Bądź sobą! Nie udawaj osoby mądrzejszej niż jesteś. Inni i tak wyczują, że się zgrywasz albo, że nie wierzysz w to, co mówisz!
Mów po prostu ,,nie wiem”, kiedy czegoś nie wiesz i pamiętaj, że pierwszym stopniem wiedzy jest przyznanie się do niewiedzy!
Bądź odważna i przyznawaj się do błędów, jeśli je popełniłaś. Każdy człowiek popełnia błędy i każdy ma do tego prawo.
Mów ,,nie zgadzam się” zawsze, gdy uznasz, że powinnaś tak postąpić. Masz do tego prawo.
Nie mów stale źle o innych- To źle świadczy o Tobie. Spróbuj znaleźć w ludziach coś pozytywnego, a wtedy oni znajdą coś takiego w Tobie.
Nie wyładowuj złości na ludziach, raczej na przedmiotach martwych. Na kamieniu czy worku bokserskim wyładujesz bezpiecznie nadmiar energii i gniewu.
Nie wmawiaj sobie, że jest Ci dobrze, kiedy jest Ci źle, bo uświadomienie sobie przyczyn złego samopoczucia jest pierwszym krokiem do zlikwidowania go.
Jeśli krytykujesz innych- NIGDY nie obrażaj, nie poniżaj, nie wyśmiewaj, mów o konkretnych zachowaniach, które Ci się nie podobały a nie o cechach charakteru, na raz wysuwaj TYLKO jeden zarzut, ZACHOWAJ SPOKóJ! PAMIęTAJ! Nie wolno Ci krytykować, jeśli sama nie dopuszczasz do krytykowania Ciebie.
Częściej CHWAL, Niż KRYTYKUJ !!!
Wysłuchując krytyki- słuchaj naprawdę, nie broń się, nie zmieniaj tematu, próbuj zrozumieć zarzuty. Tylko głupiec uważa, że wszystko robi dobrze.
Zanim wyrobisz sobie własne zdanie- słuchaj różnych argumentów i nie staraj się udowodnić, że masz rację, jeśli czyjeś argumenty są lepsze, niż Twoje.
Oddzielaj fakty od interpretacji, czyli to, co zdarzyło się naprawdę, od tego, co Ty lub ktoś inny sądzicie na ten temat. To są dwie zupełnie różne sprawy.
Okazuj poczucie humoru i naucz się śmiać z samej siebie. Tylko naprawdę mocni i wartościowi ludzie potrafią to robić.
Opieraj się w życiu na swoich mocnych stronach. Myśl pozytywnie- e poddawaj się wstydowi i poczuciu winy, nie myśl o sobie w kategoriach słaba, głupia, zła. Wybacz sobie dotychczasowe błędy i skup się na sukcesach!!!