Tok lekcji	Zadania szczegółowe	Czas	Uwagi organizacyjno -metodyczne
1.Organizacja lekcji	Zbiórka , powitanie, sprawdzenie obecności, sprawdzenie gotowości do zajęć, podanie tematu zajęć	2'	XXXXXXXXXXX N
2. Zabawa ożywiająca	„Sieć i rybki”- jedna osoba łapie pozostałe osoby, po złapaniu osoby te łapią się za ręce. Zabawa trwa dotąd, dopóki nie zostaną złapani wszyscy uczestnicy zabawy.	3'	nauczyciel wybiera jedną osobę
3. Ćwiczenia kształtujące	- kozłowanie PR na sygnał zmiana kierunku i kozłowanie LR - podrzucanie i łapanie piłki z zatrzymaniem na 2 kroki - podrzucanie piłki i krążenia w przód, tył oburącz - toczenie piłki po parkiecie PR następnie LR - cwał bokiem z piłką na klatce piersiowej - skoki na PN i na LN obunóż- kozłując piłką - unoszenie nóg do piłki PN i LN naprzemian - podrzut piłki, przysiad i złapanie piłki (na sygnał) - skłon z piłką z pogłębieniem - krążenie T z piłką - skłony boczne z piłką - w leżeniu tyłem piłka między kostkami i leżenie przewrotne, podanie piłki do RR, a następnie skłon i ułożenie piłki między kostki - brzuszki - pompki - rozgrzanie nadgarstków i stawów skokowych - walka kogutów w parach	10'	Intensywna rozgrzewka mająca na celu rozgrzanie wszystkich partii ciała z uwzględnieniem tych które będą najbardziej intensywnie wykorzystywane podczas wykonywanych ćwiczeń . Zwrócenie uwagi na dokładność wykonywanych ćwiczeń . Objaśnienie i prezentacja .
4.Ćwiczenia techniczne Realizacja celów głównych lekcji	Przypomnienie rzutu z biegu i objaśnienie. Dwutakt z lewej i prawej strony po kozłowaniu. Dwutakt po podaniu nauczyciela z lewej i prawej strony. Dwutakt po podaniu przez nauczyciela i ominięciu obrońcy. Podział na 4 drużyny, gra z uwzględnieniem rzutów po biegu.	25'	Pokaz i objaśnienie przez nauczyciela, nauczyciel koryguje błędy
5. Ćwiczenia uspokajające	Rzuty do kosz z różnych pozycji.	2'	Rzuty na 4 kosze
6. Ćwiczenia korekcyjne	- koci grzbiet - ukłon japoński - leżenie przodem naprzeciw siebie w parach, podanie piłki.	2'	Zwracamy uwagę na poprawność wykonywania ćwiczeń
7.Zakończenie lekcji	Zbiórka, omówienie lekcji, wyróżnienie najlepszych, pożegnanie.	1'	XXXXXXXXXX N

---