COMO
MANTENERS
E JOVEN:
1º. Elimina los
números que no
son
esenciales.
Esto
incluye, la edad
, el
peso y la altura.
Deja
que los
médicos se preocupen de eso.
COMO
MANTENERS
E JOVEN:
1º. Elimina los
números que no
son
esenciales.
Esto
incluye, la edad
, el
peso y la altura.
Deja
que los
médicos se preocupen de eso.
2º. Disfruta con los
amigos divertidos
. A
los
depresivos,
intenta
ayudarlos con tu
humor.
3º. Aprende
siempre:
Aprende más sobre ordenadores,
arte, jardinería, o lo que sea. No
dejes que tu cerebro se vuelva
perezoso.
'Una mente perezosa es la oficina
del Alemán.' Y el nombre del
Alemán es:
¡Alzheimer!
4º.
Aprecia
más las
pequeña
s
cosas.
5º. Ríe
muchas veces
,
durante
mucho
tiempo y
muy alto
. Ríe
hasta que te
falte el aire.
Y si tienes un amigo que te hace reír, …
¡pasa mucho, mucho, mucho tiempo
con él!
6º. Cuando
las
lágrimas
aparezcan
Aguanta, sufre y supéralo.
La única persona que se queda
con nosotros toda nuestra vida,
somos nosotros mismos.
VIVE mientras estés vivo.
7º. Rodéate
de
las cosas
que
amas:
La familia, los animales, las
plantas, tus hobbies, … o lo que
sea.
Tu hogar es tu refugio.
8º. Cuida
tu salud:
Si es buena, … manténla.
Si es inestable, … intenta mejorarla.
Si no consigues mejorarla, … busca
ayuda.
9º. Viaja,
toma
el sol
, pasea
por el monte,
visita
un país
diferente,
en
definitiva,
…
intenta,
cuando
puedas
, salir de
esa rutina
diaria
.
10º. Díle
a las personas
que amas,
que las
quieres
en cada
oportunidad que tengas.
Y, si al final
no le mandas
esto
a nadie
… ¿a quién le importa?
Solamente
serán
menos personas
las que dejarán
de sonreír al ver
un
mensaje
tuyo
. El
mensaje de un amigo que les quiere y
…
¡¡que se acuerda de ellos!!
Pero
si puede
s
, no lo dudes …
¡al menos
compárt
e
lo
con
alguien!
Sueña con lo que quieras soñar;
Ve adonde quieras ir;
Sé siempre lo que quieras ser;
Ama intensamente;
Y por favor … sonríe.
La aventura del mañana …
apenas acaba de empezar.
Piensa que yo soy un amigo
que te
quiere de verdad
, y recuerda que …
SIEMPRE
...
¡¡¡Podrás contar conmigo!!!