Dlatego dieta
niskofosforanowa będzie wykluczać i ograniczać produkty
szczególnie wysokofosforanowe.
Największe
ilości tego pierwiastka zawiera:
- żywność
"wygodna", wysoko przetworzona, tzn. zupki
w proszku, sosy, przyprawy typu vegeta,
-
pełnoziarniste produkty zbożowe (zwłaszcza
grube kasze, pieczywo pełnoziarniste, tzw "ciemne",
płatki zbożowe),
- wszystkie produkty mleczne
(zwłaszcza sery żółte i dojrzewające,
pleśniowe, sery topione),
- suche nasiona
roślin strączkowych,
- czekolada i inne produkty z
kakao,
- grzyby,
- podroby (typu wątróbka),
-
wędliny kupowane w sklepach (ze względu na dodatek
fosforanów),
- słodkie napoje gazowane (typu Cola,
Fanta itd.),
- ryby zjadane wraz z ośćmi (konserwy
rybne drobne, czyli szprotki, sardynki itd.),
- żółtko
jaj.
Najlepiej wykluczyć z jadłospisu
wspomniane przetworzone produkty, podroby, napoje, wędliny,
produkty mleczne, szczególnie bogate w fosfor, grzyby,
czekoladę, drobne rybki oraz pełnoziarniste pieczywo,
kasze, płatki. Wędlinę zastąpić pieczonym w domu
mięsem.