Ćwiczenia 

Ćwiczenia 

bierne 

bierne 

właściwe i 

właściwe i 

bierne 

bierne 

redresyjne

redresyjne

Klaudia Majdak

Klaudia Majdak

Fizjoterapia 

Fizjoterapia 

gr. 2A

gr. 2A

 

 

 

 

Ćwiczenia bierne 

Ćwiczenia bierne 

właściwe

właściwe



ruchy w stawach wykonywane są przez terapeutę lub 

ruchy w stawach wykonywane są przez terapeutę lub 

specjalny aparat

specjalny aparat



współudział pacjenta polega na jak największym 

współudział pacjenta polega na jak największym 

rozluźnieniu mięśni

rozluźnieniu mięśni



stabilizacja odcinka bliższego przez pozycję lub pas 

stabilizacja odcinka bliższego przez pozycję lub pas 

odcinek dalszy bierze udział w ruchu (przez terapeutę)

odcinek dalszy bierze udział w ruchu (przez terapeutę)



ruch wykonywany w pełnym zakresie we wszystkich 

ruch wykonywany w pełnym zakresie we wszystkich 

płaszczyznach ruchów fizjologicznych oraz jako ruch 

płaszczyznach ruchów fizjologicznych oraz jako ruch 

wielopłaszczyznowy

wielopłaszczyznowy



tempo ćwiczeń wolne i rytmiczne

tempo ćwiczeń wolne i rytmiczne



20-30 ruchów w każdej płaszczyźnie

20-30 ruchów w każdej płaszczyźnie



1-2 razy dziennie 

1-2 razy dziennie 

 

 

 

 

Ćwiczenia bierne 

Ćwiczenia bierne 

właściwe-wskazania

właściwe-wskazania



porażenia i niedowłady mięśni

porażenia i niedowłady mięśni



w chorobach układu krążenia przy 

w chorobach układu krążenia przy 

przeciwwskazanym wysiłku

przeciwwskazanym wysiłku



u osób nieprzytomnych i nie 

u osób nieprzytomnych i nie 

spełniających poleceń

spełniających poleceń



w braku siły mięśniowej , gdy czynny 

w braku siły mięśniowej , gdy czynny 

ruch w pełnym zakresie jest niemożliwy

ruch w pełnym zakresie jest niemożliwy

 

 

 

 

Ćwiczenia bierne 

Ćwiczenia bierne 

właściwe-

właściwe-

przeciwwskazania

przeciwwskazania



ostry stan zapalny stawu i tkanek 

ostry stan zapalny stawu i tkanek 

okołostawowych

okołostawowych



ostry stan zapalny żył

ostry stan zapalny żył



znacznie podwyższona temperatura ciała

znacznie podwyższona temperatura ciała

 

 

 

 

Metoda CPM-stały ruch 

Metoda CPM-stały ruch 

bierny

bierny

   

   

ruchy bierne w stawie egzekwuje 

ruchy bierne w stawie egzekwuje 

się przy pomocy zestawu 

się przy pomocy zestawu 

zmotoryzowanych szyn ruchowych 

zmotoryzowanych szyn ruchowych 

napędzanych silnikami 

napędzanych silnikami 

elektrycznymi (ok. 3-4 godziny na 

elektrycznymi (ok. 3-4 godziny na 

dobę)

dobę)

 

 

 

 

Continuous Passive 

Continuous Passive 

Motion

Motion

 

 

 

 

 

 

 

 

Odwodzenie i 
przywodzenie w stawie 
biodrowym i ramiennym

 

 

 

 

Odwracanie i nawracanie 
stopy

 

 

 

 

Zgięcie i wyprost w 
st.ramiennym

 

 

 

 

Ćwiczenia bierne 

Ćwiczenia bierne 

redresyjne

redresyjne



Cel: zniesienie ograniczenia zakresu ruchu w 

Cel: zniesienie ograniczenia zakresu ruchu w 

stawie spowodowanego przykurczem tkanek 

stawie spowodowanego przykurczem tkanek 

miękkich

miękkich



ruch przekracza istniejący zakres i granicę bólu 

ruch przekracza istniejący zakres i granicę bólu 



współpraca chorego polega na próbie 

współpraca chorego polega na próbie 

wspomagania ruchu

wspomagania ruchu



stosowanie zabiegów fizykalnych, środków 

stosowanie zabiegów fizykalnych, środków 

przeciwbólowych

przeciwbólowych



dla danego ograniczenia ćwiczymy około 20 

dla danego ograniczenia ćwiczymy około 20 

minut

minut

 

 

 

 

Ćwiczenia bierne 

Ćwiczenia bierne 

redresyjne-wskazania

redresyjne-wskazania

   

   

ograniczenie ruchomości stawu na 

ograniczenie ruchomości stawu na 

skutek przykurczu tkanek miękkich

skutek przykurczu tkanek miękkich

 

 

 

 

Ćwiczenia bierne 

Ćwiczenia bierne 

redresyjne-

redresyjne-

przeciwwskazania

przeciwwskazania



ostry stan zapalny stawu i tkanek 

ostry stan zapalny stawu i tkanek 

okołostawowych

okołostawowych



ostry stan zapalny żył

ostry stan zapalny żył



znacznie podwyższona temperatura ciała

znacznie podwyższona temperatura ciała



świeże rany po urazach

świeże rany po urazach



stany odwapnienia kości

stany odwapnienia kości

 

 

 

 

Autoredresje

Autoredresje



są to ćwiczenia wykonywane 

są to ćwiczenia wykonywane 

samodzielnie przez osobę ćwiczącą

samodzielnie przez osobę ćwiczącą



jako siłę powodującą rozciągnięcie 

jako siłę powodującą rozciągnięcie 

tkanek miękkich wykorzystuje się

tkanek miękkich wykorzystuje się

    

    

* inną kończynę

* inną kończynę

    

    

*masę ciała (nacisk, pociąganie)

*masę ciała (nacisk, pociąganie)

 

 

 

 

Ćwiczenia redresyjne stawu 
kolanowego.

 

 

 

 

Autoredresje przykłady

Autoredresje przykłady

 

 

 

 

Bibliografia

Bibliografia



„TECHNIKI KINEZYTERAPEUTYCZNE STOSOWANE W REHABILITACJI” 
Wojciech Chydziński



www.fizjoterapeutom.pl



„Kinezyterapia t.II” A. Zembaty