Radosław Zdybek

Konspekt lekcji

piłka ręczna

Cele główne lekcji:

Umiejętności: Doskonalenie podstawowych chwytów i podań piłki

Psychomotoryczność: kształtowanie szybkość, koordynacja ruchowa

Wiadomości: poznanie podstawowych zasad taktyki

Wychowawcze: wyrabianie współdziałania i odpowiedzialności

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Pomoce: chorągiewki, naturalne ukształtowanie terenu

Tok Lekcji	Zadania Szczegółowe	Doz	Czynności nauczyciela	uwagi	Metody formy
	I część wstępna
Organizacja zajęć	Zorganizowanie grupy, sprawdzenie gotowości do ćwiczeń, sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji	3'	Podanie tematu	Ust W szeregu	pogadanka
Zabawa ożywiająca	„berek żuraw”	3'	Omówienie zabawy		zabawowa
Ćw. w parach	Podanie piłki jednorącz i chwyt półgórny	1'	Pokaz i omówienie ćwiczeń,poprawianie występujących błedów		nasladowcza
		Podanie piłki oburącz znad głowy, chwyt połgórny oburącz				1'
		Rzut połgórny oburącz, chwyt półgórny oburącz				2'
		Rzut oburącz z lewej, prawej strony, chwyt półgórny oburącz				2'
		Kozłowanie piłki z biegu ze zmianą miejsca w parach i podaniem piłki jednorącz do partnera				2'
		Przeskoki w miejscu ponad odbitą piłką				1'
	II część główna
Ćw. techniczne podań i chwytów	W parach podania i chwytów w biegu	3'
										Podział na pary
	Podania i chwyty j.w. ale ćwiczący poruszają się w różnych kierunkach - wyrabianie orientacji i spostrzegawczości.	4'
Ćw. techniczne kozłowania	Ustawienie w czterech rzędach przed linią. Pierwszy z każdego rzędu kozłuje piłkę do chorągiewki oddalonej o kilka kroków, okrąża ją i wraca w ten sposób do swojego rzędu przekazując piłkę następnemu. Wygrywa zespół, który pierwszy ukończy kozłowanie.	3'
Gra	Do pięciu podań w dwóch zespołach liczących nie więcej niż 7 osób. Drużyna która weszła w posiadanie piłki próbuje ją utrzymać w swoim posiadaniu przez 5 podań. Przeciwnik natomiast próbuje kryć drużynę posiadająca piłkę i zdobyc tę piłkę. Zwycięza drużyna, która zdobyła więcej punktów dostając 1 punkt za 5 podań.	10'				Omówienie zabawy,podział na 2 druzyny		zabawowa
Gra	„Obrona twierdzy”	5'
	III część koncowa
Uspokojenie organizmu	Swobodny marsz i bieg z unoszeniem ramion w górę i opuszczaniem	3'
Zakończenie zajęć	Omówienie lekcji, zadań, pożegnanie. Powrót do szkoły w parach.	2'	pozegnanie	szereg	pogadanka

---