PLAN
METODYCZNY W UJĘCIU CZYNNOŚCIOWYM
WYCHOWANIE FIZYCZNE
Data: 2.III.2001r.
Klasa: III LT
Zadanie główne ( temat lekcji ):
PS. Uczymy się przebicia piłki w określone miejsce.
Zadania szczegółowe ( cele operacyjne ) w zakresie :
Sprawności motorycznej
Uczeń
rozwinie koordynację ruchową RR, NN
rozwinie zwinność i gibkość
zwiększy orientację przestrzenną
wzmocni siłę ramion i ruchomość obręczy barkowej
Umiejętności
Uczeń
umie prawidłowo wykonać przebicie piłki w określone miejsce
potrafi współpracować w grupie i ze współćwiczącym
Wiadomości
Uczeń
wie co to jest koordynacja ruchowa
zna zasady bezpiecznego poruszania się po boisku z piłką
wie w jaki sposób przygotować organizm do wysiłku
Usamodzielniania
Uczeń
aktywnie współuczestniczy w lekcji: samodzielnie wykona ćwiczenia w części rozgrzewki
angażuje się do współpracy w grupie
wykazuje chęć do podnoszenia swojej sprawności fizycznej
Opracowanie i prowadzenie
mgr Kamila Nobis
© by Kamila Nobis
Części lekcji |
Czynności uczniów |
Czynności nauczyciela |
Metody |
|
|
docelowe |
zadania |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Część wstępna |
Nabierze pozytywnej motywacji do udziału w lekcji |
- słucha informacji nauczyciela -zapoznaje się z zadaniami lekcji |
- sprawdza gotowość ucznia do lekcji - podaje temat lekcji, zachęca do aktywnego udziału w zajęciach - zwraca uwagę na zachowanie bezpieczeństwa w czasie ćwiczeń |
- pogadanka |
Część główna A |
Pobudzi i przygotuje organizm do wysiłku.
Rozwinie samodzielność |
- uczestniczy w zabawie ożywiającej „10 podań” - wykonuje ćwiczenia rozgrzewające mm RR,NN, T z piłkami w truchcie i miejscu - wykona ćwiczenia bez piłek zaproponowane przez nauczyciela
-wykona ćwiczenia indywidualnie |
- przygotuje i zaproponuje zabawę ożywiającą - prowadzi ćwiczenia z piłkami - czuwa nad prawidłowym wykonaniem ćwiczeń - obserwuje pracę uczniów - czuwa nad bezpieczeństwem ćwiczących - dozuje ćwiczenia
- poleca samodzielnie wykonać kilka ćwiczeń rozciągających i gibkościowych |
-zabawowa klasyczna - zadaniowa ścisła
- naśladowcza ścisła
- problemowa |
Część główna B |
Poprawi koordynację ruchową i przebicie piłki w określone miejsce.
Bierze udział w konkursie. |
- wykonuje ćwiczenia: a) pojedynczo z piłkami oraz w parach z dodatkowymi zadaniami b) przebija piłkę sposobem oburącz górnym, zbicie piłki, po rozegraniu piłki w parach i trójkach, w określone przez siebie miejsce c) jw. w określone przez nauczyciela miejsce d) jw. ze współzawodnictwem
|
- omówi i poleci wykonanie ćwiczeń - czuwa nad dokładnością i poprawnością wykonywanych ćwiczeń - dzieli klasę na zespoły
- proponuje konkurs - liczy zdobyte punkty |
- zadaniowa ścisła |
Część końcowa |
Uspokoi organizm po wysiłku. Wykona ćwiczenia rozluźniające i oddechowe. oceni poziom własnych umiejętności.
|
- wykona ćwiczenia oddechowe i uspokajające - wykona ćwiczenia rozciągające
|
- pokaże i objaśni ćwiczenia oddechowe, uspokajające i rozciągające - oceni i podsumuje pracę uczniów na lekcji - poleca sprzątnięcie sprzętu
|
- naśladowcza ścisła
- pogadanka
- zadaniowa ścisła
|
2