konspekt 2c doc


KONSPEKT LEKCJI / data 23.10.2002

Stażysta: mgr A. Dmitrzak

klasa: II

Temat (zadanie główne): Doskonalenie podań piłki sprzed klatki piersiowej - piłka koszykowa.

Zadanie usamodzielniające ucznia: U angażuje się w rolę sędziego - sędziuje mecz podczas zajęć.

a. Motoryczność: Siła mięśni kończyn górnych - podania piłki do współćwiczącego na odległość 4-8 m w miejscu i ruchu.

b. Umiejętności: U potrafi podać do współćwiczącego kolegi piłkę w marszu na odległość 5 m.

c. Wiadomości : Uczeń zna błąd kroków i sygnalizację sędziego tego przewinienia.

Metody organizacji i intensyfikacji lekcji: ćwiczenia w grupach.

Przebieg lekcji

Treść zadania

Metoda realizacji zadań ruchowych

Czas/ilość powtórzeń

Uwagi

I część wstępna

Czynności organizacyjno-porządkowe

Zabawa ożywiająca

Ćwiczenia kształtujące

Zbiórka, powitanie. Sprawdzenie obecności i gotowości do zajęć. Podanie tematu lekcji i zadań szczegółowych. Motywacja uczniów do zajęć.

„Berek z piłką” - berek posiadający piłkę dotyka uciekających. Złapana w ten sposób osoba wykonuje 10 podskoków obunóż i wraca do gry.

NN i RR: w truchcie krążenia ramion obustronne, naprzemianstronne, w przód i w tył.

Przeskoki z nogi na nogę.

Krok dostawny.

Bieg skrzyżny.

Skoki jednonóż na P i L nodze.

Skoki obunóż w przód i na boki.

T i RR: skrętoskłony w postawie.

Skłony T w przód i tył.

Skłony boczne T.

W podporze przodem przeskokiem przejście do przysiadu podpartego i z powrotem.

„Pompki” w podporze leżąc przodem.

„kołyska” w leżeniu przodem.

„Scyzoryki” w leżeniu tyłem.

Siad równoważny, RR wyprostowane w bok

Krążenia nadgarstków.

Kozłowanie piłki P i L ręką.

Zabawowa klasyczna

Zadaniowa ścisła

1-2 min

3 min

4,5 min

6,5 min

Zmiana berka co 1 min

II część główna

Realizacja tematu lekcji

Podział grupy na dwie na dwie podgrupy.

I podgrupa - doskonalenie rzutu do kosza z biegu z P i L strony.

II podgrupa - doskonalenie podań sprzed klatki piersiowej w parach,

- w leżeniu przodem do stojącego partnera (4 m)

- w postawie z miejsca (z odległości 4m),

- z wykrokiem w parach i po kwadracie,

- w marszu w parach zakończone rzutem na kosz z różnych odległości (4-8 m),

- w truchcie jw.

omówienie błędu kroków w koszykówce i sygnalizacji sędziego tego przewinienia.

gra w minikoszykówkę 3*3

Zadaniowa ścisła z podziałem na grupy

9 min

9 min

0,5 min

8 min

Po wykonaniu 3 ćwiczeń tj 4,5 min zmiana podgrup

Sędziuje uczeń pomaga N

III część końcowa

Ćwiczenie uspokajające

Czynności organizacyjno-porządkowe

Siad równoważny uczniów w okręgu - podawanie piłki stopami do współćwiczących.

Podawanie piłki po okręgu - uczniowie wykonują leżenie przewrotne i podają piłkę do kolegi.

Zbiórka w okręgu. Zwrócenie uwagi na błędy najczęściej popełniane przez uczniów podczas podań piłki sprzed klatki piersiowej. Pochwała uczniów zaangażowanych w lekcję. Sportowe pożegnanie.

Zadaniowa ścisła

1 min

0,5 min

1,5 min

U wykonują siad skrzyżny.

Uwagi pohospitacyjne:

1



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
ustawa o zarzadzaniu konspekt, Dokumenty-Doc
KONSPEKT etyka doc
KUBA STOKŁOSA konspekt pływanie doc
konspekt z plywania doc
konspekt16 r©czna doc
Konspekt z LA doc
Konspekt KOSZ !!2 doc
Aleksandra Zachara 1a konspekt wordgraf doc
F 24 2C (2) DOC
Konspekt nr 6 doc
konspekt z ręcznej doc
konspekt10 gimnastyka doc
KUBA 100KŁOSA konspekt pływanie doc
konspekt21 gimnastyka doc
2C (2) DOC
Konspekt z recznej 2 doc
konspekt 2bic doc

więcej podobnych podstron