KONSPEKT NR 14 a

KONSPEKT LEKCJI Z GIER DRUŻYNOWYCH

DYSCYPLINA: Piłka ręczna

TEMAT: Zabawy i gry oswajające z piłką ręczną

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE W ZAKRESIE:

MOTORYCZNOŚCI:

- kształtowanie szybkości, zwinności, wytrzymałości

UMIEJĘTNOŚCI:

- doskonalenie kozłowania piłki, prawidłowe podania i chwyty

WIADOMOŚCI:

- wymiary boiska, dane techniczne, linii występujące na boisku

DZIAŁAŃ WYCHOWAWCZYCH:

- współpraca w drużynie, przypominanie o zasadzie czystej gry

ZDROWIA:

- podczas wysokiej temperatury uzupełnianie płynów w grze

MIEJSCE ĆWICZEŃ: sala gimnastyczna

KLASA: IV

PŁEĆ: dziewczynki

PRZYBORY :materace, piłki ręczne, ławeczki, szarfy

LICZBA ĆWICZĄCYCH -14

CZAS -45 minut

Metody realizacji zadań ruchowych: Pogadanka, Zabawowa-klasyczna, Bezpośredniej celowości ruchu, Zadaniowa- ścisła, Naśladowcza- ścisła.

Formy organizacyjne prowadzenia zajęć: zespoły, podział na dwójki

PROWADZĄCY: JOANNA PAŚCIAK

TOK LEKCJI.	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE.	CZAS DOZOWANIE	UWAGI ORGANIZACYJNO METODYCZNE
1.Ćw. organizacyjno- porządkowe	1.Zbiórka,sprawdzenie obecności. 2.Sprawdzenie gotowości do zajęć. 3.Podanie tematu lekcji. 4. Teoretyczne wprowadzenie i omówienie zajęć.	2-3 min.	Ustawienie uczniów w dwuszeregu.
2. Zabawa lub gra ożywiająca.	Wyścig numerów po obwodzie koła wywołane numery biegną w prawo po obwodzie koła na zewnątrz ustawionych grup, starając się jak najszybciej dobiec na swoje miejsce, przy czym mogą wymijać się w drodze. Ten kto pierwszy przybędzie na miejsce uzyskuje tyle punktów, ile grup bierze udział w wyścigu. Każdy następny uzyskuje o 1,2,3 punkty mniej od pierwszego. Ostatni uzyskuje punkt. W biegu biorą udział wszystkie numery wywołane na wyrywki	3 min.	Liczba uczestników dowolna. Przybory zbędne. Ustawienie: wszyscy dzielą się na równe grupy, po 4 -6 osób w każdej i stają w rzędach na obwodzie koła twarzą do środka. Każdy pamięta swój kolejny numer. Odmiana: Bieg odbywa się bez przerwy.
3. Rozgrzewka	Ćw ramion P.w. w ustawieniu przodem do siebie, trzymając się za ręce, naprzemianstronne wyrzuty RR w przód P.W. j.w. ramiona proste, trzymając się za ręce, wymachy w bok. P.W. j.w. obustronne krążenie ramion: Na zewnątrz Do wewnątrz Cw nóg W ustawieniu przodem do siebie, trzymając się za ręce, o tułowiu odchylonym do tyłu ćwiczący wykonują przysiady. Ćwiczący naprzeciw siebie, podają sobie prawe nogi i prawe ręce lewe, następnie wykonują podskoki w dowolnym kierunku. Stojąc naprzeciw siebie, ramiona w chwycie skrzyżnym, ćwiczący porusza się w prawo i w lewo krokiem odstawno dostawnym. W ustawieniu tyłem do siebie, opierając się plecami o RR splecionych pod łokciami, ćwiczący wykonują przysiad.	10 min.	Dobieramy się w dwójki
4 Gra lub zabawa z elementami techniki	Podania w parach piłek półgórnych w marszu, biegu. Ćwiczenie powtarzamy od startu do mety. Jeden z pary kozłuje piłkę, drugi stara się ją wybić rękom. Po przechwyceniu piłki następuje zmiana kozłującego. W trójkach jedna osoba w środku , dwie rzucają piłkę do siebie a osoba w środku stara się przechwycić. Piłka w kole . Na sygnał prowadzącego każdy zespół podaje piłkę między współpartnerów. Jedynki jedynką dwójki dwójką. Starając się przegonić wyprzedzić piłkę przeciwnika w kole.	5.min.	Doskonalenie kozłowania. Dzieci ustawione w jednym kole o liczbie parzystej. W kołach odliczamy kolejno do 2
5. Ćwiczenia taktyczne	Wyścig piłek w dwuszeregu W obydwu zespołach prawoskrzydłowi jednocześnie rozpoczynają podawać piłki do pierwszych drugiego szeregu, ci przekazują drugim w pierwszym szeregu itd. Wygrywa zespół, którego piłka szybciej odbędzie zygzakowatą drogę od szeregu do szeregu i dotrze na jego koniec. Wyścig z kozłowaniem lew ,prawą ręką slalomem Rzucanie do bramek z miejsca Z rozbiegu.	5 min	2 piłki ręczne. Wszystkich uczestników dzielimy na dwa równe zespoły, z których każdy staje w dwuszeregu w odległości 4-6 kroków jeden od drugiego
6 .Gra	Gra rzutna do 5 podań Zadaniem drużyny będzie podawanie piłki między sobą. Jeśli drużyna poda piłkę 5 razy pod rząd bez utraty piłki, uzyskuje 1 punkt dla swojej drużyny. Grę rozpoczyna drużyna przeciwna.	10 min	Pierwsi z każdego rzędu rozdają szarfy swojej drużynie.
7. Ćw. uspokajające -korektywne	Marsz połączony z rytmicznym wdechem i wydechem - wznos ramion w bok, opust w dół; Stanie w miejscu plecy wyprostowane staramy się chwycić skrzyżowana ręce w tyle.	2-3 min	Korygowanie błędów przez nauczyciela
8. Ćwiczenia organizacyjno porządkowe	Podsumowanie lekcji, wyróżnienie najlepiej ćwiczących uczniów, grupy która wygrała rywalizację w tych zabawach Uporządkowanie sprzętu, przyborów Nastawienie uczniów do wykonywania ćwiczeń w domu	1 minuta	Siad skrzyżny.

---