Przedstawiam Państwu scenariusz zajęć otwartych z wychowania fizycznego w klasie V szkoły podstawowej z wychowania fizycznego. SCENARIUSZ ZAJĘĆ OTWARTYCHZ WYCHOWANIA FIZYCZNEGO —

KL. V

Temat lekcji:Nauka zagrywki dolnej — MPS.

Cele lekcji:

Umiejętności:uczeń potrafi wykonać zagrywkę dołem.

Wiadomości:uczeń wie jaką pozycję należy przyjąć przy zagrywce dołem.

Sprawność fizyczna:kształtowanie specjalnej sprawności do siatkówki.

Postawy i motywacje:wdrażanie do współpracy w zespole.

Pomoce:piłki siatkowe (dlakażdego), siatka.

Miejsce ćwiczeń:sala gimnastyczna

Punkty- ogniwa toku	Nazwa i opis ćwiczeń, zabaw, gier	Czas
Część wstępna- 15 minut
Czynności organizacyjno- porządkowe	Zbiórka, meldunek, przywitanie, sprawdzenie obecności i przygotowania ćwiczących. Przedstawienie celów lekcji i uzasadnienie potrzeby ich realizacji. Kontrola stroju, miejsca ćwiczeń, stanu przyborów i sprzętu.	2 min
Zabawa ożywiająca	Berek siatkarski — wszyscy ćwiczący z piłkami ustawiają się na boisku do siatkówki. Jedna osoba jest berkiem. Na sygnał, wszyscy odbijają piłkę oburącz górą, a berek dodatkowo łapie ćwiczących. Dotknięty przez berka zamienia się z nim rolą.	5 min
Ćwiczenia kształtujące	Podczas rozgrzewki każdy ćwiczący posiada piłkę. Bieg po obwodzie koła z kozłowaniem piłki prawą i lewą ręką. Bieg tyłem, ciągle kozłując piłkę. W trakcie biegu podrzucamy piłkę i klaszczemy w dłonie. W marszu: wymach nogi co trzeci krok do wyprostowanych ramion, co trzeci krok skłon w przód, toczenie piłki po ziemi prawą i lewą ręką. Krok dostawny przodem do środka koła, później tyłem, piłkę trzymamy oburącz na wysokości twarzy. Wstaniu: skłony tułowia do prawej nogi, do środka i do lewej nogi, skrętoskłony, krążenia tułowia, podrzut piłki w górę, siad płaski, powrót do stania i chwyt piłki. W siadzie rozkrocznym skłony do prawej i lewej nogi. W siadzie płotkarskim skłon do nogi wyprostowanej, kołyska na plecach i zmiana nogi. Ćwiczenia na mięśnie brzucha -jeden ćwiczący leży na plecach, nogi ugięte w kolanach, ręce za głową trzymają piłkę, 6 razy podnosi tułów do góry i rzuca piłkę do kolegi, stojącego 4 m przed nim, który mu ją odrzuca. Ćwiczenie mięśni grzbietu — wszyscy kładą się na brzuchu, unoszą ręce i nogi do góry i liczą do dziesięciu. Powtarzamy 6 razy.	8 min
Część główna- 25 minut
Dowolne odbicia oburącz górą i oburącz dołem w parach. Pokaz i omówienie zagrywki dolnej Ćwiczący, każdy z piłką, ustawiają się w odległości 5m. od linii i wykonują zagrywkę dolną. W parach, w odległości 7 — 9 m, zagrywka dolna do partnera, który przyjmuje piłkę oburącz dołem nad sobą, łapie i sam zagrywa. Ćwiczenie wykonujemy prawą i lewą ręką. Ustawienie w parach przy siatce, po jej obu stronach. Zagrywka dolna do partnera i przyjęcie oburącz dołem nad sobą, Dwie drużyny ustawiają się na liniach końcowych swoich boisk, przodem do siatki. Wszyscy członkowie jednego z zespołów posiadają piłki. Na sygnał wykonują zagrywkę na stronę przeciwnika. Zespół przeciwny stara się złapać jak najwięcej nadlatujących piłek. Za złapaną piłkę; drużyna otrzymuje l punkt. Zespoły zagrywają na zmianę. Wygrywa zespół, który pierwszy zdobędzie 25 punktów. MPS — dwie drużyny sześcioosobowe, boisko 4,5 m szerokie, 7 m długie. Zespoły grają między sobą. Zwycięży ten, który jako pierwszy zdobędzie 25 punktów.	10 min 15 min
Część końcowa -5 minut
Korekcja wad postawy	Dowolna zabawa piłkami w celu uspokojenia organizmu.	2 min
Podsumowanie lekcji	Zbiórka, przypomnienie celów lekcji i ocena ich realizacji. Ocena aktywności i osiągnięć uczniów. Pożegnanie.	3 min

---