KONSPEKT LEKCJI 28 IX 1998 r.

TEMAT: Rzuty do kosza po dryblingu i podaniach - doskonalenie

CELE GŁÓWNE LEKCJI:

1.UMIEJĘTNOŚCI: rzuty di kosza po dryblingu i podaniach

2.MOTORYCZNOŚĆ: koordynacja, wytrzymałość

3.WIADOMOŚCI: przydatność tych elementów w grze

4.AKCENT WYCH.: zachowanie kibiców na meczach

KLASA: III D ,DZ

MIEJSCE: sala gimnastyczna

CZAS: `45

L.ĆW.:

PRZYBORY I PRZYRZĄDY: piłki koszykowe, stojaki

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	UWAGI ORG.-METOD.
1.Zorganizowanie grupy i sprawdz. gotowości do zajęć	Zbiórka - sportowe przywitanie Sprawdzenie gotowości do zajęć	Szereg przed N
2.Motywacja do uczestnictwa w lekcji	Podanie tematu lekcji Omówienie lekcji i przypomnienie o podstawowych przepisach gry W.	Ustawienie j.w.
3.Rozgrzewka, psychomotoryka, profilaktyka.	Zab. ożywiająca - „berek w parach” z jedną osobą kozłującą Ćw. RR - UU stoją w odległości około 4 m. od siebie - podania dowolnymi sposobami poznanymi wcześniej Ćw. NN - Ust. Jw. - piłka między stopami podania do partnera przez wyrzut piłki Ćw. RR i NN - naprzeciw siebie , jedna osoba podrzuca piłkę, druga chwyta piłkę oburącz jak najniżej podłożą Ćw. T pł. czołowa - tyłem do siebie, RR w górze trzymają piłkę - skłony boczne bez pogłębiania Ćw. T pł strz. - tyłem do siebie - przechwyty piłki raz górą raz dołem Ćw. T pł. złoż. - pozycja rozkroczna - wykroczna - rytmiczne kozłowanie piłki między NN przez przeskoki w przód i tył Ćw. m. brzucha - 1 os. siad o NN ugiętych 2 os podaje piłkę w różnych kierunkach do osoby siedzącej, która chwyta przez leżenie tyłem Ćw. mm grzbietu - leżenie przodem ok. 1,5 m. od siebie - podania do siebie przez skłon T w tył Podskoki - w niewielkiej odległości - podania piłki w powietrzu Wszyscy na końcowej linii - przejście w parach na drugą stronę z piłką tak by nie spadła na podłoże, ale nie była trzymana RR.	Piłka na parę `2 x 10 x 10 x 5 x 10 x 10 x 10 20 x 10
4.Kształtowanie umiejętności, dosk. sprawności i rozw. zdolności twórczych	Ustawienie w 2 rzędach na połowie boiska 1 osoba z rzędu idzie na skrzydło po swojej stronie - piłka u os pierwszej z rzędu. Podanie do rogu i wbiegnięcie na swoją stronę - rzut z biegu najpierw przez zabranie piłki z RR, a potem po podaniu, zbiórka by piłka nie spadła na podłoże i szybkie podanie do os oczekującej w rzędzie Ustawienie jw. - przed rzędami chorągiewki , kozłowanie i przed chorągiewkami wykonujemy zmianę ręki kozłującej : przed sobą pod nogą za plecami i wejście na kosz dwutaktem po kozłowaniu, zbiórka i podanie do osoby oczekującej w rzędzie. UU pod 1 koszem, tyłem do N, który podaje piłkę w różnych kierunkach (UU tego nie widzą) , UU walczą o piłkę i na drugi kosz grają 1:1 po dryblingu Gra na 2 kosze - rzut po dryblingu lub podaniu i wbiegnięciu za 4 pkt.
5.Uspokojenie org.	W 2 zespołach - rzuty osobiste - „oczko”	Gra do 21
6.Czynności org.-wychowawcze.	1. Uporządkowanie obiektu - UU odnoszą sprzęt do magazynu
7.Nastawienie do zadań i ćwiczeń w czasie wolnym.	Zachęcenie UU przez N do oglądania meczów 1 - ligowych i obserwacja elementów poznanych na lekcji Sportowe pożegnanie	Szereg przed N

---