Aparat ruchu
Aparat ruchu
zasady funkcjonowania
zasady funkcjonowania
mgr Małgorzata Sochanek
Układ Ruchu człowieka stanowi:
aparat więzadłowo-stawowy,
kostny ( bierny ukł. ruchu ),
tkanka mięśniowa ( czynny aparat
ruchu ).
Ilość tkanki mięśniowej stanowi ponad 40% masy
ciała.
Czynność ruchu jest wypadkową
działania trzech układów:
mięśniowy,
nerwowy,
kostny (szkielet)
Aparat stawowo –
Aparat stawowo –
więzadłowy
więzadłowy
Ukł. stawowy jest to zespół tkanek
zapewniających połączenie stykających
się ze sobą kości i umożliwiających ich
wzajemny ruch.
Różny rodzaj połączeń stawowych ma
znaczenie w ruchomości poszczególnych
partii naszego ciała.
Aparat stawowo –
Aparat stawowo –
więzadłowy
więzadłowy
•połączenia płaskie:
np. staw krzyżowo- biodrowy
Aparat stawowo –
Aparat stawowo –
więzadłowy
więzadłowy
• połączenia zawiasowe:
np. staw łokciowy
Aparat stawowo –
Aparat stawowo –
więzadłowy
więzadłowy
• połączenie obrotowe:
np. staw promieniowo- łokciowy
Aparat stawowo –
Aparat stawowo –
więzadłowy
więzadłowy
• połączenia kuliste:
np. staw biodrowy, staw ramienny
Aparat stawowo –
Aparat stawowo –
więzadłowy
więzadłowy
• połączenia owalne
np. promieniowo- nadgarstkowy
Aparat stawowo –
Aparat stawowo –
więzadłowy
więzadłowy
• połączenia siodełkowe:
np. staw nadgarstkowo- śródręczny
kciuka
Aparat stawowo –
Aparat stawowo –
więzadłowy
więzadłowy
Wraz z ukł. kostnym stanowi podporę
całego ciała i osłania części miękkie
ciała.
Tkanka kostna tworzy rodzaj sztywnego i
wytrzymałego rusztowania do
przymocowania tkanek i narządów o
budowie wiotkiej.
Pewna część elementów kostnych
odgrywa rolę dźwigni ułatwiających
przemieszczanie się określonych części
ciała i wspomagających siłę skurczu
mięśni.
Aparat czynny ruchu
Aparat czynny ruchu
Czynny układ ruchu to zespół narządów
kurczliwych - mięśni - poruszających
ruchomo całym szkieletem człowieka.
Mamy trzy typy tkanki
mięśniowej:
• mięśnie poprzecznie prążkowane -
mięśnie te przyczepione są do kości
szkieletu - stąd noszą nazwę mięśni
szkieletowych.
• mięśnie gładkie - posiadają
zdolność kurczenia się, są
wytrzymałe, skurcz nie jest
gwałtowny, może się utrzymywać
przez dłuższy czas - mięśnie te są
bardzo wytrzymałe. Występują w
ścianach naczyń krwionośnych, jelita,
przewodu pokarmowego, oku
• mięsień swoisty serca - jak nazwa
wskazuje występuje w sercu, różni
się od mięśni poprzecznie
prążkowanych obecnością wstawek i
tworzeniem rozgałęzień łączących się
z włóknami przebiegającymi obok.
Mięśnie szkieletowe
Mięśnie szkieletowe
Zachowanie tych mięśni zależy od naszej
woli
(w przeciwieństwie do mięśni gładkich
trzewi).
Są zdolne do wyzwolenia siły oraz
wykonania pracy mechanicznej.
FENOMEN MIĘŚNI PRĄŻKOWANYCH
Mięsień poprzecznie prążkowany
charakteryzuje się trzema możliwościami:
kurczy się
jest elastyczny
jest pobudliwy
Mięśnie szkieletowe
Mięśnie szkieletowe
• schemat napięcia mięśnia skurczu
skurcz mięśnia
• Skurcz następuje dzięki występowaniu miofibryli, czyli
włókienek kurczliwych zbudowanych z łańcuchów
polipeptydowych.
• Włókienko jest zbudowane z szeregowo ułożonych
segmentów sarkomerów.
• Sarkomer składa się z miofilamentów cienkich – aktyny, i
dwukrotnie grubszych- miozyny.
Z
mechanicznego punktu widzenia skrucenie
się sarkomeru (i całego mięśnia) polega na
przesunięciu nitek miozyny względem aktyny
Mięśnie szkieletowe
Mięśnie szkieletowe
Te trzy potencjalne możliwości działają w
połączeniu z układem nerwowym.
Bowiem układ nerwowy i mięśniowy
współpracują ze sobą na zasadzie
sprzężenia zwrotnego. To znaczy, że jeden
zależy od drugiego. Mięsień reaguje na
sygnał płynący z układu nerwowego czyli
na hasło: kurczysz się - mięsień się kurczy
jednocześnie wysyła informację do układu
nerwowego, że polecenie zostało
wykonane. Układ nerwowy odbiera tą
informację i z udziałem struktur rdzenia
kręgowego i zaawansowanych pięter
nerwowych programuje kolejne czynności
ruchowe.
łuk odruchowy
Pobudzenie biegnie po łuku odruchowym,
który jest drogą jaką przebywa impuls
nerwowy
od receptora do efektora.
Składa się z :
receptora- narządu ruchu
aferentnego (dośrodkowego) włókna nerwowego
ośrodka nerwowego
eferentnego (odśrodkowego) włókna nerwowego
efektora- narządu wykonawczego
Typy pracy mięśni
1. izometryczna- praca statyczna, gdy siła skurczu mięśni
zwiększa jedynie ich napięcie , lecz nie przybliża ich
przyczepów końcowych (brak zmiany dł. mm.)
• ten rodzaj skurczu powoduje zwiększenie masy
mięśniowej
• prowadzi do przeciążeń statycznych
2. izotoniczna- praca dynamiczna, prowadząca do wzrostu
napięcia mięśniowego oraz zbliżenia przyczepów
mięśniowych
• polega na wykorzystaniu naprzemiennej zdolności do
skurczu i rozkurczu
• ten rodzaj pracy dla poprawy funkcji aparatu ruchu
3. izokinetyczna- praca o charakterze mieszanym
Rodzaje pracy mięśni
1.
praca koncentryczna – dochodzi do
zbliżania się przyczepów, a tym samym
skracania mięśni.
• przykładem jest praca przeciwko sile grawitacji
2.praca ekscentryczna – przyczepy oddalają
się.
• przykładem jest praca polegająca na
powolnym opuszczaniu części ciała,
poruszających się zgodnie z kierunkiem siły
grawitacji
Mm. toniczne (posturalne):
spełniają funkcję stabilizującą
na przeciążenia reagują skróceniem
histologicznie mają czerwona barwę
ze względu na metabolizm nazywane ST ( wolno
kurczliwe), energię czerpią z procesów oksydacyjnych
trójglicerydów (cykl Krebsa)
charakteryzuje je wysoki próg pobudliwości
sa włóknami wolno kurczliwymi
wolno ulegają zmęczeniu
podstawową ich rolą jest długotrwałą praca stabilizacyjna
w związku z czym nazywane są mięśniami posturalnymi!
na przeciążenia reagują skróceniem – przykurcze mm
Mm. fazowe (dynamiczne):
odpowiedzialne za wykonywanie ruchów dynamicznych
wykorzystywane do funkcji ruchowych
posiadają większą ilość włókien szybko kurczliwych
szybko ulegają zmęczeniu
cechuje je niski próg pobudliwości
ze względu na metabolizm wyróżnia się:
• włókna białe FTA(szybko kurczl. typu A), czerpiące energię z
glikolizy mleczanowej
• włókna różowe FTB (szybko kurczl. typu B), o metaboliźmie
mieszanym beztlenowo-oksydacyjnym
Cechą tych mięśni w warunkach obciążeń nieprawidłowych jest
tendencja do szybkiego obniżania tonusu spoczynkowego, ich
osłabienie i tzw. funkcjonalne niedowłady
Najważniejsze mm. toniczne:
1. mm. piersiowy większy,
2. mm. biodrowo-lędźwiowy
3. mm. prosty uda
4. mm. gruszkowaty
5. mm. przywodziciele
6. mm. długi szyi
7. mm. czworoboczny część zstępująca
8. mm. dźwigacz łopatki
9. mm. najszerszy grzbietu
10.mm. czworoboczny lędźwi
11.mm. dwugłowy uda
12.półbłoniasty, półścięgnisty
13.mm. trójgłowy łydki
14.mm.proste głowy
15.mm. skroniowy, żwacz, skrzydłowy boczny i przyśrodkowy
16.mm. prosty grzbietu w odc. C i L
Najważniejsze mm. fazowe:
1. mm. pośladkowy średni i mały
2. mm. prostownik grzbietu w odc. Th
3. mm. równoległoboczny
4. mm. prosty brzucha
5. mm. skośny brzucha
6. mm. obszerny boczny i przyśrodkowy
7. mm. czworoboczny część środ. i wstęp.
8. mm. piszczelowy przedni
9. mm. strzałkowy
10. mm. nad. i podgnykowe
11. mm. pochyłe (czasami przyjmuja charakter tonicznuch)
12. mm. poprzeczny brzucha
Mm. o typie mieszanym:
Mm. , których nie można jednoznacznie
sklasyfikować jako toniczne lub fazowe (sa ciągle
badane).Zaliczamy tu:
1. mm. naprężacz powięzi szerokiej
2. mm. dwugłowy ramienia
3. mm. trójgłowy ramienia
4. mm. mostkowo-obojczyk.-sutkowy
analiza stawu kolanowego
• kości
• więzadła
• torebka stawowa
• mięśnie
Bibliografia:
• 1. Błaszczyk J.W. Biomechanika kliniczna: podręcznik dla studentów
medycyny i fizjoterapii, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa
2004
• 2. Grottel K., Celichowski J. Organizacja mięśni i sterowanie
ruchem: część I i II, Wyd.2 Poznań 2002
• 3. Kinalski Kompendium rehabilitacji i fizjoterapii. Urban & Partner,
Wrocław 2002
• 4. Nowotny J., Saulicz E.: Niektóre zaburzenia statyki ciała i ich
korekcja, wyd. Akademii Wychowania Fizycznego „Remark”,
Katowice 1990
• 5. Nowotny J.: Edukacja i reedukacja ruchowa, Wyd. Kasper Kraków
2003
• 6. Nowotny J.: Podstawy fizjoterapii. Podstawy teoretyczne i
wybrane aspekty praktyczne, wyd. Kasper, Kraków 2004.
• 7. Talaga J.: Sprawność fizyczna ogólna. Testy. Wyd. Zysk i s-ka,
2004
• 8. Internet.