Konspekt do lekcji wychowania fizycznego z piłki nożnej

Temat lekcji: Doskonalenie podania i przyjęcia piłki wewnętrzną częścią stopy

Cele główne w zakresie:

Umiejętności: podanie piłki oraz strzał na bramkę wewnętrzną częścią stopy

Sprawności kondycyjne i koordynacyjne: kształtowanie szybkości, koordynacji ruchowej,

Wiadomości: wykorzystanie podań podczas gry,

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Pomoce dydaktyczne: piłki,

Prowadzący: Mariusz Wojtas

L.p.	Tok lekcji	Zadania szczegółowe lekcji	Czas	Uwagi organizacyjno -metodyczne
1	Ćwiczenia porządkowo-wychowawcze	zbiórka, powitanie, sprawdzenie gotowości do zajęć, podanie tematu lekcji,	3 min.	xxxxxxxxxx szereg O nauczyciel
2	Zabawa ożywiająca	Uczniowie stoją na obwodzie koła i podają sobie piłkę różnymi sposobami. Jedna osoba znajduje się w środku koła i jej zadaniem jest przechwycenie piłki poprzez jej dotknięcie z wyjątkiem dotknięcia ręką. Po dotknięciu piłki następuje zmiana.	6 min.	Zwracam uwagę na prawidłowy przebieg zabawy.
3	Ćwiczenia kształtujące	Bieg dookoła sali: krążenie ramion: w przód, w tył, naprzemianstronnie, przeplatanka, krok odstawno-dostawny, skipy A,B,C, W marszu: dotykanie parkietu na przemian prawą i lewą ręka, wymachy nóg do wyciągniętej ręki, toczenie piłki prawą później lewą ręką, prowadzenie piłki wewnętrzną częścią stopy, Ćwiczenia w miejscu z piłkami: krążenia piłką wokół bioder, krążenia tułowia z piłką trzymaną w dłoniach, skłony z piłką do prawej, później lewej nogi z pogłębieniem, skręty tułowia z piłką, - zataczanie ósemek piłką między nogami.	6 min.	Prawidłowy opis i pokaz ćwiczenia.
4	Ćwiczenia techniczne: podania i przyjęcia piłki wewnętrzną częścią stopy	Podania i przyjęcia piłki wewnętrzną częścią stopy - raz prawa, raz lewa noga: przeprowadzenie piłki wewnętrzną częścią stopy do partnera z przekazaniem piłki, to samo ćw. w połowie odległości do partnera odgrywamy piłkę, partner przyjmuje, podania piłki między ćwiczącymi wewnętrzną częścią stopy na całej szerokości boiska, podania piłki w marszu wzdłuż sali - dwa rzędy, to samo ćwiczenie w truchcie, jak wyżej w biegu, strzały wewnętrzną częścią stopy z miejsca na bramkę, to samo ćwiczenie w truchcie po podaniu partnera z rogu boiska.	15 min.	Prawidłowy opis i pokaz ćwiczenia. Ćwiczenia wykonywane w parach.
5	Gra uproszczona	Bramka zaliczona zostanie tylko strzale piłki wewnętrzną częścią stopy.	8 min.	Zwracam uwagę na przestrzeganie przepisów gry.
6	Ćwiczenia korekcyjne	- ukłon japoński, koci grzbiet, ćw. mięśni brzucha w pozycji leżenia tyłem z ugiętymi nogami,	5 min.	Zwracam uwagę na prawidłowe wykonanie ćwiczenia.
7	Ćwiczenia organizacyjno-porządkowe	zbiórka podsumowanie zajęć uprzątnięcie sprzętu.	2 min.	xxxxxxxxxx szereg O nauczyciel

---