Lipodystrofia (cellulit)

 Dr Wacław Pawliszyn

 Małopolska Wyższa Szkoła

Zawodowa w Krakowie

Lipodystrofia (cellulit)

 Jest to pojęcie używane tylko w kosmetyce

 Stanu takiego nie uwzględnia dermatologia



Uwaga praktyczna: należy rozróżniać dwa

pojęcia:

cellulit

i

cellulitis



Cellulit

to choroba tkanki podskórnej z

zachwianiem proporcji między tkanką

łączną i tkanką tłuszczową



Cellulitis

to stan zapalny tkanki podskórnej

Lipodystrofia (cellulit)

 Jedna z typowych,

ale nie

najwcześniejsza

lokalizacja cellulitu

 Głębokość i rozmiar

zmian wskazują na

zaawansowany stan

lipodystrofii

 Do dobrej diagnozy

zmiany cellulitowe

wymagają dobrego

skośnego

oświetlenia

Lipodystrofia (cellulit)



Cellulit o wiele częściej występuje u kobiet, niż

u mężczyzn

 Zwykle są to kobiety:

 Z nadwagą lub z otyłością

 Typowy cellulit, jeżeli już wystąpił,

nie

ustępuje:

 Pomimo stosowania diety

 Pomimo stosowania ćwiczeń

 Występuje zawsze w konkretnym miejscu

Lipodystrofia (cellulit)



Istotą lipodystrofii jest zmiana proporcji

pomiędzy tkanką łączną budującą skórę a

podskórną tkanką tłuszczową



Tkanka tłuszczowa rozkłada się

nierównomiernie



Zaburzenie to ma charakter przewlekły



Skóra w miejscu gromadzenia się tkanki

tłuszczowej jest gąbczasta, o

nierównomiernych zgrubieniach i bruzdach,

przypominająca powierzchnię pomarańczy lub

kalafiora



Dlatego często używa się pojęcia

„skórka

pomarańczowa”

Lipodystrofia (cellulit)

 Tkanka tłuszczowa

gromadzi się głównie

w następujących

regionach:

 Uda

 Pośladki

 Biodra

 Kolana

 Ramiona

Lipodystrofia (cellulit)

 Pierwsze oznaki cellulitu pojawiają się zwykle

na zewnętrznej stronie uda

:

 Przy napięciu mięśni uda pojawiają się drobne

nierówności skóry nad napiętymi mięśniami



Najprostsza diagnoza:

objąć rozstawionymi

palcami (kciukiem i wskazującym lub

środkowym) skórę na udzie i lekko naciągnąć –

wówczas pojawia się obraz „skórki

pomarańczowej”

 Można stosować metodę termograficzną (na

udo nakłada się folię wypełnioną ciekłymi

kryształami)

Lipodystrofia (cellulit)

przyczyny cellulitu



Najczęstsze przyczyny powstawania cellulitu:

 Niewłaściwa dieta

 Zaburzenia układu trawiennego

 Zaburzenia układu nerwowego

 Zaburzenia układu krążenia

 Zaburzenia hormonalne

 Zaburzenia limfatyczne (nieprawidłowe

funkcjonowanie „pompy mięśniowej” i tkanki

łącznej

 Uwarunkowania genetyczne i typ budowy

Lipodystrofia (cellulit)

przyczyny cellulitu



Niewłaściwa dieta:

 Sposób i jakość odżywiania mają bardzo

duży wpływ na powstawanie cellulitu

 Szczególnie niebezpieczna jest dieta

bogata w cukry i w tłuszcze zwierzęce

 Alkohol i nikotyna oddziaływując na

naczynia krwionośne mogą w nich

powodować trwałe zmiany, a dodatkowo

zubożając organizm w witaminy i sole

mineralne przyspieszają powstawanie

niekorzystnych zmian

Lipodystrofia (cellulit)

przyczyny cellulitu



Niewłaściwa dieta:



Przykłady pokarmów „niebezpiecznych”:

 Mięsa wędzone i peklowane (szczególnie

wieprzowina), ryby wędzone, solone lub w

oleju, tłuste lub słone sery, potrawy i dania

typu fast food, słodkie, tłuste pieczywa

(szczególnie wypieki przemysłowe), frytki

(zwłaszcza przemysłowe), ostre przyprawy



Przykłady pokarmów „bezpiecznych”:

 Chude mięsa i ryby, chude sery, ryż i kasze,

warzywa i owoce, tłuszcze roślinne

tłoczone na zimno

Lipodystrofia (cellulit)

przyczyny cellulitu



Niewłaściwa dieta:

 W diecie mogą też odgrywać rolę inne, trudno

zauważalne elementy:

 Spożywanie mięsa zwierząt tucznych

dokarmianych hormonami celem zwiększenia ich

masy ciała

 Wprowadzenie do diety produktów

zwiększających ilość niepotrzebnych metabolitów

 Niewłaściwy skład posiłków w stosunku do pory

spożywania tego posiłku (zwłaszcza posiłków

spożywanych po godzinie 17-tej)

Lipodystrofia (cellulit)



Zaburzenia układu nerwowego:

 Nadmierne gromadzenie się cząsteczek

tłuszczu i wody obserwuje się również w

zaburzeniach o emocjonalnym charakterze:

 silnie przeżywanych emocjach (tak

pozytywnych, jak i negatywnych)

 stanach depresyjnych

 stresie

 Wymienione zaburzenia często dodatkowo

wyzwalają silniejsze odżywianie się (często jako

ucieczka od problemu lub odpowiedź na stres)

Lipodystrofia (cellulit)

przyczyny cellulitu



Zaburzenia krążenia:

 Cellulit wynika zazwyczaj z zaburzeń

mikrokrążenia

 Pojawianie się cellulitu jest związane z

trudnościami w usuwaniu z tkanek

szkodliwych produktów ubocznych przemiany

materii

 Może to być skutkiem słabszego układu

krążenia, zbyt wysokiego ciśnienia krwi w

układzie żylnym, zbyt długiego zalegania krwi

w kapilarach, gorszego odprowadzania

metabolitów

 Powiększone adypocyty gromadzą nie tylko

tłuszcz, ale także toksyczne metabolity

Lipodystrofia (cellulit)

przyczyny cellulitu



Zaburzenia układu limfatycznego:

 W prawidłowych warunkach nadmiar płynów

gromadzących się w przestrzeniach

międzykomórkowych powinien być

odprowadzany przez układ chłonny

 Razem z limfą usuwane są z tych przestrzeni

substancje toksyczne i zbędne

 Sprawna praca układu limfatycznego w dużej

mierze zależy od elastyczności i zachowania

się tkanki łącznej – zbyt miękka i

przepuszczalna powoduje, że toksyny nie

wędrują w kierunku węzłów chłonnych, lecz

osadzają się w komórkach tłuszczowych

Lipodystrofia (cellulit)

przyczyny cellulitu



Hormony:

 Główną przyczyną jest niewłaściwy stosunek

(zbyt wysoki) estrogenów do progesteronu

 W okresie dojrzewania pod wpływem

estrogenów powiększają się zapasy tłuszczu w

adypocytach

 Tendencję taką wzmagają preparaty

hormonalne (na przykład środki

antykoncepcyjne)

 Estogeny mają też wpływ na strukturę i

elastyczność tkanki łącznej



Z powodów hormonalnych cellulit najczęściej

zaczyna się pojawiać w czasie dojrzewania, w

ciąży i przed menopauzą

Lipodystrofia (cellulit)

przyczyny cellulitu



Uwarunkowania genetyczne:

 Cellulit jest związany z płcią i zdecydowanie

częściej występuje u kobiet



U kobiet i u mężczyzn obserwujemy różne

struktury tkanki łącznej:

 U mężczyzn włókna kolagenu i elastyny

układają się na w siatkę, będącą mocnym

rusztowaniem dla naczyń krwionośnych i

komórek tłuszczowych

 U kobiet włókna kolagenu i elastyny

układają się równolegle, co zapewnia lepszą

rozciągliwość skóry (ciąże), ale słabsze

mocowanie adypocytów i kapilar

Lipodystrofia (cellulit)

przyczyny cellulitu



Budowa i konstytucja ciała:

 Osoby o węższych ramionach i rozbudowanej

partii bioder (typ endomorficzny, piknicy)

mają dużą skłonność do otyłości i do

występowania cellulitu

 Wysokie osoby o dobrze wykształconym

układzie kostnym i mięśniowym (typ

mezomorficzny, atletycy) w miarę upływu lat

i skłonności do otłuszczania mają skłonność

do pojawiania się cellulitu na całym ciele

 Wysokie osoby o długich kończynach,

wąskich ramionach i wąskich biodrach (typ

ektomorficzny, leptosomatycy) nie wykazują

skłonności do cellulitu

Lipodystrofia (cellulit)

przyczyny cellulitu



Zawód:

 Rozwojowi cellulitu sprzyja

praca stojąca lub

siedząca

, sprzyjająca powstawaniu zastoju

krążeniowego i utrudniająca odpływ chłonki

 Praca zmuszająca do

monotonnej pozycji

ciała

, ponieważ zbyt mało grup mięśniowych

jest zaangażowanych w tłoczenie limfy

 Zbyt mała aktywność fizyczna wynikająca czy

to z charakteru pracy, czy ze stylu życia

danego człowieka

Lipodystrofia (cellulit)

przyczyny cellulitu



Ilość tkanki tłuszczowej:

 Już w okresie pokwitania u kobiet pojawia

się więcej tkanki tłuszczowej, niż u

mężczyzn, co wiąże się z rozpoczęciem cyklu

menstruacyjnego



Uwaga praktyczna: spadek masy ciała o 10 –

15 kg często daje u kobiet zaburzenia cyklu!

 W okresie ciąży zwiększa się ilość zapasowej

tkanki tłuszczowej, jako rezerwa na czas

ciąży, porodu i okresu karmienia

 W okresie menopauzy również zaczyna się

zwiększać ilość tkanki tłuszczowej

Lipodystrofia (cellulit)

przyczyny cellulitu



Rozwojowi cellulitu mogą również

sprzyjać wcześniej przebyte lub aktualnie

toczące się choroby. Szczególnie

sprzyjającymi okolicznościami są:

 Zaburzenia hormonalne

 Choroby serca i krążenia obwodowego

 Choroby nerek

 Choroby płuc

 Przewlekłe, długotrwałe infekcje

Lipodystrofia (cellulit)

rozwój cellulitu



Cellulit rozwija się etapowo:

 Powstaje zastój w obrębie naczyń

krwionośnych i limfatycznych

 W efekcie ulegają poszerzeniu kapilary i

prekapilary w tkance tłuszczowej podskórnej

 Długo utrzymujące się takie stany skutkują

trwałym obrzękiem ścian naczyń

włosowatych i wzrostem ciśnienia krwi w

kapilarach

 Zwiększone ciśnienie i zastój krwi powodują

przechodzenie płynu z kapilar do przestrzeni

międzytkankowych i gromadzenia się w tych

przestrzeniach

Lipodystrofia (cellulit)

rozwój cellulitu



Rozwój lipodystrofii (cd):

 Włókna tkanki łącznej otaczającej komórki

tłuszczowe ulegają przerostowi i fibrosklerozie

 Uniemożliwia to prawidłową przemianę

materii i wymianę składników między tymi

komórkami a kapilarami

 Ucisk na nerwy może dawać uczucie

nadwrażliwości, czasem bolesnej



Istotą cellulitu jest przerost adypocytów

powodowany przewagą syntezy kwasów

tłuszczowych nad ich rozkładem (lipolizą)

Lipodystrofia (cellulit)

stopnie cellulitu



Stopień 0:

 Bez oznak cellulitu, ale z tendencją do

zatrzymywania wody (obrzęki i inne)



Obraz skóry:

 O gładkiej powierzchni

 Po ujęciu w fałd wykazuje niewielkie

pobruzdowania



Obraz termograficzny:

 Nadmierna przepuszczalność naczyń

włosowatych

Lipodystrofia (cellulit)

stopnie cellulitu



Stopnie cellulitu:



I stopień (stadium obrzękowe)

 Kapilary poszerzone, między kapilarami a

adypocytami płyn przesiękowy utrudnia

właściwe odżywianie komórek tłuszczowych

 Niektóre obszary skóry wykazują wyraźny

zastój krwi i otoczone są obszarami o

upośledzonym krążeniu i o krążeniu

prawidłowym

 W obrazie termograficznym skóry cały ten

obszar jest „pocętkowany”

Lipodystrofia (cellulit)

stopnie cellulitu



Stopień I:



Obraz skóry:

 O gładkiej powierzchni

 Po ujęciu w fałd widoczne zagłębienia



Obraz termograficzny:

 Regiony przekrwione otoczone

obszarami niedokrwiennymi

(niedokrwienia)

Lipodystrofia (cellulit)

stopnie cellulitu



II stopień

 Występują skupiska adypocytów już wyraźnie

zmienionych

 Skupiska te otoczone są włóknami

kolagenowymi, izolującymi je od otaczającej

tkanki

 Utrudnia to prawidłowe odżywianie komórek i

uniemożliwia odprowadzanie produktów

przemiany materii

 Obszary hypo- i pypertermiczne są dobrze od

siebie odgraniczone i obraz termograficzny

przypomina skórę lamparta

Lipodystrofia (cellulit)

stopnie cellulitu



Stopień II:



Obraz skóry:

 Podczas napinania mięśni występują

zagłębienia

 Badaniem palpacyjnym wyczuwa się grudki i

bardzo drobne guzki



Obraz termograficzny:

 Naprzemiennie grudki i drobne guzki

(„skóra lamparta”)

Lipodystrofia (cellulit)

stopnie cellulitu



III stopień

 Poszczególne oddzielone od siebie ogniska

cellulitowe łączą się ze sobą w większe

obszary zmienionej tkanki (mikrowęzły

przechodzą w makrowęzły)

 Można to wyczuć dotykiem jako wyraźne

guzki w tkance podskórnej, czasami lekko

bolesne (skutek ucisku na nerwy)

 W obrazie termograficznym skóry daje się

zauważyć rozległe obszary hypotermiczne

(„czarne dziury”)

Lipodystrofia (cellulit)

stopnie cellulitu



Stopień III:



Obraz skóry:

 Zagłębienia widoczne są w spoczynku

(wyraźniej w pozycji leżącej)

 Guzki mają większe rozmiary i są

rozdzielone tkanką włóknistą



Obraz termograficzny:

 Duże obszary niedokrwienne o niższej

temperaturze („czarne dziury”)

Lipodystrofia (cellulit)

zatrzymywanie wody



Zatrzymywanie wody i powstawanie obrzęków

jest jedną z ważniejszych przyczyn

powstawania cellulitis



Główne przyczyny powstawania obrzęków:

 Zachwianie równowagi wodno – elektrolitowej

 Zaburzenia ilości białek, zwłaszcza albumin

 Zaburzenia pracy i choroby gruczołów

dokrewnych

 Mało wydajne krążenie

 Utrudniony odpływ chłonki

 Zaburzenia pracy nerek

Lipodystrofia (cellulit)

zatrzymywanie wody



Obrzęki sercowego pochodzenia:

 Zwykle w okolicach kostek i stóp

 Skóra blada, miękka, ciastowata, z normalną

wrażliwością na dotyk



Obrzęki miesiączkowe:

 Zazwyczaj pojawiają się w tygodniu

poprzedzającym okres,a towarzyszą im

często inne objawy premenstrualne

 Są obrzękami hormonalnego pochodzenia



Obrzęki grawitacyjne:

 Zazwyczaj wskutek długiej przymusowej

pozycji, czasem także nadmiar soli w

pożywieniu lub nadmierna podaż płynów

Lipodystrofia (cellulit)

rodzaje cellulitu

 Nieco starszy, ale bardzo praktyczny

podział rozróżniał dwa rodzaje cellulitu:

 Miękki cellulit

 Twardy cellulit

Lipodystrofia (cellulit)

miękki cellulit



Typowe cechy miękkiego cellulitu:

 Skóra o wyglądzie skórki pomarańczy, o

licznych zagłębieniach i nierównościach

 Pod skórą małe przesuwalne gruzełki,

wyczuwalne pod opuszkami palców

(„ziarenka ryżu”)

 „dołeczki” po uszczypnięciu i naciągnięciu

skóry

 Często powiązane z cyklem hormonalnym:

 Często w ciąży lub po ciąży

 Często w okresie menopauzy

 Czasami dopiero po menopauzie

Lipodystrofia (cellulit)

miękki cellulit



Najczęściej zajęte

obszary:

 M. trójgłowy ramienia

 M. najszerszy grzbietu

(część środkowa)

 MM. skośne zewnętrzny

i wewnętrzny

 M. poprzeczny brzucha

 MM. pośladkowe

 M. naprężacz powięzi

szerokiej uda

(zewnętrzna strona uda)

Lipodystrofia (cellulit)

twardy cellulit



Typowe cechy twardego cellulitu:

 Skóra może być twarda, ale w badaniu

palpacyjnym wyczuwa się nierówności

 Może dochodzić do lekkiego bliznowacenia

 Zmniejszona liczba włókien kolagenowych

i elastynowych w skórze

 Miejscowe ograniczenie ruchomości skóry

 Większa podatność na stłuczenia

 Tkanka tłuszczowa zablokowana między

włóknami mięśniowymi („uwięziona tkanka

tłuszczowa”)

Lipodystrofia (cellulit)

twardy cellulit



Występowanie twardego cellulitu:

 U starszych kobiet

 U tancerek i tancerzy

 U kobiet wysportowanych

 U ludzi o typie budowy atletyka

Lipodystrofia (cellulit)

cel leczenia



Wytyczne dla postępowania

kosmetycznego:

 Likwidacja tkanki tłuszczowej

 Usunięcie metabolitów i odblokowanie

tkanek

 Przywrócenie prawidłowego krążenia krwi

 Przywrócenie właściwego napięcia mięśni

 Przywrócenie elastyczności mięśni

 Zapewnienie dobrego odpływu chłonki

Lipodystrofia (cellulit)

rodzaje cellulitu

 Obecnie najczęściej rozróżnia się dwa

rodzaje cellulitu:

 Cellulit wodny

 Cellulit lipowy

Lipodystrofia (cellulit)

cellulit wodny

 Pewna ilość wody i tłuszczu odkładana jest

w tkankach jako rezerwa ustrojowa –

rezerwa ta jest większa u kobiet na

wypadek ewentualnej ciąży i okresu

karmienia

 Następuje przesuniecie wody i tłuszczu w

kierunku zewnętrznej warstwy skóry

 Pod koniec cyklu nadwyżka ta powinna

zostać usunięta

 Jeżeli występują zaburzenia cyklu

hormonalnego, powstają warunki do

pojawiania się cellulitu

Lipodystrofia (cellulit)

cellulit lipidowy

 Brak prawidłowego odprowadzania

metabolitów powoduje ich zaleganie

 Z cukru i z kwasów tłuszczowych powstają

trójglicerydy

 Adypocyty powiększają się i gromadzą

substancje, które powinny zostać usunięte

w normalnych warunkach

 Komórki tłuszczowe powiększają się

nawet dziesięciokrotnie (w skrajnych

przypadkach nawet

sześćdziesięciokrotnie) i układają się w

grupy (jak kiście winogron)

Lipodystrofia (cellulit)

metody diagnozowania

 Najprostszą metodą jest

test ręczny na cellulit:

 Obejmując kawałek skóry na odzie

palcami

obu rąk naprzemiennie uciskamy tkankę i

wypychamy ja do góry

 W przypadku cellulitu w czasie ucisku skóra

ulega zniekształceniom, uwidaczniając obraz

„skórki pomarańczowej” – milimetrowe

wzniesienia i zagłębienia z bruzdkami

pomiędzy nimi

 Test ręczny potrafi wykrywać początkowe

stadia cellulitu

Lipodystrofia (cellulit)

metody diagnozowania



Test ręczny potrafi być

badaniem bardzo

dokładnym, jeżeli badający

nabierze pewnej wprawy i

jest bystrym

obserwatorem



Test ten bezwzględnie

wymaga dobrego

oświetlenia, najlepiej lekko

skośnym, białym światłem

Lipodystrofia (cellulit)

metody diagnozowania



Metoda termograficzna

wykorzystuje różnice

temperatur między zdrową a zniekształconą

tkanką

 Wykorzystuje się w tym celu specjalne folie

ciekłokrystaliczne, święcące w przedziale

temperatur

29,0

0

C – 31,5

0

C

 Temperatura 29

0

C barwi folię na brązowo lub

żółto, temperatura 31,5

0

C na niebiesko

 W miejscach dotkniętych cellulitem skóra jest

chłodniejsza

 Warunkiem prawidłowych wyników jest

niezmienna temperatura otoczenia i

wyeliminowanie jej wpływu na skórę

Lipodystrofia (cellulit)

metody diagnozowania



Termograficzne badanie stopnia

zaawansowania cellulitu wykonuje się za

pomocą specjalistycznych taśm termoczułych

(na przykład Cell Meter Professional)



Równocześnie mierzymy obwód uda



Pozwala to:



Wykryć i ocenić cellulit również w

początkowym stadium i odróżnić go od

otyłości bez cellulitu



Zlokalizować miejsca szczególnie narażone –

będą one być może wymagały większej ilości

zabiegów i szczególnej uwagi, lub innych

zabiegów

Lipodystrofia (cellulit)

 Is

Cellulit przed i po

leczeniu

Zastosowano metodę

Tri Active

Lipodystrofia (cellulit)

 Cellulit w obrazie

termowizyjnym

przed i po

leczeniu

laserowym

Lipodystrofia (cellulit)

metody leczenia

 Leczenie cellulitu jest leczeniem

długotrwałym

 Najlepsze rezultaty osiąga się działaniami

kompleksowymi, uwzględniając różne

aspekty powstawania cellulitu

 Oprócz metod kosmetycznych powinny

być wprowadzone również inne metody, a

nade wszystko zmiana stylu życia

 Bardzo istotną rolę odgrywa aktywność

ruchowa, zwłaszcza u ludzi

prowadzących siedzący tryb życia

Lipodystrofia (cellulit)

leczenie cellulitu



Wśród kosmetycznych metod należy wymienić:

 Stosowanie preparatów kosmetycznych na

bazie roślin leczniczych, stosowane miejscowo

 Kąpiele morskie i algoterapia

 Okłady parafinowe

 Aromatoterapia

 Masaże aparaturowe (endermologie)

 Drenaż limfatyczny

 Zabiegi typu „body wrapping”

Lipodystrofia (cellulit)

preparaty roslinne



Wykorzystuje się kosmetyki na bazie roślin

leczniczych



Preparaty antycellulitowe pobudzają krążenie,

uaktywniają odpływ limfy i zmniejszają

odkładający się tłuszcz („pożeracze tłuszczu”)



Kosmetyki najczęściej mają postać kremu,

nanoszonego szorstką rękawicą (co działa

równocześnie jako automasaż)



Największe zastosowanie mają:

bluszcz

pospolity, żywokost, arnika górska, nagietek,

miłorząb, rozmaryn, zielona herbata, brzoza,

caprus peruwiański, ekstrakt z pestek

winogron

Lipodystrofia (cellulit)

kąpiele morskie i algoterapia



W likwidowaniu objawów cellulitu bardzo

pomocne są kąpiele w wodzie morskiej lub

(i) z dodatkiem bogatych w minerały

(szczególnie w jod) alg. Szczególnie

pomocne są następujące zabiegi:

 Natryski pobudzające krążenie ( z

odległości 10 – 15 cm, niezbyt silne)

 Kąpiele w basenach (lub wannach) z falami

 Hydromasaże

 Kąpiele w algach

 Natryski pod ciśnieniem i natryski koliste

 Gimnastyka wodna w basenach z wodą

morską

Lipodystrofia (cellulit)

algoterapia



Typowa, pełna algoterapia obejmuje kilka

działań równocześnie:



Algi (zwłaszcza algi czerwone, krasnorosty)

zawierają substancje śluzowe, witaminy, sole

mineralne, aminokwasy, agar-agar

 Kąpiel w algach bogatych w jod i

mikroelementy, co powoduje dobrą

eliminację toksyn

 Stosowanie okładów z alg przy naświetlaniu

promieniowaniem IR, co działa

wyszczuplająco i równocześnie odprężająco

Lipodystrofia (cellulit)

algoterapia



Algi morskie są jednym z najwartościowszych

preparatów naturalnych wykorzystywanych w

ziołowej terapii cellulitu, ale muszą pochodzić

w miarę możliwości z miejsc ekologicznie

czystych, a o te – wbrew pozorom – coraz

trudniej w morzach i w oceanach

Lipodystrofia (cellulit)

okłady parafinowe



Okłady parafinowe stosuje się miejscowo

na części ciała objęte cellulitem

 Poprawiają one ukrwienie skóry i usuwają

nadmiar wody

 Często stosowanym zabiegiem jest

Parafango (firma Agnesi):

 Okład termiczny Parafango to mieszanina

parafiny, mułu morskiego, alg i

mikroelementów (zawiera m.in. Α-

hydroksykwasy, aminofillinę, kofeinę,

wyciągi z elastyny, proteiny roślinne,

silikon, lit, magnez, potas i sód)

Lipodystrofia (cellulit)

okłady typu GUAM



Zabiegi bardzo podobne w typie do PARAFANGO –

stanowią połączenie algoterapii, aromatoterapii,

zabiegów peloidowych (błotnych) i zawijań (body

wrapping)

 Algi przygotowywane są metodą mikronizacji

(EBA) polegaj ącej na rozrywaniu komórek alg i

wydobywaniu z nich składników aktywnych

 Wyciągi z alg usuwają nadmiar nagromadzonego

tłuszczu ( z bioder, ud, pośladków, brzucha)

 Olejki eteryczne przyśpieszają spalanie tłuszczów

 Fitoekstrakty pobudzają układ limfatyczny i

usprawniają jego pracę

 Peloidy morskie uelastyczniają i ujędrniają skórę

Lipodystrofia (cellulit)

drenaż limfatyczny

 Sprawne krążenie chłonki wymaga braku

przeszkód w tkance podskórnej, z

równoczesnym uciskiem na naczynia chłonne

(na przykład przez pracujące mięśnie)

 Drenaż limfatyczny polega na stymulacji

przepływu limfy przez ugniatanie i

pompowanie

 Zabiegi można wykonywać ręcznie lub przy

użyciu specjalnej aparatury

 Drenaż limfatyczny powoduje odprowadzenie

zalegającego w przestrzeniach

międzykomórkowych płynu i szybszą eliminację

wody, złogów, metabolitów i zanieczyszczeń

Lipodystrofia (cellulit)

manualny drenaż limfatyczny



Masaż limfatyczny wykonywany manualnie

oburęcznie powinien obejmować koliste (raczej

powolne) ruchy w tych samych lub przeciwnych

kierunkach



Wykonując ruchy musi się uwzględniać

położenie węzłów chłonnych i kierunek

spływania limfy



Drenaż limfatyczny jest

odmianą masażu

wykonywanego na tyle delikatnie, że nie

powoduje on

przekrwienia

(jak w normalnym

masażu), a jedynie przemieszczenie płynu

tkankowego



Wykonując ruch kolisty do przodu zwiększamy

ucisk, do tyłu – stopniowo zwalniamy ucisk

Lipodystrofia (cellulit)

manualny drenaż limfatyczny

 Kierunek

ruchów

masującyc

h w

drenażu

limfatyczn

ym musi

uwzględnia

ć położenie

węzłów

chłonnych

i kierunek

przepływu

chłonki

Lipodystrofia (cellulit)

manualny drenaż limfatyczny



Metody

aparaturowe

nie znajdują

zastosowani

a w drenażu

limfatyczny

m na twarzy

– w tych

przypadkach

najlepiej

sprawdzają

się metody

manualne

Lipodystrofia (cellulit)

manualny drenaż limfatyczny

 Manualny drenaż limfatyczny – typowy układ ruchów:

Lipodystrofia (cellulit)

przyrządowy drenaż

limfatyczny

 Drenaż aparaturowy polega na stosowaniu

aparatów kompresyjnych do masażu

 Do specjalnie skrojonego, wielokomorowego

kaftana wtłacza się kolejno powietrze (do

następnej komory dopiero wtedy, gdy w

poprzedniej osiągnięto zaprogramowane

ciśnienie)

 Po wypełnieniu komór następuje dekompresja i

cały proces pompowania rozpoczyna się od nowa

 Im więcej komór powietrznych, tym lepszy

drenaż

 Drenaż tego typu nie zastępuje ręcznego drenażu

limfatycznego, ale raczej go uzupełnia

Lipodystrofia (cellulit)

przyrządowy drenaż

limfatyczny

 W trakcie drenażu

limfatycznego

aparaturowego nie

dochodzi do

opróżniania węzłów

chłonnych, co osiąga

się metodą manualną

 Masażu tego typu nie

stosuje się na małych

partiach ciała

(przykładowo: na

twarzy)



Na rysunku: drenaż limfatyczny sterowany

komputerowo wg I.B. Peters „Kosmetyka”

Lipodystrofia (cellulit)

przyrządowy drenaż

limfatyczny

 Jedną z metod mechanicznego drenażu

limfatycznego jest

metoda poślizgowa (slide –

styling)

wykorzystująca nacisk powietrzny

 Mankiety zakłada się na stopy, podudzia i uda,

biodra i na ramiona i delikatnie pompuje się

powietrze do poszczególnych mankietów

 Metoda

„pompy ssącej”

wykorzystuje

wytwarzanie podciśnienia i masażu

 Wytwarzając podciśnienie odciąga się z tkanek

limfę i zanieczyszczenia i uzyskuje

przekrwienie skóry i jej lepsze zaopatrzenie w

tlen. Masaż dociera do tkanek głębszych i

pobudza fibroblasty miedzy komórkami tkanki

tłuszczowej do większej produkcji kolagenu

Lipodystrofia (cellulit)

przyrządowy drenaż

limfatyczny



Masaż ciśnieniowo – próżniowy

(pneumatyczny), wybitnie ułatwiający drenaż

chłonki jest szczególnie skuteczny w

miejscach, gdzie zalegają złogi tłuszczu: na

biodrach, udach i ramionach



Masaż można wykonywać dwoma metodami:

statyczną

lub

ślizgową



Metoda statyczna przypomina stawianie

baniek: kieliszek z wytworzonym

podciśnieniem pozostaje w stałym położeniu,a

za chwilę przenosi w inne miejsce



W metodzie ślizgowej kieliszek z

podciśnieniem przesuwa się wzdłuż przebiegu

naczyń chłonnych w kierunku najbliższych

węzłów chłonnych

Lipodystrofia (cellulit)

przyrządowy drenaż

limfatyczny



Najważniejsze skutki masażu próżniowo –

ciśnieniowego:

 Pobudza krążenie krwi i chłonki

 Drgania wywołane przemieszczaniem bańki

z podciśnieniem przyspieszają rozpad

tkanki tłuszczowej

 Rumień poprawia ukrwienie i utlenowanie

masowanych tkanek

 Miejscowo zwiększa się usuwanie i

wchłanianie produktów przemiany materii

 Zmniejsza się obrzęki i zaleganie wody (nie

tylko z powodu cellulitu)

Lipodystrofia (cellulit)

przyrządowy drenaż

limfatyczny



Główne przeciwwskazania do stosowania

masażu próżniowo – ciśnieniowego:

 Choroby naczyń żylnych (zapalenie żył,

zakrzepica)

 Obrzęki nerkowe i sercowe

 Żylaki, zwłaszcza płytkie (powierzchniowe)

 Ciąża i okres po porodzie (do około 3 miesięcy)

 Choroby skóry i pobliskich tkanek, otarcia skóry,

silne stłuczenia, oparzenia słoneczne

 Nie stosować nad świeżymi bliznami (zależnie

od wielkości od ½ roku do 2 lat)

 Obecność poszerzonych kapilar (pajączki)

 Skóra scieńczała, pergaminowa, silnie

zestarzała

Lipodystrofia (cellulit)

przyrządowy drenaż

limfatyczny

 Metoda Synergie jest typowym masażem

próżniowo - ciśnieniowym

Lipodystrofia (cellulit)

aromatoterapia



Aromatoterapia jest prostą, skuteczną i

przyjemną metodą zwalczania cellulitu

 Naturalne roślinne olejki eteryczne można

stosować w formie

masażu

, kąpieli, sauny lub

inhalacji

 Po kąpieli (zwykle wieczorem) najlepiej wykonać

wstępnie masaż zimną wodą (pod prysznicem), a

potem masaż aromatoterapeutyczny (ale

dopiero po dojściu do normalnej ciepłoty ciała,

można go także wykonać dopiero rano)

 Stosuje się specjalne mieszanki, wykorzystujące

głownie olejek

jałowcowy, rozmarynowy i

paczulowy (na przykład olejki Dr Beta CL 8, CL

11)

Lipodystrofia (cellulit)

aromatoterapia

 Aromatoterapia może być

przeprowadzana pod folią

zapewniającą lepsza termikę, a

tym samym lepsze wchłanianie

substancji aktywnych

Lipodystrofia (cellulit)

body wrapping



Metoda zasadza się na wykonaniu

termoizolacyjnego obwijania skojarzonego z

aromatoterapią i obwijaniem obciskającym

 Pod obwoje stosuje się kremy o dużej zawartości

esencji aromatycznych (częsty skład: imbir, olejek

cynamonowy, olej z orzechów laskowych i inne)

 Nasmarowane miejsca obwija się folią lub

bandażem tak, żeby dobrze uciskać naczynia

limfatyczne

 Bandażowanie powinno być tak przeprowadzone,

aby ucisk poszczególnych partii ciała był

równomierny

 Im większy cellulit i im większa otyłość, tym

lepsze efekty

Lipodystrofia (cellulit)

body wrapping



Praktycznie nie ma żadnych przeciwwskazań

do stosowania zabiegów typu body wrapping.



Jedynymi przeciwwskazaniami są:



Zapalenie żył



Niewydolność nerek



Zabiegi typu body wrapping można łączyć z

innymi rodzajami terapii:



głębokim nagrzewaniem (30 minut głębokiego

nagrzewania i 40 minut body wrapping)



elektroterapią (naprzód elektrostymulacja,

potem zawijania)

Lipodystrofia (cellulit)

endermologie

 Jedną z metod walki z cellulitem, zaakceptowaną

przez FDA(Amerykański Urząd Kontroli

Żywności i Leków) jest metoda endermologie

 Polega na naprzemiennym masowaniu skóry i

tkanki podskórnej nadciśnieniem i

podciśnieniem

 Wytwarzając podciśnienie w głowicy masującej

skórę podciąga się (zasysa) fragment skóry wraz

z tkanka podskórną

 Zassany fragment masowany jest przez dwie

obrotowe rolki

 Masaż tego typu

zmienia strukturę tkanki

łącznej, poprawia krążenie, zmniejsza obrzęk i

przywraca prawidłowy metabolizm komórek

tłuszczowych

Lipodystrofia (cellulit)

endermologie

 Masaż endormologiczny z zastosowaniem

głowicy zasysająco - masującej

Lipodystrofia

wynik leczenia

 Ostateczny efekt

działania mikromasażu:

 Likwidacja ognisk

przerosłej tkanki

tłuszczowej otoczonej

włóknami kolagenowymi

i utrudniającymi

wymianę gazową,

metabolitów i środków

odżywczych

 I w efekcie końcowym

przywrócenie

normalnego stanu skóry

Lipodystrofia (cellulit)

leczenie cellulitu



Wśród metod medycyny kosmetycznej

należy wymienić:

 Mezoterapia

 Cellulolipoliza

 Stymulacja mięśni

 Zastosowanie prądów interferencyjnych

(zabiegi Jonto B.F.), galwanicznych i

faradycznych

 Akupunktura laserowa

 Liposukcja i lipoplastyka

Lipodystrofia (cellulit)

mezoterapia



Zabieg polega na wstrzykiwaniu pod skórę

aktywnych mieszanek działających na

zmienione tkanki

 Mają one za zadanie pobudzić komórkową

przemianę materii i doprowadzić do

zmniejszenia tkanki tłuszczowej

 Pobudzając przemianę materii mają

równocześnie ułatwić odprowadzenie

zalęgających w tkance substancji toksycznych

 Preparaty zawierają głównie wyciągi

roślinne, ale stosuje się też wyciągi z tarczycy

i hormony nadnerczowe (kortyzon)

Lipodystrofia (cellulit)

cellulolipoliza



Istotą zabiegu jest przepływ prądu o

specjalnie dobranych parametrach przez

podskórna tkankę tłuszczową

 Igły (elektrody) wprowadza się parami w

tkankę tłuszczową na głębokość 4-5 mm i

stopniowo zwiększa moc prądu

 Powoduje to lokalny wzrost temperatury w

tkance, poprawę mikrokrążenia i polepszenie

metabolizmu

 W miejscu wkłucia igieł z adypocytów

(komórek tłuszczowych) usuwany jest tłuszcz

 Wykonuje się serię zabiegów (6-10)

Lipodystrofia (cellulit)

stymulacja mięśni

 W metodzie tej wykorzystuje się zasadę

tzw.

pasywnej gimnastyki

:

 Za pomocą prądu elektrycznego bodźcowo

pobudza się mięśnie, tak że naprężają i

rozluźniają się naprzemiennie

 Powoduje to napinanie skóry od wewnątrz

 W wyniku pracy mięśni zapasy tłuszczowe i

rezerwy energetyczne komórek zostają

częściowo zużyte, co powoduje

zmniejszanie tłuszczowej masy ciała

Lipodystrofia (cellulit)

prądy galwaniczne i

faradyczne

 Często wykorzystuje się

prądy

interferencyjne

średniej częstotliwości

 Prądy interferencyjne działają w miejscu

nałożenia się prądów z dwóch oddzielnych

elektrod (stosuje się nie dwie, a cztery

elektrody)

 Wykorzystuje się też

prądy faradyczne

:

wywołują one rytmiczne skurcze i drgania

mięśniowe, co stymuluje przepływ krwi i

limfy w tkankach poddanych zabiegowi



Prądy galwaniczne

pozwalają na lepsze

przyswajanie składników z żelu

bioaktywnego, aplikowanego pod elektrody

Lipodystrofia (cellulit)

laser

 Najczęściej stosuje się podczerwone lasery

diodowe o fali 905 nm o wiązce światła

penetrującej do 6 cm w głąb ciała (UV 905 nm

działają na mitochondria)

 Wykorzystuje się zjawisko fotoindukcji

biologicznej: głęboko przenikająca wiązka

promieniowania stymuluje oddychanie i

dotlenienie komórek, sprzyja adsorpcji płynów i

substancji toksycznych zakumulowanych w tkance

łącznej, działa przeciwobrzękowo i wykazuje silne

działanie bodźcowe wobec komórek

 Zwykle wykonuje się serię 12-15 zabiegów w

serii, a potem zabiegi podtrzymujące

(przypominające)

Lipodystrofia (cellulit)

laser

 Akupunktura laserowa (prysznic laserowy)

nie daje tak groźnych powikłań, jak

mezoterapia czy liposukcja

 Stosować go należy na czystą skórę (lepiej

po peelingu)

 Dobrze działa na „stary” cellulit (stadium III)

Lipodystrofia (cellulit)

liposukcja



Przez niewielkie nacięcia skórne usuwana jest

metodą odsysania pewna ilość komórek

tłuszczowych

 Uważana jest za metodę o bardzo wysokiej

skuteczności, ale też wysokim ryzyku (powikłania

ocenia się na 1 : 70 000)

 Pozwala na równoczesne modelowanie sylwetki

 Zabiegi tego typu dają gorsze rezultaty po 40 r.ż.

 Wymagają noszenia po zabiegu przez pewien

czas specjalnej odzieży uciskająco – modelującej,

a także serii masaży (około 10) pomagającej we

właściwym rozmieszczeniu pozostałej tkanki

tłuszczowej

Lipodystrofia (cellulit)

lipoplastyka



Zabieg polega na niszczeniu nadmiaru tkanki

tłuszczowej przy pomocy sondy

ultradźwiękowej

 Sondę wprowadza się przez niewielkie

nacięcia w skórze

 Ultradźwięki powodują powstawanie

płynnego tłuszczu, który pod tą postacią łatwo

jest odsysać

 Metoda uważana jest za bezpieczną

 Rezultaty dają trwałą poprawę

Lipodystrofia (cellulit)

uwagi końcowe



Niektóre uwagi praktyczne, dotyczące stylu

życia w przypadku cellulitu:

 Nosić raczej szerokie, nie uciskające ciała

ubrania

 Unikać obciskającej, wyszczuplającej bielizny

 Nie zakładać nogi na nogę

 Uprawiać regularnie sport, gimnastykę,

turystykę, ale nie wyczynowo

 Unikać wysokich temperatur

 Zmodyfikować swoje żywienie: ograniczyć sól,

cukier, tłuszcze nasycone i alkohol

Lipodystrofia (cellulit)

uwagi końcowe

 Pomimo dostępności

kosmetyków i całej gamy

metod leczenie cellulitu

zawsze powinno być

kompleksowe i

wielokierunkowe

 Leczenie jest długotrwałe,

wymaga systematyczności

i pewnych wyrzeczeń, a

czasem zmiany stylu życia

 Wymaga wreszcie

zaakceptowania samego

siebie

Lipodystrofia (cellulit)

podsumowanie

 Ruch i aktywność fizyczna jest bardzo ważnym

elementem w walce z cellulitem

 Konkluzja: więcej energii to mniej zmarszczek