HOSPITACJA ZAJĘĆ DATA 03/09/2003r

KLASA:VI ab

PROWADZĄCY: mgr BARBARA SOBOLEWSKA

ASYSTA : JACEK WILK

TEMAT ZAJĘĆ:DOSKONALIMY PRZEWROTY W PRZÓD

MIEJSCE ZAJĘĆ:SALA GIMNASTYCZNA

PRZYBORY: ŁAWECZKI, MATERACE

ZADANI SZCZEEGÓŁOWE

UWAGI ORGANIZACYJNO - PORZĄDKOWE

Część wstępna: Zbiórka (objaśnienie lekcji, zadań i celów). Sprawdzenie gotowości do zajęć. Przygotowanie organizmu do wysiłku: 1.Bieg dookoła sali: krążenia RR w przód, w tył, naprzemianstronne podskoki naprzemienne skip A,C podskoki na LN,PN krążenia i skłony głowy, skrętoskłony, leżenie tyłem wykonujemy nożyce poziome Obwód stacyjny: przewrót w przód z przysiadu podpartego przejście równoważne po ławeczce przeskoki zawrotne przez ławeczkę przewrót z przysiadu podpartego do rozkroku Część końcowa: -uspokojenie organizmu -ćwiczenia uspokajające -ćwiczenia oddechowe -zbiórka -pożegnanie

Uczniowie, którzy nie ćwiczą uczestniczą w zbiórce, następnie siadają na ławce. Ustawienie w rozsypce. Nauczyciel czuwa nad bezpieczeństwem i dokładnością wykonywanych ćwiczeń. Objaśnia zadania na poszczególnych stacjach. Omówienie lekcji, wyróżnienie najlepiej ćwiczących uczniów.

---