Paweł Chochołek

PLAN METODYCZNY LEKCJI Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO

W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM

Zadanie główne: Doskonalimy sprawność koordynacyjno - kondycyjną

w grach i zabawach ruchowych.

Zadania szczegółowe w zakresie:

Sprawności motorycznej

Uczeń:

- zwiększy orientację przestrzenną

- poprawi reakcję na bodziec słuchowy i wzrokowy

- wzmocni siłę mięśni RR i NN

Umiejętności

Uczeń:

- potrafi poruszać się z przyborem

- potrafi dobrać elementy zabawy rozwijające zwinność i szybkość

Wiadomości

Uczeń:

- zna zasady organizowania gier i zabaw

- zna zasady współpracy w grupie

Usamodzielniania

Uczeń:

- przygotowuje miejsce ćwiczeń

- akceptuje potrzebę samooceny i samokontroli

- dokona samooceny swoich umiejętności

- dba o bezpieczeństwo swoje i współćwiczących

- przestrzega podstawowych zasad bezpieczeństwa podczas zajęć

- stosuje właściwy strój sportowy

Część lekcji	Czynności uczniów		Czynności nauczyciela	Metody
		docelowe			zadania
Wstępna	- zapozna się z zadaniami lekcji - nabierze pozytywnej motywacji do udziału w lekcji	- słucha informacji nauczyciela - przygotuje się do świadomego i aktywnego udziału w lekcji	- sprawdza gotowość ucznia do zajęć - podaje zadania lekcji - omawia wpływ ćwiczeń na organizm - zwraca uwagę na zachowanie bezpieczeństwa w czasie zajęć	- pogadanka
Część główna A	- pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku	- ustawia się w szeregu - bierze udział w zabawie „Dzień i noc” - bierze udział w zabawie „Tworzenie kół i szeregów” - wykona ćwiczenia kształtujące RR, NN, T	- poleca ustawić się w dwóch szeregach na środku boiska - wyjaśnia zabawy - wyróżnia zwycięzców - obserwuje pracę uczniów - czuwa nad bezpieczeństwem uczniów - dozuje ćwiczenia - obserwuje pracę uczniów - czuwa nad bezpieczeństwem uczniów	- zabawowa klasyczna - naśladowcza ścisła
Część główna B	- wzmocni siłę mięśni RR - poprawi czas reakcji na bodziec wzrokowy - rozwija zwinność i szybkość - doskonali technikę poruszania się z przyborem - wzmocni siłę NN - wzmocni siłę RR - rozwija zwinność i szybkość	- bierze udział w zabawie „Czaty na czworakach” - bierze udział w zabawie „Lawina” - bierze udział w grze „Przenoszenie piłek” - bierze udział w grze „Wyścigi skokami” - bierze udział w grze „Podaj i biegnij”	- poleca ustawić się w szeregu - wyjaśnia zabawy - wyróżnia zwycięzców - obserwuje pracę uczniów - czuwa nad bezpieczeństwem uczniów podczas zabaw - poleca utworzyć trzy zespoły (rzędy) - wyjaśnia zasady gier - wyróżnia zwycięzców - obserwuje pracę uczniów - czuwa nad bezpieczeństwem uczniów	- zabawowa klasyczna - zabawowa klasyczna
Końcowa	- uspokoi organizm - wykona ćwiczenie korekcyjne - wdroży się do samooceny	- bierze udział w zabawie „Litery i cyfry” - bierze udział w zabawie „Bocian na łące” - oceni stopień własnego zaangażowania na lekcji	- wyjaśnia zabawy - wyróżnia zwycięzców - obserwuje pracę uczniów - koryguje postawę uczniów - oceni i podsumuje pracę uczniów na lekcji	- problemowa - bezpośredniej celowości ruchu - pogadanka - dyskusja

---