Bezpieczeństwo w
Internecie
Przygotowali:
Izabela Czupryniak
Anna Ptaszkiewicz
Joanna Wojciechowska
Lidia Matuszewska
Kamila Majewska
Łukasz Pawlak
Bezpieczeństwo w
Internecie
Przygotowali:
Izabela Czupryniak
Anna Ptaszkiewicz
Joanna Wojciechowska
Lidia Matuszewska
Kamila Majewska
Łukasz Pawlak
CYBERPRZEMOC
włamywanie się do kont pocztowych i
komunikatorów w celu wysyłania w czyimś
imieniu złośliwych bądź też
zawstydzających
materiałów;
tworzenie stron internetowych
zawierających
ośmieszające innych historyjki, komiksy
albo
żarty, rozsyłanie i publikowanie tekstów
kompromitujących inne osoby;
skłanianie kogoś do ujawnienia
drażliwych,
osobistych informacji podczas rozmowy
przez komunikator internetowy i
przesyłanie
zapisu rozmowy do innych;
umieszczanie w sieci nieprawdziwych
informacji o innych osobach;
nękanie, straszenie, obrażanie w
sieci lub za
pomocą telefonu komórkowego;
wysyłanie wulgarnych e-maili i
smsów;
kłótnie internetowe
publikowanie i rozsyłanie
ośmieszających
informacji, zdjęć i filmów;
podszywanie się pod inną osobę;
obraźliwe komentowanie wpisów na
blogu.
Filmik „stop cyberprzemocy”
Konsekwencje nadmiernego
przebywania w Internecie
1.
Konsekwencje społeczne
stopniowy zanik więzi rodzinnych i możliwości oddziaływań
wychowawczych ze strony rodziców,
stopniowy zanik bezpośrednich kontaktów z rówieśnikami prowadzący do
izolacji i samotności w realnym świecie,
utrata przyjaciół
utrata dotychczasowych zainteresowań
zmęczenie wynikające z długotrwałego przesiadywania przy komputerze
skutkuje zaniedbywaniem obowiązków szkolnych i domowych,
zmiana w sposobie porozumiewania się z otoczeniem - zubożenie języka,
techniczny
slang, używanie skrótów, trudności w zakresie poprawności
ortograficznej (zgodnie z
formułą zapisu gadu-gadu, e-maili, SMS),
2. Konsekwencje psychiczne
narażenie na szkodliwe bodźce psychiczne (przemoc,
erotyka) zawarte w wielu programach
komputerowych,
osłabienie siły woli i osobowości,
trudności w bezpośrednim wyrażaniu myśli,
rozumieniu własnych uczuć, zdolności rozumienia
uczuć osób bliskich - cały przekaz emocjonalny
skupia się na znajomych i przyjaciołach z sieci,
trudności w nawiązywaniu kontaktów
pozainternetowych – zaburzenie w budowaniu
bezpośrednich relacji i więzi emocjonalnych z
rówieśnikami i rodziną,
wyobcowanie i wyizolowanie społeczne
3. Konsekwencje fizyczne
uszkodzenia wzroku spowodowane długotrwałym narażaniem na
promieniowanie, często przy słabym oświetleniu,
otyłość spowodowana brakiem aktywnego trybu życia,
nadwyrężenie mięśni nadgarstka. Jest to następstwo
nieprawidłowego ułożenia rąk podczas korzystania z klawiatury
( przeguby uniesione ku górze).
syndrom RSI - jest to zespół urazów wywołanych jednostronnym
przeciążeniem kończyn górnych na odcinku dłoń-bark. Objawami
mogą być bezwład lub dotkliwy, piekący ból przedramienia.
dolegliwości kręgosłupa i pleców. Wykrzywianie kręgosłupa
nadwyręża naturalne wiązadła kręgów.
usztywnienie mięśni - jest skutkiem przyjmowania nieprawidłowej
pozycji podczas pracy przy komputerze oraz złym ustawieniem
monitora,
bóle głowy
Zasady bezpiecznego
korzystania z Internetu
nie ufaj osobom poznanym przez Internet;
nie podawaj swoich danych;
posługuj się nickiem;
dbaj o bezpieczeństwo swoje i swoich przyjaciół;
powiedz osobie, której ufasz, gdy coś w Internecie Cię
zaniepokoi; niezwłocznie zawiadom o tym policję
bądź ostrożny, gdy spotykasz się z kimś poznanym w sieci;
dbaj o swoje hasło jak o największą tajemnicę;
zabezpiecz komputer
Po Netykiecie filmik „Dzieco w sieci”
Nadużywanie Internetu przez
młodzież w Polsce i Europie
(źródło: http://www.eunetadb.eu/)
Zawieranie wirtualnych znajomości:
● 68,6% (63,0% dla próby europejskiej) respondentów
kontaktuje się w internecie z osobami, których wcześniej nie
spotkało twarzą w twarz.
● 5,4% (5,9% dla próby europejskiej) osób przyznało, że
doświadczenie kontaktu z nieznajomymi w internecie było
dla nich niepokojące lub nieprzyjemne. Wśród osób, które
miały kontakty z nieznajomymi w internecie odsetek ten
wyniósł 9,2% (9,3% dla całej próby europejskiej).
● 30,8% (28,4% dla próby europejskiej) respondentów wybrało
się na spotkanie z osobą poznaną w sieci. Wśród osób, które
kontaktują się w internecie z nieznajomymi było to aż 45,5%
(45,7% dla próby europejskiej).
Pornografia:
● 67,3% (58,8% dla próby europejskiej)
respondentów zetknęło się w internecie
z różnego rodzaju materiałami pornograficznymi.
● 32,8% (37,4% dla próby europejskiej)
osób,które
natrafiło w internecie na tego
typu materiały przyznało, że doświadczenie to
było dla nich niepokojące lub nieprzyjemne.
● Kontakt z materiałami pornograficznymi w
internecie miało więcej chłopców niż
dziewczyn.
Cyberprzemoc:
● 21,5% (21,9% dla próby europejskiej) respondentów
doświadczyło przemocy w internecie.
● 50,1% (53,5% dla próby europejskiej) osób, które
doświadczyły przemocy w internecie twierdzi, że było to dla
nich nieprzyjemne lub wprawiło ich to w zaniepokojenie.
● Dziewczyny są bardziej narażone na cyberprzemoc niż
chłopcy.
● Odsetek osób doświadczających cyberprzemocy jest
najwyższy w Rumunii oraz Grecji, natomiast najniższy – w
Islandii i Hiszpanii.
Portale społecznościowe
● 90,0% (92,0% dla próby europejskiej) respondentów ma
konto przynajmniej na jednym z portali społecznościowych.
● Z portali społecznościowych korzystają częściej dziewczyny
niż chłopcy.
● 32,0% (39,4% dla próby europejskiej) młodzieży w ciągu
dni szkolnych spędza na portalach społecznościowych
przynajmniej 2 godziny.
● Osoby, które spędzają przynajmniej 2 godziny dziennie na
portalach społecznościowych, częściej wykazują dysfunkcyjne
korzystanie z internetu.
● Istnieje pozytywna zależność miedzy liczbą znajomych na
portalach społecznościowych a dysfunkcyjnym korzystaniem
z internetu.
Uzależnienie od Internetu
Zespół uzależnienia od internetu (ZUI,– postulowany przez
niektórych psychiatrów, syndrom uzależnienia się
użytkownika internetu od wielogodzinnego obcowania w
tym środowisku.
Uzależnienie od internetu jest w miarę nowym zjawiskiem,
gdyż sama sieć jest niezbyt wiekowa, w porównaniu do
innych zjawisk czy substancji uzależniających. Ta forma
uzależnienia jest jak na razie najmniej opisana przez
badaczy. Według niektórych z nich np. dr n. med.
Bohdana T. Woronowicza: „Ten rodzaj uzależnienia stanie
się prawdopodobnie jedną z plag XXI wieku i
najprawdopodobniej jest tylko kwestią czasu oficjalne
sklasyfikowanie uzależnienia od internetu (siecioholizmu)
jako jednostki chorobowej”
Test
Rozwiąż quiz. Przy każdym stwierdzeniu możesz wybrać tylko
jedną odpowiedź (tak-1 lub nie-0).
1. Nie wyobrażam sobie dnia bez korzystania z komputera.
2. Każdy dzień zaczynam od sprawdzenia poczty elektronicznej,
wieści od znajomych na moim profilu
jednego lub kilku serwisów społecznościowych itp.
3. Gry komputerowe pomagają mi najlepiej się odprężyć.
4. Spędzam znaczną część wolnego czasu na surfowaniu po
Internecie bez celu.
5. Jeśli z jakiegoś powodu nie mogę skorzystać z komputera,a
wcześniej to zaplanowałem (-am), wpadam w złość, a niekiedy
wręcz w furię.
6. Przed zaśnięciem często rozmyślam o tym, co następnego dnia
będę robić na komputerze lub w Internecie.
7. Z reguły wolę spędzać czas przed komputerem niż spotkać się ze
znajomymi.
8. Zamiast rozmawiać face to face, wolę spotkać się z osobą na
czacie lub porozmawiać za pomocą komunikatora internetowego.
9. Mam trudności w relacjach z ludźmi – dużo łatwiej
nawiązywać mi je poprzez komputer/Internet.
10. Trudno mi mówić o swoich uczuciach – łatwiej jest mi je
wyrazić w formie elektronicznej.
11. pędzam przed komputerem przynajmniej połowę wolnego
czasu każdego dnia.
12. Zdarza mi się spędzić przed komputerem całą noc,
pomimoiż nie mam na nim nic pilnego do zrobienia.
13. Często boli mnie kręgosłup, głowa, oczy i doświadczam
innych dolegliwości fizycznych, będących wynikiem
korzystania z komputera, ale mimo to, trudno mi z niego
zrezygnować.
14. Cierpię na bezsenność i często jestem rozdrażniony (-a).
15. Gdybym nie miał (-a) możliwości korzystania z komputera
przez dłuższy okres czasu, obawiam się, że popadłbym(-abym)
w depresję.
16. Ilość czasu, jaką spędzam obecnie przed komputerem jest
znacznie dłuższa niż kilka miesięcy temu i systematycznie,
chociaż powoli się wydłuża.
Interpretacja wyników testu
16-13 punktów – UZALEŻNIENIE OD
KOMPUTERA
12-9 punktów – RYZYKO
UZALEŻNIENIA
8-4 punkty – ŚREDNIE UZALEŻNIENIE
3-0 punktów – BRAK UZALEŻNIENIA
DEKLOG CYFROWEGO
OBYWATELA
Prawa w Internecie
1. Mam prawo czuć się bezpiecznie w sieci.
2. Mam prawo do współtworzenia Internetu.
3. Mam prawo do wyrażania w sieci własnych poglądów i opinii.
4. Mam prawo do ochrony własnego wizerunku w Internecie.
5. Moje dane podlegają ochronie danych osobowych.
6. Mam prawo do korzystania z rzetelnych źródeł informacji.
7. Mogę pobierać programy z otwartą licencją, słuchać
udostępnionej muzyki, oglądać legalne filmy.
8. Mam prawo do poszerzania swojej wiedzy poprzez korzystanie
z gier edukacyjnych, portali tematycznych i kursów online.
9. Mam prawo do rozrywki w sieci.
10. Mam prawo do komunikowania się z innymi Internautami.
Obowiązki w Internecie
1. Szanuję innych użytkowników Internetu i traktuję ich tak, jak
chcę, żeby oni traktowali mnie.
2. Przestrzegam praw autorskich.
3. Nie używam Internetu, aby szkodzić innym.
4. Korzystam z Internetu z rozwagą i ostrożnością.
5. Mam obowiązek stosowania zasady ograniczonego zaufania
wobec ludzi poznanych w sieci oraz informacji w niej
znalezionych.
6. Nie używam Internetu, aby kraść.
7. Nie używam Internetu do oszukiwania, nie wprowadzam
innych w błąd, dbam, żeby w Internecie było jak najwięcej
prawdziwych informacji.
8. Mam obowiązek zachowania kultury w swoich wypowiedziach
w sieci.
9. Mam obowiązek brać odpowiedzialność za swoje działania w
Internecie.
10. Mam obowiązek informować dorosłych o tym, co mnie
zaniepokoi w Internecie.
Alternatywne aktywne sposoby
rozrywki
Aktywność związana z ruchem powinna odbywać się przez
rekreację w ujęciu fizycznym jako podstawowy sposób
spędzania wolnego czasu. Rekreacja fizyczna to podejmowanie
zróżnicowanych form aktywności ruchowej, wykraczającymi
poza obowiązki domowe, zawodowe i społeczne, w celu
rozrywki,
odpoczynku,
odprężenia,
relaksu,
zdrowia
i
samodoskonalenia.
Uwzględniając same pozytywne aspekty takiego czynnego
wypoczywania warto spędzać czas wolny właśnie w ten sposób.
Biorąc również pod uwagę fakt, że obecnie możliwe jest
wykorzystanie
szeregu
możliwości
korzystania
ze
zróżnicowanych form zagospodarowania wolnego czasu, nie
powinno być problemem wybranie i dostosowanie ich do
własnych preferencji lub potrzeb. Realizowanie się ruchowe
wymaga jednak chęci oraz silnej woli, by działania te nie były
tylko sporadyczne.
Pilates
Ćwiczenia bez stresu i męki
wykonywane przy dźwiękach
spokojnej
muzyki
wprowadzają nas w dobry
nastrój
i poprawiają wygląd naszego
ciała.
Fizjoterapeuci
i osteolodzy określają tę
metodę
jako
jedną
z najbezpieczniejszych form
aktywności ruchowej.
Siłownia
Możesz tam nie tylko
wypracować mięśnie,
ale także schudnąć.
Nie obawiaj się, że
zaczniesz
wyglądać
jak kulturysta, do tego
długa
droga
i nie
wystarczą
dwie-trzy
wizyty
na
siłowni
tygodniowo.
Jazda na rowerze
To idealna propozycja
na
letnie
miesiące.
Wycieczki rowerowe to
wspaniałe
rozwiązanie
na wspólne spędzenie
czasu
z rodziną,
podziwianie
krajobrazów, z dala od
miejskiego zgiełku. To
wspaniały trening dla
nóg.
Wspinaczka
Wspinaczka kształtuje
mięśnie,
ogromnie
zwiększa
siłę
rąk,
zwiększa
wydolność
i wytrzymałość
organizmu.
Wspólne
klanowe wypady na
ścianki
wspinaczkowe
zaciskają
więzi
w grupie.
I wiele, wiele innych…
Dziękujemy za uwagę!