAWA
[phone]
WWW.CENTRUM-HOMINI.PL

Dziękuję za uwagę!