KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKOW5


Konspekt lekcji z koszykówki

M - siła mm. RR i NN, koordynacja

U - doskonalenie kozłowania, nauka rzutu z dwutaktu po kozłowaniu

W - podstawowe przepisy w koszykówce

Miejsce: sala gimnastyczna

Czas:45 min.

Przybory i przyrządy: piłki do koszykówki

TOK

TREŚĆ

INTERPR. TREŚCI

UWAGI

Część I - 15 min.

Moment organizacyjno

porządkowy.

Zabawa ożywiająca.

Ćw. kształtujące.

Zbiórka, raport, powitanie, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji.

  1. Berek z piłką. Każdy uczeń kozłuje piłkę starając się wybić piłkę koledze.

dwuszereg

Każdy ćwiczący ma piłkę.

Część II - 30 min.

Doskonalenie kozłowania.

Nauka rzutu z dwutaktu po kozłowaniu.

Gra szkolna.

  1. Wprawienie w kozioł piłki nieruchomo leżącej na parkiecie P.R. i L.R.

  2. Kozłowanie piłki w miejscu P.R i L.R.

  3. Kozłowanie w truchcie w przód P.R. i L.R.

  4. J.w. ale w truchcie w tył.

  5. W miejscu próba kozłowania piłki między nogami.

  6. Próba kozłowania piłki za plecami

  7. Kozłowanie piłki od jednej linii bocznej do drugiej zmieniając za każdym razem dochodząc do linii rękę kozłująca przed sobą.

1. Pokaz i objaśnienie.

  1. Z miejsca krok w przód i rzut do kosza.

  2. Z miejsca dwa kroki w przód i rzut do kosza.

  3. Nauka rzutu z dwutaktu po kozłowaniu w marszy.

  4. J. w. ale w truchcie.

  5. J. w. ale w biegu.

  1. Punkty liczymy w ten sposób iż rzut z dwutaktu po kozłowaniu lub po podaniu od partnera jest liczony za 3 pkt. Pozostałe kosze zgodnie z przepisami.

U - doskonalenie kozłowania.

M - siła mm. RR

U - Nauka rzutu z dwutaktu po kozłowaniu.

M - siła mm. RR i NN, koordynacja.

W - podstawowe przepisy w koszykówce

Każdy z piłką.

Zwrócić uwagę na sposób wykonacie dwutaktu przez uczniów.

Część III - 5 min.

Ćw. Uspokajające.

Moment organizacyjno porządkowy.

Zbiórka, omówienie zajęć.

dwuszereg



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Konspekt lekcji koszykowki
Konspekt lekcji z koszykˇwki - Nauka zatrzymania po koz│owaniu i obrotu (pivot) z obserwacj▒ pola gr
konspekt lekcji z koszykówki
KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKO10
KONSPEKT Z LEKCJI KOSZYKÓWKI2
KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKOW9
KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKOW8
KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKOW7
KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKOW2
KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKOWK
KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKOW3
KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKOW4
KONSPEKT LEKCJI Z KOSZYKOW6
KONSPEKT Z LEKCJI KOSZYKÓWKI1
Konspekt lekcji z mini koszykówki dla klasy III
Kosz, Koszykówka - Nauka podania oburącz sprzed klatki piersiowej, KONSPEKT LEKCJI: 20
PRAKTYKA wrzesień 2005, 2P 34 KOSZYKÓWKA IVa 13, Konspekt lekcji piłki ręcznej dla kl
KONSPEKT LEKCJI PILKA KOSZYKOWA

więcej podobnych podstron