Co uzyskasz słuchając HoloSync:

- znacznie lepszą koncentrację

- lepszy sen

- wzrost energii

- lepszą przemianę materii

- większą pewność siebie

- lepszą kreatywność

Szybka instrukcja. Zawsze słuchaj przez słuchawki stereo.

1. Posłuchaj wprowadzenia (The Awakening). Jeśli nie znasz języka angielskiego to możesz je pominąć.

2. Przez 14 dni, raz dziennie słuchaj nagrania "The Dive" (30 minut) siedząc z zamkniętymi oczyma. Jeszcze nie słuchaj "Immersion".

3. Po 14 dniach słuchaj "The Dive", a następnie "Immersion" podczas jednej sesji (razem 60 minut).

4. Po 4 tygodniach możesz rozszerzyć sesję poprzez dwukrotne słuchanie "Immersion" (opcjonalne).

"Floating" służy do słuchania podczas snu. To nagranie można słuchać nawet całą noc podczas snu. "Floating" jest jedynym nagraniem, które można słuchać dowolną ilość razy; z pozostałymi nie można przesadzać.

"Quietude" i "Oasis" nie są częścią dziennego programu i można je słuchać kiedykolwiek.

Stosuj "Quietude" gdy czytasz, uczysz się lub pracujesz ponieważ to nagranie wprowadza mózg w stan alfa, czyli stan szybkiego uczenia się. "Quietude" jest jedynym nagraniem, które można słuchać podczas wykonywania innych czynności.

"Oasis" wprowadza mózg w stan theta, stan podwyższonej kreatywności; to nagranie może być stosowane jako pomoc w rozwiązywaniu problemów.

---