KONSPEKT LEKCJI - 2. X 1998 r.

TEMAT: Nauka kozłowania w formie zabawowej - wyścigi rzędów.

CELE GŁÓWNE LEKCJI:

1.UMIEJĘTNOŚCI: nauka kozłowania, doskonalenie poruszania się po boisku

2.MOTORYCZNOŚĆ: szybkość, wytrzymałość

3.WIADOMOŚCI: podstawowe przepisy gry

4.AKCENT WYCH.: współpraca w grupach

KLASA: I a, DZ

MIEJSCE: sala gimnastyczna

CZAS: `45

L.ĆW.:

PRZYBORY I PRZYRZĄDY: piłki koszykarskie, stojaki

TOK LEKCJI	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE	UWAGI ORG.-METOD.
1.Zorganizowanie grupy i sprawdz. gotowości do zajęć	Zbiórka, sportowe przywitanie Sprawdzenie obecności i strojów sportowych - odłożenie niebezpiecznych przedmiotów	Szereg przed N
2.Motywacja do uczestnictwa w lekcji	Podanie tematu lekcji Omówienie techniki kozłowania i pokaz kozłowania przez N oraz podstawowych przepisów związanych z kozłowaniem W.	Ustawienie jw.
3.Rozgrzewka, psychomotoryka, profilaktyka.	Zabawa ożywiająca - berek „rybak” UU biegają po liniach boiska do siatkówki - w celu doskonalenia poruszania się po boisku: bieg przodem - zmiany kierunku biegu przez odbicie z N zewnętrznej Jw., lecz zmiana przez obrót Bieg przodem na liniach ataku w siatkówce - bieg tyłem Bieg przodem - przed każdą zmianą kierunku biegu zatrzymanie na 1 tempo Po każdej zmianie kierunku biegu zaakcentować przyspieszenie Ćwiczenia kształtujące w parach poprzez ćwiczenia oswajające z piłką: 1 os kozłuje, 2 os próbuje wybić jej piłkę podania w truchcie po całym boisk - podanie wykonujemy z wyskoku naprzeciw siebie w lekkim rozkroku - podania piłki przez skłon T w przód i podania piłki zza pleców tyłem do siebie w rozkroku - podania piłki 1 os górą, 2 os dołem pozycja jw., podania piłki przez skręt T w bok w siadzie prostym toczenie piłki wokół T i NN i następnie podanie do partnera z leżenia piłka w RR w górze - skłon T w przód z jednoczesny podanie piłki do partnera w leżeniu przodem podania piłki z jednocześnie uniesionym T i RR w górze dowolne podskoki w miejscu z dowolnymi podaniami do partnera S.	N KORYGUJE TECHNIKĘ BIEGANIA I ZMIAN KIERUNKU BIEGU W KOSZYKÓWCE Liczymy sobie punkty - kto przegra w określonym czasie 5 pompek Po 10 Po 10 X 20 X 20 X 10 X 10 X 10 X 20
4.Kształtowanie umiejętności, dosk. sprawności i rozw. zdolności twórczych	Podział UU na cztery zespoły, które ustawiają się w czterech rzędach na linii końcowej boiska do siatkówki WYŚCIGI RZĘDÓW: Kozłowania do tyczki i z powrotem RP Jw. RL Kozłowania do połowy dystansu RP, obrót i kozłowania RL tyłem, analogicznie z powrotem Kozłowanie slalomem miedzy tyczkami , powrót sprintem po prostej Kozłowania z obiegnięciem każdej tyczki i powrót kozłowanie tyłem ręką do wyboru Gra szkolna - 4:4 na dwa kosze	Każdy wyścig 2 razy (rewanż) 1 m. - 4 pkt. 2 m. - 3 pkt. 3 m. - 2 pkt. 4 m. - 1pkt. Drużyna przegrana 10 pompek N sędziuje
5.Uspokojenie org.	Rzuty osobiste - „musi - nie musi” Zwis na drabinkach z głębokimi wdechami i wydechami	Podział na dwa kosze
6.Czynności org.-wychowawcze.	Sprzątnięcie sprzętu do magazynu Pochwalenie najlepiej ćwiczących	Rozsypka przed N
7.Nastawienie do zadań i ćwiczeń w czasie wolnym.	Zachęcenie do uprawiania koszykówki w czasie wolnym popołudniu Sportowe pożegnanie	Ustawienie jw

---