HOSPITACJA LEKCJI 5 a 02 doc


HOSPITACJA LEKCJI DATA 02/09/2003 r

KLASA V a

Prowadzący: mgr Barbara Sobolewska

Hospituje: Jacek Wilk

Temat lekcji: Nauka rzutu piłeczką palantową z trzech kroków rozbiegu

Miejsce ćwiczeń: boisko szkolne

Przyrządy:

Przybory: piłeczki palantowe

Zadania szczegółowe

Uwagi organizacyjno metodyczne

  Zabawa ożywiająca - ,,Dzień i noc''

- krążenia RR w przód i w tył;

- odmachy RR w tył;

- skipy A, C;

- w marszu co 3-krok wymachy P i LN;

- w truchcie dotykanie do podłoża na przemian:

- „przeplatanka”;

- wypady ze skrętem T;

- cwał bokiem z wymachem RR;

- w marszu, co 3-krok przysiad z krążeniem RR w tył;

- podskoki w przysiadzie, ręce splecione za głową;

- marsz, co 3- krok przysiad i wyskok w górę, RR w górę;

- w rozkroku, skłony T w bok;

- w dużym rozkroku, próba dotknięcia L łokciem do podłoża ze skrętem T, to samo P łokieć;

ćw. mm brzucha

- zwis tyłem na drabinkach, unoszenie ugiętych nóg do klatki piersiowej;

Wykonać rzut piłeczką palantową z miejsca P i L ręką.

Wykonać rzut piłeczką palantową z trzech kroków rozbiegu.

W wolnym biegu, przejście do biegu szybkiego na odległość ok. 15 m.

Start wysoki i bieg na odcinku ok. 15 m.

Wyskok dosiężny przy drabinkach.

Przeskok przez współćwiczącego dowolnym sposobem.

Zabawa „ Dzień dobry”.

  Zbiórka, raport, powitanie, podanie zadań lekcji

Nauczyciel zwraca uwagę na bezpieczeństwo

Marsz dookoła boiska.

Zebranie piłeczek palantowych

Zbiórka, omówienie zadań lekcji, pożegnanie



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
HOSPITACJA LEKCJI 5 a 03 doc
HOSPITACJA LEKCJI NR doc
HOSPITACJA LEKCJI 6 ab 02 doc
HOSPITACJA LEKCJI 1 a gr 1 02 doc
HOSPITACJA 25 02 2008 TECHNIKA Scenariusz lekcji, Testy, sprawdziany, konspekty z historii
hospitacja 10 02 2003 doskonalenie startu niskiego 6 chłopcy doc
HOSPITACJA LEKCJI 4a 01 doc
HOSPITACJA LEKCJI 1 b gr 1 03 doc
HOSPITACJA ZAJĘCIA kl 5 bc 02 doc
hospitacja 10 02 samba 6 chłopcy doc
HOSPITACJA LEKCJI4 ab 03 doc
HOSPITACJA LEKCJI 5 bc 03 doc
Plan hospitacji lekcji z gimnastyki(TV) doc
HOSPITACJA LEKCJI 2 a gr 2 03 doc
hospitacja 24 02 doskonalen jazdy łyżwy 6 chłopcy doc
HOSPITACJA LEKCJI 2 a gr 1 01 doc
hospitacja 24 02 łyżwy dosk 6 ta chłop doc
hospitacja 17 02 uklad tance 4 dziew doc
Nauka piosenki Porządki u chmurki, SCENARIUSZE do hospitacji z LEKCJI muzyki

więcej podobnych podstron