Strefy erogenne pań

Odkryj ze swoim partnerem wasze miejsca erogenne. Nie wzorujcie się na poradnikach. Ciało ludzkie to ogromny labirynt, a droga do wyjścia u każdego człowieka jest inna. Nie traficie na nią, jeśli nie poznacie siebie nawzajem, a to wymaga czasu i zaangażowania. Ale gdy przetrzecie już wszystkie szlaki, czeka was radość w przezywaniu czegoś naprawdę cudownego.

Wyrośnij z bajek
Każdy ma miejsca wrażliwe na dotyk. Pieszczenie ich przez bliską osobę sprawia, że zaczynasz się podniecać. To są właśnie miejsca erogenne. Kiedyś myślałam, że istnieją tylko te, które wymieniane są w "Sztuce kochania", czyli kark, szyja, piersi, brzuch, wewnętrzna strona ud i oczywiście miejsca intymne. Owszem, ten schemat obowiązuje u wielu ludzi, ale niekoniecznie musi też u Ciebie. Na przykład, całowanie szyi, które według podręcznika powinno podniecać, może zahamować Twoją chęć do zbliżenia. Ale gdy tylko Twój partner delikatnie muśnie Twoje plecy, od razu poczujesz przyjemny dreszczyk. To znak, że właśnie odkrył on jeden z Twoich tajemniczych zakątków, których z pewnością masz jeszcze więcej.
Nieprawdą jest też, że tylko kobieta ma ciało wrażliwe na dotyk. Mężczyźni również mają, oprócz narządów płciowych, zakamarki, które są zupełnie "nieodporne" na pieszczoty. Ich poznanie z pewnością umocni Waszą miłość. Fakt, że z pieszczenia Ciebie facet czerpie ogromną przyjemność. Ale uwierz mi na słowo! Będzie miał jeszcze większą, gdy Ty czule zacznie odkrywać jego miejsca erogenne.

Wolniej dalej zajdziecie
Faceci mają dobrze. Dla nich osiągnięcie orgazmu to żaden problem. Są tak zaprogramowani, że od razu wiedzą, które części ich ciała są wrażliwe na pieszczoty. My, kobiety, miejsca erogenne wprawdzie też mamy od urodzenia, ale są one uśpione. Żeby je rozbudzić, potrzebujemy czasu. Nie od razu Kraków zbudowano, prawda? Więc jeśli Ty i Twój mężczyzna chcecie je poznać, nie spieszcie się. Potraktujcie to jak długą drogę na wczasy, którą musicie wspólnie przebyć. Odkrywajcie swoje ciała powoli i uczcie się siebie wzajemnie.
Na początek zacznijcie od pieszczot w miejscach dalekich od narządów płciowych. Muskajcie swoje usta, policzki, kark, szyję. Jeżeli któreś z tych miejsc wyda Ci się szczególnie wrażliwe, nie ukrywaj tego i nie blokuj się w sobie. Z pewnością Twój partner zacznie mu poświęcać więcej czasu. A i on da po sobie poznać, gdy Ty trafisz w jego czuły punkt. Potem jeszcze kilka razy wydepczcie ścieżki, żeby potwierdzić, czy to właściwa droga i możecie posunąć się krok dalej.

Pamiętaj! To ważne, żeby miejsca erogenne dopieszczać w odpowiedniej kolejności. A dokonacie tego tylko wtedy, gdy od góry, centymetr po centymetrze, będziecie poznawać swoje ciała.

Uważaj, bo popsujesz!
Jeśli delikatne pieszczoty z chłopakiem nie sprawiają Ci przyjemności, czujesz niechęć, natychmiast się wycofaj. To znak, że albo nie jesteś jeszcze gotowa i Twoje ciało nadal śpi, albo facet, z którym to robisz, jest niewłaściwy. Miejsca erogenne u dziewczyn są jak mechanizm, który można łatwo popsuć. A potem ciężko jest go naprawić. Co może go uszkodzić? Nachalność Twojego partnera. Czasem traktuje on miejsce erogenne jak przyciski, których chce dotknąć, żeby maszyna ruszyła. Nie chcesz go zranić, gdy nalega na zbliżenie i robisz coś wbrew sobie. Ta uległość może zniszczyć Twoje uczucie do niego.
Strzeż swoich miejsc erogennych. Są bardzo delikatne. Chcesz, żeby były wrażliwe na dotyk bliskiej osoby?
Pamiętaj!:

• Nie spiesz się. Pozwól, żeby Twój związek dojrzewał stopniowo.

• Nie rób niczego, na co nie czujesz wewnętrznej zgody.

• Nie posuwaj się dalej dla "świętego spokoju", bo chłopak zawraca Ci głowę.

• Jeśli pocałunek nie sprawia Ci przyjemności, nie pozwalaj na dalsze pieszczoty.

• Nie prowokuj chłopaka do dalszych pieszczot, jeżeli nie masz na nie ochoty.

Strefy erogenne kobiet

Jej szyja
Jej szyja musi być jednym z najgorętszych miejsc w kobiecym ciele. Nigdy nie znaleźliśmy efektywniejszej metody na zmianę pocałunku na dobranoc w pocałunek inicjujący, niż gorące, namiętne całowanie szyi. Jednak należy pamiętać o kilku rzeczach. Malinki mogły być czymś fajnym, gdy byłeś młodszy, ale większość kobiet ich nie lubi, szczególnie, gdy muszą chodzić przez tydzień w golfie! Jeśli musisz ssać do krwi, rób to w miejscach, które są zwykle zakryte ubraniem. Staraj się mieć wilgotne usta, ale nie śliń się! Pokryj różne części jej szyi czułymi pocałunkami, używając obszarów za uszami i uszu jako dodatkowej stymulacji. Lekkie kąsanie także sprawia przyjemność. Zacznij delikatnie, by w miarę jak ona się rozbudza, kontynuować coraz szybciej, intensywniej, aż rozpalisz w niej żar.

Jej uszy
Kłębki zakończeń nerwów występują na uszach i w ich okolicach, co sprawia, że są bardzo wrażliwe na dotyk. Masuj zewnętrzną cześć uszu palcem wskazującym i kciukiem, wykonując stałe, powolne ruchy. Delikatnie uciskaj płatki uszu. Zwiedź okolice za uszami za pomocą swoich warg i języka, delikatnie wydychaj powietrze. Nie wstydź się dźwięków, jakie wtedy wydajesz, dźwięk Twojego oddechu i jęków bardzo podnieca kobiety. Pamiętaj, że istnieje granica pomiędzy wyrafinowanym pieszczeniem ucha, a "mokrymi żądzami". Niewiele kobiet lubi, gdy ktoś ładuje im język do uszu!

Jej usta
Jaki jest błąd numer jeden, jaki popełniają mężczyźni (szczególnie żonaci, albo w długich związkach) podczas seksu? Za mało całowania. Kobiety kochają się całować, a wiele z nich narzeka, że faceci przeznaczają na to za mało czasu. Ale nie całuj po prostu więcej, całuj też lepiej. Spróbuj zróżnicować intensywność (całuj delikatnie, a potem bardziej porywczo, później znów zwolnij). Gdy skończysz z ustami, przejdź do policzków, oczu, czoła, nosa, szyi, albo uszu. Nie zanudzaj jej wciąż tym samym; stosuj styl mieszany. Jeśli podczas całowania wodzisz rękoma po jej ciele (co jest bardzo dobrą rzeczą) spróbuj przez kilka minut całować ją bez poruszania rękami (skoncentruj się w całości na pocałunku) i pozwól jej zadecydować, kiedy macie przejść dalej.

Jej skóra głowy
Zauważyłeś, że wiele kobiet bawi się swoimi włosami? To nie jest tylko nawyk; robią tak, ponieważ sprawia im to przyjemność. Prawdopodobnie będzie zadowolona, jeśli Ty też będziesz się nimi bawić. Skóra głowy może być bardzo wrażliwa na stymulację, a skoro ona nie spodziewa się, że poświęcisz temu uwagę, zaskocz ją. Szczotkowanie jej włosów może być bardzo zmysłowym doświadczeniem. Albo przesuwaj po nich palcami, gdy ją całujesz, lub też po prostu pieść delikatnie ręką jej skórę głowy. Naplusuj sobie myjąc i susząc jej włosy. Stylizację zostaw jej samej - nigdy nie uda Ci się tak ułożyć jej włosów, by była zadowolona. Trzeba wspomnieć, że są kobiety, które mają fobię na punkcie dotykania ich głów; zacznij więc powoli, aby partnerka mogła w razie czego zatrzymać Cię w porę, jeśliby się okazało, że należy do tej grupy.

Jej piersi
Piersi to tak znane mężczyznom miejsce i sprawiające tyle radości, że mało prawdopodobne jest, iż zostaną pominięte. Błąd jaki najczęściej popełniacie, to poświęcanie im zbyt dużo (lub zbyt energicznie) uwagi, zanim ona jest gotowa. Przestymulowanie piersi może powodować drętwienie, lub sprawiać ból podczas niektórych faz cyklu menstruacyjnego. Dotykaj jej piersi delikatnie, miękko, następnie podnieś na chwilę rękę, a potem kontynuuj. To pozwoli jej na bardzo ważny moment antycypacji. Trzymaj się pośredniej stymulacji sutków aż będą pobudzone (twarde) i nie skupiaj się na dążeniu do celu; tak jak wcześniej - antycypacja.

Cały biust jest bogaty w zakończenia nerwowe i każdy ma ich tyle samo. Dlatego kobieta z małymi piersiami może mieć zwiększone doznania dotykowe. Jest to rezultatem skondensowanej ilości zakończeń nerwów. Każdy biust potrzebuje czasu; posuwajcie się powoli, pieśćcie piersi bez pośpiechu. Obszary szczególnie wrażliwe na dotyk to sutek i aureola (różowy obszar otaczający bezpośrednio sutek). Jednym z najwrażliwszych obszarów, często pomijanym, jest spodnia część piersi. Podczas dotykania i całowania piersi, spróbuj zacząć od zewnątrz i poruszając się kolistymi ruchami do środka. Ona może pociągnąć Twoja rękę, lub usta bezpośrednio do sutka, ale nie pozwól jej na to, po prostu posuwaj się powoli w stronę jej sutków. Masz czas; ona nigdzie się nie wybiera, więc podrocz się z nią. Cały ten proces powinien trwać przynajmniej kilka minut. Następnie, zamocz opuszek palca i delikatnie dotykaj i roluj jej sutek. Potem, bardzo delikatnie, używając opuszków palców, ściśnij jej sutek, a gdy już są twarde, weź je w usta. Uwaga: niektóre kobiety lubią gryzienie i ostrzejsze formy, podczas gdy inne są bardzo wrażliwe i preferują delikatny dotyk. Odkryj jej preferencje, spytaj, obserwuj jej reakcje.

Łechtaczka
Znajduje się na szczycie połączenia wewnętrznych warg sromowych, mała gałka z różowej tkanki. Kobiety lubią bezpośrednią stymulację łechtaczki w różnym stopniu. Niektóre będą lubić, gdy będziesz ja mocno ssał inne wtedy piszczałyby z bólu. Możesz spotkać się z kobietą, która nie zniosłaby bezpośredniej stymulacji łechtaczki; jednak cel jest ten sam, ale musisz stymulować ja pośrednio, na przykład przez wargi sromowe. Często coś, co jest na początku brutalne, potem może być akceptowane, jak już będzie odpowiednio podniecona (np. bardzo mokra). Prawdą jest, że większość kobiet potrzebuje być dobrze podniecona, zanim będzie można pieścić łechtaczkę.

Jej krocze
Krocze, to obszar pomiędzy waginą a odbytem, jest bardzo wrażliwy i często pomijany. Jest z podobnej tkanki jak wargi sromowe, więc ma wiele zakończeń nerwowych. Do tego dochodzi element intymności, który może podniecić kobietę. Niektóre dziewczyny boją się, lub brzydzą pieszczotami analnymi, w takim przypadku zapewnij ją, że nie zrobisz nic, czemu mogłaby być przeciwna. Nie jest to zwykle eksponowana część ciała, dlatego ona będzie czuła, że daje Ci specjalne przywileje, co może być podniecające. Obszar ten, jak i inne dotąd omówione, jest wrażliwy, zacznij od delikatnego dotyku i odczekaj chwilę, aż dziewczyna będzie pobudzona. Możesz użyć trochę sztucznego lubrykantu, lub olejku do masażu.

Jej pośladki
Gotowy do zejścia niżej? Sporo kobiet lubi, gdy poświęca sie uwagę ich pośladkom. Możesz wywierać większy nacisk, niż mógłbyś wywrzeć na piersi. Nie jest to obszar tak wrażliwy jak łechtaczka, czy sutek, więc możesz je gnieść i ściskać. Spędzając dużo czasu przy jej pupie, dasz do zrozumienia, że ta część ciała Ci się podoba i możesz sprawić, że będzie się czuła bardziej komfortowo.

Jej krzyż i plecy
Nie popełniaj błędu, zatrzymując się tylko przy jej piersiach w drodze na dół. Ona się tego spodziewa. Zaskocz ją i powiedz, żeby się położyła na brzuchu i masuj jej krzyż. Oprócz tego, że zawiera dużo zakończeń nerwów, krzyż ma również punkty, w których kumuluje się stres. Masując tą część ciała nie sprawisz jej takiej przyjemności jak ssąc sutek albo łechtaczkę, ale i tak sprawisz jej przyjemność i uwolnisz od stresu. Co więcej, możesz w ten sposób ułatwić jej pobudzenie poprzez zwiększenie przepływu krwi do miednicy. Zacznij od stabilnego, średniego naciskania palcami, a gdy jej się spodoba, przejdź do głębszego masażu. Nie zaszkodzi też sypnąć kilkoma pocałunkami. Jedna technika, której się uczyliśmy, zazwyczaj działa bardzo dobrze z masażem; podczas masowania, zrób minutową przerwę i zacznij całować jej szyję, potem delikatnie zjedź językiem po jej kręgosłupie. Teraz możesz kontynuować masaż, albo przejść do rzeczy!

Jej palce
Trochę kreatywności podczas seksu nie zaszkodzi. Oto rada: spróbuj ssać jej palce podczas gry wstępnej albo stosunku. (Łatwe, gdy jesteś artystą cyrkowym. Z palcami u nóg podczas stosunku może być ciężko, ale na pewno dasz sobie radę z palcami u rąk). Palce są bardziej wrażliwe, niż to sobie wyobrażasz i duża część mózgu odpowiada za wrażenia dotykowe z palców. Delikatne całowanie, albo namiętne ssanie, szczególnie połączone z wrażeniami jakie zapewniasz jej w genitaliach, może być bardzo zmysłowe.

Inne wrażliwe miejsca miejsca
Tu możesz wykazać się kreatywnością. Spróbuj czule całować jej tylną część kolan, wewnętrzne części ramion i ud, dłonie. Kobiety kochają, gdy te miejsca są całowane, lizane, dotykane (bądź ostrożny, te miejsca są z bardzo delikatnej tkanki). Delikatna stymulacja jest zazwyczaj bardziej podniecająca niż ostre pieszczoty. Wiele osób nie wyobraża sobie, że wodzenie językiem po wewnętrznej części ręki może być erotyczne. Musimy przypomnieć, że skóra to największy organ; jest wiele miejsc do odkrycia, więc zaczynajcie!

---