Kurs Tańca(opisane 17 tańcow z figurami)


Szkoła Tańca

Romuald Rychcicki

KROKI PODSTAWOWE

wydanie II - poprawione

prawa autorskie zastrzeżone, kopiowanie dla własnego użytku - dozwolone

październik 2003

0x01 graphic

Najnowsze kroki (2005)znajdują się na stronie http://www.taniec.org/taniec_parami__repertuar.html

Bardzo przydatne do prowadzenia zajęć!!

Asiu wejdź na tą stronę !

Prócz tańców, które zobaczysz poniżej opisane, na dzień dzisiejszy dodali :

Disco Samba

Disco Fox

Tango Argentino   

Są również informacje o kursach dla nowożeńców, warsztatach tanecznych i obozach dla -od najmłodszych do starszych .

KROKI PODSTAWOWE

Spis treści

Tańce standardowe

Walc Angielski

Tango

Walc Wiedeński

Foxtrot

Quickstep

 

Tańce latynoamerykańskie

Cha Cha

Samba

Rumba

Paso Doble

Jive

 

Tańce dodatkowe

Disco

Blues

Rock & Roll

Mambo

Salsa

Merengue

Bossa Nova

Disco Fox

Tango Argentino

Disco Samba

 

 

0x01 graphic

 

 

Walc Angielski

 

 

Tempo  : 29 - 30 taktów na minutę

Takt       : 3/4

Trzy uderzenia w takcie, którym odpowiadają trzy równe czasowo kroki.

 

Rozliczenie rytmiczne :  1 , 2 , 3

 

Budowa figur Walca Angielskiego opiera się na Kroku Zmiennym  (Change).

Kroki do przodu stawiamy od pięty, kroki do tyłu od palców a kroki boczne na podeszwach.

 

 

Krok Zmienny  (Change)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. PN w przód                             1. LN w tył                                        1

2. LN w bok                                 2. PN w bok                                      2

3. PN dosunąć do LN                  3. LN dosunąć do PN                       3

 

4. LN w tył                                   4. PN w przód                                  1

5. PN w bok                                 5. LN w bok                                      2

6. LN dosunąć do PN                  6. PN dosunąć do LN                       3

 

 

Obrót w prawo  (Natural Turn)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. PN w przód                             1. LN w tył                                        1

2. LN w przód z obrotem            2. PN w tył z obrotem w                   2

    w prawo - krok do boku              prawo - mały krok do boku

3. PN dosunąć do LN                  3. LN dosunąć do PN                       3

 

4. LN w tył                                   4. PN w przód                                  1

5. PN w tył z obrotem w              5. LN w przód z obrotem                 2

    prawo - mały krok do boku         w prawo - krok do boku

6. LN dosunąć do PN                  6. PN dosunąć do LN                       3

 

Odwrotny Krok Zmienny  (Change)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w przód                              1. PN w tył                                        1

2. PN w bok                                 2. LN w bok                                      2

3. LN dosunąć do PN                  3. PN dosunąć do LN                       3

 

4. PN w tył                                   4. LN w przód                                   1

5. LN w bok                                 5. PN w bok                                      2

6. PN dosunąć do LN                  6. LN dosunąć do PN                       3

 

 

Obrót w LEWo  (Reverse Turn)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w przód                              1. PN w tył                                        1

2. PN w przód z obrotem            2. LN w tył z obrotem w                   2

    w lewo - krok do boku                lewo - mały krok do boku

3. LN dosunąć do PN                  3. PN dosunąć do LN                       3

 

4. PN w tył                                   4. LN w przód                                   1

5. LN w tył z obrotem w              5. PN w przód z obrotem                 2

    lewo - mały krok do boku           w lewo - krok do boku

6. PN dosunąć do LN                  6. LN dosunąć do PN                       3

 

 

POŁĄCZENIA: Obrót w Prawo - Krok Zmienny (1-3) - Obrót w Lewo -- Odwrotny Krok Zmienny (1-3) - Obrót w Prawo itd.
 

Tango

 

Tempo : 31-33 takty na minutę

Takt     : 2/4

Dwa uderzenia w takcie i każde z nich rozdzielone jest na dwie części. Słyszymy więc cztery uderzenia, z których pierwsze i trzecie są akcentowane.

Wykonujemy kroki wolne, z których każdy przypada na dwa uderzenia i kroki szybkie - każdy na jedno uderzenie.

 

Rozliczenie  rytmiczne : Wolny , Szybki , Szybki , Wolny

                                            W ,         S ,         S ,        W

 

Kroki do przodu stawiamy od pięty , kroki do tyłu od palców a kroki boczne - na podeszwach.

 

KROK  PODSTAWOWY  (Basic Step)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

Do przodu

1. LN w przód                              1. PN w tył                                      W

2. PN w przód                             2. LN w tył                                       S

3. LN w bok                                 3. PN w bok                                    S

4. PN dostawić do LN                 4. LN dostawić do PN                    W

 

Do tyłu (Back Corte)

5. LN w tył                                   5. PN w przód                                W

6. PN w tył                                   6. LN w przód                                 S

7. LN w bok                                 7. PN w bok                                    S

8. PN dostawić do LN                 8. LN dostawić do PN                    W

 

PROMENADA  (Promenade)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w bok                                 1. PN w bok                                    W

2. PN w przód - w                       2. LN w przód - w                           S

    poprzek ciała                               poprzek ciała

3. LN w bok                                 3. PN w bok                                    S

4. PN dostawić do LN                 4. LN dostawić do PN                    W

 

Obrót  osiowy  (Spin Turn)

Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w tył                                   1. PN w przód                                W

    ze skrętem w prawo                   ze skrętem w prawo

2. PN w przód                             2. LN w tył                                       S

    ze skrętem w prawo                  ze skrętem w prawo

3. LN w bok                                 3. PN w bok                                    S

4. PN dostawić do LN                 4. LN dostawić do PN                    W

 

 

Obrót  W  LEWO  (Reverse Turn)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w przód                              1. PN w tył                                      W

    ze skrętem w lewo                      ze skrętem w lewo

2. PN w tył                                   2. LN wprzód                                  S

    ze skrętem w lewo                      ze skrętem w lewo

3. LN w bok                                 3. PN w bok                                    S

4. PN dostawić do LN                 4. LN dostawić do PN                    W

 

 

POŁĄCZENIA:

Krok Podstawowy do przodu (1-4) - Promenada - Obrót Osiowy    (x 2) - Krok Podstawowy do tyłu (5-8) - Obrót w Lewo - Krok Podstawowy do przodu (1-4)   itd.

 

 

 

Walc  Wiedeński

 

Tempo: 58 - 60 taktów na minutę

Takt    : 3/4

Trzy uderzenia w takcie, którym odpowiadają trzy równe czasowo kroki.

 

Rozliczenie rytmiczne:  1 ,  2 ,  3 .

 

Kroki do przodu stawiamy od pięty, kroki do tyłu - od palców a kroki boczne - na podeszwach.

 

 

KROK PODSTAWOWY  (Basic Step)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. PN w przód                             1. LN w tył                                        1

2. LN dostawić do PN                 2. PN dostawić do LN                     2           

3. PN w miejscu    3. LN w miejscu                                                    3

 

4. LN w tył                                   4. PN w przód                                  1

5. PN dostawić do LN                 5. LN dostawić do PN                      2

6. LN w miejscu                          6. PN w miejscu                               3

 

Uwaga: Krok Podstawowy wykonujemy obracając się w prawo.

 

 

KROK  BOCZNY  (Side Step)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. PN w bok                                 1. LN w bok                                      1

2. LN zbliżyć do PN                    2. PN zbliżyć do LN                     2, 3

    bez ciężaru ciała                         bez ciężaru ciała

 

3. LN w bok                                 3. PN w bok                                      1

4. PN zbliżyć do LN                    4. LN zbliżyć do PN                     2, 3

    bez ciężaru ciała                         bez ciężaru ciała

 

 

 

OBRÓT PARTNERKI  (Underarm Turn)

 Partner                                        Partnerka (obraca się           Liczenie

(tańczy Krok Boczny)                 pod ręką Partnera)

 

1. PN w bok                                 1. LN w bok                                      1

2. LN zbliżyć do PN                    2. PN zbliżyć do LN                     2, 3

    bez ciężaru ciała                         bez ciężaru ciała

 

3. LN w bok                                 3. PN w bok  

                                                        ze skrętem w prawo                    1

4. PN dostawić do LN                 4. LN w miejscu

                                                        ze skrętem w prawo                    2

5. LN w miejscu.                         5. PN w miejscu

                                                         ze skrętem w prawo                   3

 

 

POŁĄCZENIA:

Krok Podstawowy (x 2)  -  Krok Boczny   -  Obrót Partnerki  -   itd.

 

 

 

 

 

 

Foxtrot

 

Tempo: 29 - 30 taktów na minutę

Takt    :  4/4

Cztery uderzenia w takcie, z których pierwsze i trzecie są akcentowane.

Wykonujemy kroki wolne (przypadające na dwa uderzenia) i kroki szybkie (przypadające na jedno uderzenie)

 

Rozliczenie rytmiczne: Wolny , Szybki , Szybki

                                           W           S           S

 

Kroki do przodu stawiamy od pięty, kroki do tyłu - od palców a kroki boczne - na podeszwach.

 

KROK  PODSTAWOWY  (Basic Step)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

Trójkrok  do przodu  (Walk)

1 .PN w przód                             1. LN w tył                                      W

2. LN w przód                              2. PN w tył                                      S

3. PN w przód                             3. LN w tył                                       S

 

     Uwaga: Trójkrok do przodu można tańczyć po łuku w prawo

 

Krok Boczny  (Side Rock)

4. LN w bok                                 4. PN w bok                                    W

5. PN w miejscu                          5. LN w miejscu                              S

6. LN w miejscu                          6. PN w miejscu                             S

 

     Uwaga: Krok Boczny  można tańczyć obracając się w prawo

 

Trójkrok do tyłu  (Back Walk)

7. PN w tył                                   7. LN w przód                                 W

8. LN w tył                                   8. PN w przód                                 S

9. PN w tył                                   9. LN w przód                                 S

 

     Uwaga: Trójkrok do tyłu można tańczyć po łuku w lewo

 

Krok Boczny  (Side Rock)

10. LN w bok                               10. PN w bok                                  W

11. PN w miejscu                        11. LN w miejscu                            S

12. LN w miejscu                        12. PN w miejscu                           S

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Quickstep

 

Tempo:  48 - 52 takty na minutę

Takt    :  4/4

Cztery uderzenia w takcie, z których pierwsze i trzecie są akcentowane.

Wykonujemy kroki wolne - przypadające na dwa uderzenia i kroki szybkie - przypadające na jedno uderzenie.

 

Rozliczenie rytmiczne: Wolny , Wolny , Szybki , Szybki

                                           W          W          S           S

 

Kroki do przodu stawiamy od pięty, kroki do tyłu - od palców a kroki boczne - na podeszwach.

 

 

KROK  PODSTAWOWY  (Basic Step)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

Do przodu

1. LN w przód                              1. PN w tył                                      W

2. PN w przód                             2. LN w tył                                      W

3. LN w bok                                 3. PN w bok                                    S

4. PN dostawić do LN                 4. LN dostawić do PN                     S

 

Do tyłu

5. LN w tył                                   5. PN w przód                                W

6. PN w tył                                   6. LN w przód                                 W

7. LN w bok                                 7. PN w bok                                    S

8. PN dostawić do LN                 8. LN dostawić do PN                     S

 

ObRót  Osiowy  (Spin Turn)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w tył                                   1. PN w przód                                W

    ze skrętem w prawo                   ze skrętem w prawo

2. PN w przód                             2. LN w tył                                      W

    ze skrętem w prawo                   ze skrętem w prawo

3. LN w bok                                 3. PN w bok                                    S

4. PN dostawić do LN                 4. LN dostawić do PN                     S

 

ObRót  W  LEWO  (Reverse Turn)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w przód                              1. PN w tył                                      W

    ze skrętem w lewo                      ze skrętem w lewo

2. PN w tył                                   2. LN w przód                                 W

    ze skrętem w lewo                      ze skrętem w lewo

3. LN w bok                                 3. PN w bok                                    S

4. PN dostawić do LN                 4. LN dostawić do PN                     S

 

 

POŁĄCZENIA:

Krok Podstawowy do przodu (1-4) - Obrót Osiowy (x 2) - Krok Podstawowy do tyłu (5-8)  - Obrót w Lewo - Krok Podstawowy do przodu (1-4)    itd.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cha-Cha

 

Tempo:  30 - 32 takty na minutę

Takt    :  4/4

Cztery uderzenia w takcie. Czwarte uderzenie rozdzielone jest na dwie części, którym odpowiadają kroki szybkie.

 

Rozliczenie rytmiczne:   

Wolny      Wolny      Wolny      Szybki      Szybki                       

 1       ,      2       ,      3       ,       4      ,        i             

                                        

Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach.

KROK  PODSTAWOWY  (Basic Step)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

  1. PN w bok                                 1. LN w bok                                   1

  2. LN w przód                              2. PN w tył                                     2

  3. Powrót na PN                          3. Powrót na LN                            3

  4. LN w bok                                 4. PN w bok                                  4

  5. PN dostawić do LN                 5. LN dostawić do PN                    i

 

  6. LN w bok                                 6. PN w bok                                  1

  7. PN w tył                                   7. LN w przód                               2

  8. Powrót na LN                          8. Powrót na PN                           3

  9. PN w bok                                 9. LN w bok                                   4

10. LN dostawić do PN               10. PN dostawić do LN                    i

 

New  York

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

  1. PN w bok                                 1. LN w bok                                   1

  2. LN w przód                              2. PN w przód                               2

      ze skrętem w prawo                  ze skrętem w lewo

  3. Powrót na PN                          3. Powrót na LN                            3

  4. LN w bok                                 4. PN w bok                                  4

5. PN dostawić do LN                 5. LN dostawić do PN                    i

 

  6. LN w bok                                 6. PN w bok                                  1

  7. PN w przód                             7. LN w przód                               2

      ze skrętem w lewo                      ze skrętem w prawo

  8. Powrót na LN                          8. Powrót na PN                           3

  9. PN w bok                                 9. LN w bok                                   4

10. LN dostawić do PN               10. PN dostawić do LN                    i

 

Obrót Partnerki (Underarm Turn)

 Partner (tańczy                           Partnerka  (obraca się          Liczenie

Krok Podstawowy)                      pod ręką Partnera)

                                                   

  1. PN w bok                                 1. LN w bok                                   1

  2. LN w przód                              2. PN w tył                                     2

  3. Powrót na PN                          3. Powrót na LN                            3

  4. LN w bok                                 4. PN w bok                                  4

  5. PN dostawić do LN                 5. LN dostawić do PN                    i

 

  6. LN w bok                                 6. PN w bok                                  1

  7. PN w tył                                   7. LN w przód                               2

                                                          ze skrętem w prawo

  8. Powrót na LN                          8. Powrót na PN                           3

                                                         ze skrętem w prawo

  9. PN w bok                                 9. LN w bok                                   4

10. LN dostawić do PN               10. PN dostawić do LN                    i

 

HAND TO HAND

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

  1. PN w bok                                 1. LN w bok                                   1

  2. LN w tył                                   2. PN w tył                                     2

      ze skrętem w lewo                     ze skrętem w prawo

  3. Powrót na PN                          3. Powrót na LN                            3

  4. LN w bok                                 4. PN w bok                                  4

  5. PN dostawić do LN                 5. LN dostawić do PN                    i

 

  6. LN w bok                                 6. PN w bok                                  1

  7. PN w tył                                   7. LN w tył                                     2

      ze skrętem w prawo                   ze skrętem w lewo

  8. Powrót na LN                          8. Powrót na PN                           3

  9. PN w bok                                 9. LN w bok                                   4

10. LN dostawić do PN               10. PN dostawić do LN                    i

 

 

POŁĄCZENIA:

Krok Podstawowy - Obrót Partnerki - New York - Hand to Hand -  Krok Podstawowy    itd.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Samba

 

Tempo  : 50 - 52 takty na minutę

Takt       : 2/4

Dwa uderzenia w takcie, z których każde rozdzielone jest na dwie części. W efekcie słyszymy cztery uderzenia
- pierwsze i trzecie są akcentowane.

Krokom towarzyszy  pulsacja ciała (bouncing) wywoływana zginaniem i prostowaniem  kolan.

Wykonujemy kroki wolne (dwa uderzenia) i kroki szybkie (jedno uderzenie).

 

Rozliczenie rytmiczne : Szybki , Szybki , Wolny

                                             1            i           2

Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach .

 

Krok Podstawowy  (Basic  Step)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. PN w przód                             1. LN w tył                                       1

2. LN dostawić do PN                 2. PN dostawić do LN                      i

3. PN krok w miejscu                  3. LN krok w  miejscu                     2

 

4. LN w tył                                   4. PN w przód                                 1

5. PN dostawić do LN                 5. LN dostawić do PN                      i

6. LN krok w  miejscu                 6. PN krok w miejscu                      2

 

Krok  BOCZNY  (Whisk)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. PN w bok                                 1. LN w bok                                     1

2. LN skrzyżować                       2. PN skrzyżować                           i

    lekko za PN                                 lekko za LN

3. PN krok w miejscu                  3. LN krok w  miejscu                     2

 

4. LN w bok                                 4. PN w bok                                    1

5. PN skrzyżować                       5. LN skrzyżować                            i

    lekko za LN                                 lekko za PN

6. LN krok w  miejscu                 6. PN krok w miejscu                      2

 

Obrót  Partnerki  (Underarm Turn)

 Partner                                        Partnerka    (obraca             Liczenie

(tańczy Krok Boczny)                 się pod ręką Partnera)

 

1. PN w bok                                 1. LN w bok                                     1

2. LN skrzyżować                       2. PN skrzyżować                           i

    lekko za PN                                 lekko za LN

3. PN krok w miejscu                  3. LN krok w  miejscu                     2

 

4. LN w bok                                 4. PN w bok                                    1

                                                       ze skrętem w prawo

5. PN skrzyżować                       5. LN w przód                                  i

    lekko za LN                                 ze skrętem w prawo

6. LN krok w  miejscu                 6.PN w przód                                  2

                                                        ze skrętem w prawo

 

POŁĄCZENIA:

Krok Podstawowy (x 2) - Krok Boczny - Obrót Partnerki  -  Krok Podstawowy   itd.

 

 

 

 

 

 

 

 

Rumba

 

Tempo:  26 - 28 taktów na minutę

Takt    :  4/4

Cztery uderzenia w takcie, którym odpowiadają cztery ruchy, ale tylko trzy kroki.

Podczas pierwszego uderzenia nie wykonujemy kroku lecz silnie obciążamy nogę, na której stoimy, wysuwając biodro do boku.

 

Rozliczenie rytmiczne:  obciążyć , krok , krok, krok

                                               1           2        3       4

 

Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach.

 

KROK  PODSTAWOWY  (Basic Step)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. Obciążyć PN                             1. Obciążyć LN                             1

2. LN w przód                                2. PN w tył                                     2

3. Powrót na PN                            3. Powrót na LN                            3

4. LN w bok                                   4. PN w bok                                  4

 

5. Obciążyć LN                             5. Obciążyć PN                            1

6. PN w tył                                     6. LN w przód                               2

7. Powrót na LN                            7. Powrót na PN                           3

8. PN w bok                                   8. LN w bok                                   4

 

 

Obrót Partnerki (Underarm Turn)

 Partner                                        Partnerka   (obraca              Liczenie

(tańczy Krok Podstawowy)         się pod ręką Partnera)

 

1. Obciążyć PN                           1. Obciążyć LN                               1

2. LN w przód                              2. PN w tył                                       2

3. Powrót na PN                          3. Powrót na LN                              3

4. LN w bok                                 4. PN w bok                                    4

 

5. Obciążyć LN                           5. Obciążyć PN                              1

6. PN w tył                                   6. LN w przód                                 2

                                                        ze skrętem w prawo

7. Powrót na LN                          7. Powrót na PN                             3

                                                        ze skrętem w prawo

8. PN w bok                                 8. LN w bok                                     4

 

 

New  York

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. Obciążyć PN                             1.Obciążyć LN                              1

2. LN w przód                              2. PN w przód                                 2

    ze skrętem w prawo                   ze skrętem w lewo

3. Powrót na PN                          3. Powrót na LN                              3

4. LN w bok                                 4. PN w bok                                    4

 

 

5. Obciążyć LN                           5. Obciążyć PN                              1

6. PN w przód                             6. LN w przód

    ze skrętem w lewo                      ze skrętem w prawo                   2

7. Powrót na LN                          7. Powrót na PN                             3

8. PN w bok                                 8. LN w bok                                     4

 

 

HAND TO HAND

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. Obciążyć PN                             1.Obciążyć LN                              1

2. LN w tył                                   2. PN w tył                                       2

    ze skrętem w lewo                      ze skrętem w prawo

3. Powrót na PN                          3. Powrót na LN                              3

4. LN w bok                                 4. PN w bok                                    4

 

5. Obciążyć LN                           5. Obciążyć PN                              1

6. PN w tył                                   6. LN w tył

    ze skrętem w prawo                   ze skrętem w lewo                     2

7. Powrót na LN                          7. Powrót na PN                             3

8. PN w bok                                 8. LN w bok                                     4

 

 

POŁACZENIA:

Krok Podstawowy - Obrót Partnerki - New York -- Hand to Hand - Krok Podstawowy    itd.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Paso Doble

 

Tempo : 58-62 takty na minutę

Takt     : 2/4

Każdemu uderzeniu w takcie odpowiada jeden krok. Figury podstawowe trwają dwa lub cztery takty.

 

Rozliczenie rytmiczne : 1  ,  2  ,  1  ,  2  ,  itd.

                         praktycznie :  1  ,  2  ,  3  ,  4

                                            

Kroki do przodu stawiamy od pięty , kroki do tyłu od palców a kroki boczne - na podeszwach. Niektóre figury rozpoczynamy mocnym krokiem w miejscu - tzw. Appel

 

KROK  PODSTAWOWY  (Basic Step)

Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

Kroki boczne  (Chasse)

1. PN w bok                                 1. LN w bok                                     1

2. LN dostawić do PN                 2. PN dostawić do LN                     2

3. PN w bok                                 3. LN w bok                                     3

4. LN dostawić do PN                 4. PN dostawić do LN                     4

 

Kroki po kole (Turning Walk)

5. PN w przód                             5. LN w przód                                 1

6. LN w przód                              6. PN w przód                                 2

7. PN wprzód                              7. LN w przód                                 3

8. LN dostawić do PN                 8. PN dostawić do LN                     4

 

 

WYPAD  (Pique)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. PN w przód w poprzek           1. LN w przód w poprzek                1

     ciała                                             ciała

2. Powrót na LN                          2. Powrót na PN                             2

3. PN w bok                                 3. LN w bok                                     3

4. LN dostawić do PN                 4. PN dostawić do LN                     4

 

BANDERILAS 

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. PN w miejscu - Appel             1. LN w miejscu - Appel                  1

2. LN w bok                                 2. PN w miejscu                             2

3. PN dostawić do LN                 3. LN w miejscu                              3

4. LN w miejscu                          4. PN miejscu                                 4

 

ATTACK  (Atak)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. PN w miejscu - Appel             1. LN w miejscu - Appel                  1

2. LN  w przód                             2. PN w tył                                       2

    ze skrętem w lewo                       ze skrętem w lewo

3. PN w bok                                 3. LN w bok                                     3

4. LN dostawić do PN                 4. PN dostawić do LN                     4

 

OBRÓT PARTNERKI  (Underarm  Turn)

 Partner                                        Partnerka  (obraca się          Liczenie

                                                    pod ręką Partnera)

 

1. PN w miejscu - Appel             1. LN w miejscu - Appel                  1

2. LN  w bok                                2. PN w bok z silnym                      2

                                                         skrętem w prawo

3. Powrót na PN                          3. LN w bok                                     3

4. LN dostawić do PN                 4. PN dostawić do LN                     4

 

 

POŁĄCZENIA: Atak - Kroki boczne - Wypad - Obrót Partnerki - Baqnderilas - Kroki po kole - Atak  itd.

Jive

 

 

Tempo  : 38 - 44 takty na minutę

Takt       : 4/4

Cztery uderzenia w takcie, z których pierwsze i trzecie rozdzielone są na dwie części - odpowiadają im kroki szybkie. w Chasse stanowiącym obok Rock elementy Kroku Podstawowego

Krok Podstawowy, jak i większość figur trwa półtora taktu, co ma odbicie w rozliczeniu rytmicznym.

 

Rozliczenie rytmiczne :

        Rock                         Chasse                              Chasse

 

 Wolny   Wolny      Szybki   Szybki   Wolny     Szybki  Szybki   Wolny

     1    ,      2       ,       3     ,      i     ,     4       ,      5     ,     i       ,    6

                                        

Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach rozluźniając kolana.

 

 

Krok Podstawowy  (Basic Step)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

Rock

1. LN w tył                                   1. PN w tył                                       1

2. Powrót na PN                          2. Powrót na LN                              2

 

Chasse

3. LN w bok                                 3. PN w bok                                    3

4. PN zbliżyć do LN                    4. LN zbliżyć do PN                         i

5. LN w bok                                 5. PN w bok                                    4

 

Chasse

6. PN w bok                                 6. LN w bok                                     5

7. LN zbliżyć do PN                    7. PN zbliżyć do LN                         i

8. PN w bok                                 8. LN w bok                                     6

 

 

 

Zmiana Miejsca  (Change of Place)

 Partner                                        Partnerka  (obraca się          Liczenie

                                                    Pod ręką Partnera)

W lewo

1. LN w tył                                   1. PN w tył                                       1

2. Powrót na PN                          2. Powrót na LN                              2

 

3. LN w bok                                 3. PN w bok                                    3

4. PN zbliżyć do LN                    4. LN zbliżyć do PN                         i

5. LN w bok                                 5. PN w bok                                    4

    ze skrętem w lewo                      z silnym skrętem w prawo

 

6. PN w bok                                 6. LN ukośnie w tył                          5

7. LN zbliżyć do PN                    7. PN zbliżyć do LN                         i

8. PN w bok                                 8. LN ukośnie w tył                          6

 

W prawo

1. LN w tył                                   1. PN w tył                                       1

2. Powrót na PN                          2. Powrót na LN                              2

 

3. LN w bok                                 3. PN ukośnie w przód                   3

4. PN zbliżyć do LN                    4. LN zbliżyć do PN                         i

5. LN w bok                                 5. PN ukośnie w przód                   4

    ze skrętem w prawo                   z silnym skrętem w lewo

 

6. PN w bok                                 6. LN bok                                         5

7. LN zbliżyć do PN                    7. PN zbliżyć do LN                         i

8. PN w bok                                 8. LN bok                                         6

 

SOLOWY OBRÓT PARTNERKI  (American Spin)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w tył                                   1. PN w tył                                       1

2. Powrót na PN                          2. Powrót na LN                              2

 

3. LN w bok                                 3. PN w bok                                    3

4. PN zbliżyć do LN                    4. LN zbliżyć do PN                         i

5. LN w bok                                 5. PN w bok                                    4

                                                        z silnym skrętem w prawo

 

6. PN w bok                                 6. LN w bok                                     5

7. LN zbliżyć do PN                    7. PN zbliżyć do LN                         i

8. PN w bok                                 8. LN w bok                                     6

 

 

POŁĄCZENIA:

Krok Podstawowy - Zmiana Miejsca w lewo - Solowy Obrót Partnerki  -  Zmiana Miejsca w prawo -  Krok Podstawowy   itd.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Disco

 

Tempo  : 48 - 54 takty na minutę

Takt       : 2/4

Dwa uderzenia w takcie, z których każde rozdzielone jest na dwie części.  Słyszymy więc cztery uderzenia
- pierwsze i trzecie są akcentowane.

Wykonujemy kroki wolne (dwa uderzenia) i kroki szybkie (jedno uderzenie).

 

Rozliczenie rytmiczne: Wolny, Wolny, Szybki, Szybki, Wolny                                                 1         2           1           i          2

 

Wszystkie kroki stawiamy rozluźniając kolana. Stosujemy krok bez przenoszenia ciężaru ciała (dotknięcie nogą parkietu) - tzw Tap.

 

 

Krok Podstawowy  (Basic Step)

 Partner i Partnerka tańczą te same kroki                                Liczenie

 

1. PN w przód                                                                                     1

2. LN dostawić do PN bez ciężaru ciała - Tap                                   2

 

3. LN w tył                                                                                           1

4. PN dostawić do LN                                                                          i

5. LN w miejscu                                                                                  2

 

                                                                                                            

OBRÓT  PARTNERKI  (Underarm Turn )

 Partner                                        Partnerka  (obraca się         Liczenie

                                                     pod ręką Partnera)

 

1. PN w przód                             1. PN w przód

                                                        ze skrętem w prawo                   1

2. LN dostawić do PN - Tap       2. LN dostawić do PN - Tap

                                                        ze skrętem w prawo                   2

 

3. LN w tył                                   3. LN w tył                                       1

4. PN dostawić do LN                 4. PN dostawić do LN                      i

5. LN w miejscu                          5. LN w miejscu                              2

 

ZMIANA MIEJSCA  (Change of Place)

 Partner                                        Partnerka  (obraca się         Liczenie

                                                     pod ręką Partnera)

 

1. PN w przód                             1. PN w przód

     ze skrętem w prawo                  ze skrętem w lewo                     1

2. LN dostawić do PN - Tap       2. LN dostawić do PN - Tap

    ze skrętem w prawo                   ze skrętem w lewo                     2

 

3. LN w tył                                   3. LN w tył                                       1

4. PN dostawić do LN                 4. PN dostawić do LN                      i

5. LN w miejscu                          5. LN w miejscu                              2

 

POŁĄCZENIA:

Krok Podstawowy - Zmiana Miejsca  - Krok Podstawowy   itd.

 

 

 

 

Blues

 

Tempo  : 20 - 28 taktów na minutę

Takt       : 4/4

Cztery uderzenia w takcie, którym odpowiadają cztery równe czasowo kroki.

 

Rozliczenie rytmiczne :   1  ,  2  ,  3   ,   4   

                                              

Kroki do przodu stawiamy od pięty a kroki boczne na podeszwach .

Dostawiamy nogę do nogi bez ciężaru ciała - tzw. Tap

Wszystkim krokom towarzyszy rozluźnianie i prostowanie kolan.

 

 

Krok Podstawowy  (Basic Step)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w bok                                 1. PN w bok                                    1

2. PN dostawić do LN                 2. LN dostawić do PN                     2

     bez ciężaru ciała - Tap          bez ciężaru ciała - Tap

 

3. PN w bok                                 3. LN w bok                                     3

4. LN dostawić do PN                 4. PN dostawić do LN                     4

    bez ciężaru ciała - Tap          bez ciężaru ciała - Tap

 

 

PROMENADA  (Promenade)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

W lewo

1. LN w bok                                 1. PN w bok                                    1

2. PN w przód w poprzek           2. LN w przód w poprzek                2

     ciała                                      ciała

3. LN w bok                                 3. PN w bok                                    3

4. PN dostawić do LN                 4. LN dostawić do PN                     4

    bez ciężaru ciała - Tap          bez ciężaru ciała - Tap

 

 

 

 

W prawo

5. PN w bok                                 5. LN w bok                                     1

6. LN w przód w poprzek            6. PN w przód w poprzek               2

     ciała                                      ciała

7. PN w bok                                 7. LN w bok                                     3

8. LN dostawić do PN                 4. PN dostawić do LN                     4

    bez ciężaru ciała - Tap          bez ciężaru ciała - Tap

 

Uwaga: Promenada może być tańczona z obrotem partnerki pod ręką partnera lub z obrotem obojga partnerów.

 

 

POŁĄCZENIA:

Krok Podstawowy - Promenada w lewo i w prawo - Krok Podstawowy itd

 

 

 

 

 

 

 

Rock  & Roll

 

Tempo  : 44 - 48 taktów na minutę

Takt       : 4/4

Cztery uderzenia w takcie. Krok wolny (strzepnięcie nogą - tzw. Kick) trwa dwa uderzenia, krok szybki - jedno uderzenie.

Krok Podstawowy, jak i większość figur trwa półtora taktu, co ma odbicie w rozliczeniu rytmicznym.

 

Rozliczenie rytmiczne :

                                        Wolny          Wolny         Szybki       Szybki

                                          1-2       ,        3-4      ,        5        ,       6

                                     

Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach rozluźniając kolana..

 

Krok Podstawowy  (Basic Step)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN strzepnąć i postawić         1. PN strzepnąć i postawić           1-2

    w miejscu                                    w miejscu

2. PN strzepnąć i postawić         2. LN strzepnąć i postawić           3-4

    w miejscu                                    w miejscu

3. LN w tył                                   3. PN w tył                                       5

4. Powrót na PN                          4. Powrót na LN                              6

 

 

OBRÓT PARTNERKI  (Underarm Turn)

 Partner                                        Partnerka  (obraca się          Liczenie

                                                    Pod ręką Partnera)

 

1. LN strzepnąć i postawić         1. PN strzepnąć i postawić           1-2

    w miejscu                                   w miejscu obracając się

                                                       w prawo

2. PN strzepnąć i postawić         2. LN strzepnąć i postawić w        3-4

    w miejscu                                    w miejscu obracając się

                                                        w prawo

3. LN w tył                                   3. PN w tył                                       5

4. Powrót na PN                          4. Powrót na LN                              6

 

 

 

POŁĄCZENIA:

Krok Podstawowy - Obrót Partnerki - Krok Podstawowy  itd

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mambo

 

Tempo  : 48 - 54 takty na minutę

Takt       : 2/4

Dwa uderzenia w takcie, z których każde rozdzielone jest na dwie części.  Słyszymy więc cztery uderzenia
- pierwsze i trzecie są akcentowane.

Wykonujemy kroki wolne (dwa uderzenia) i kroki szybkie (jedno uderzenie).

Krokom towarzyszy wychylanie bioder.

 

Rozliczenie rytmiczne :      Szybki     Szybki      Wolny                                                                   

 1              i               2

                                  

Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach .

 

 

Krok Podstawowy  (Basic Step)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w przód                              1. PN w tył                                       1

2. Powrót na PN                          2. Powrót na LN                               i

3. LN dostawić do PN                 3. PN dostawić do LN                     2

 

4. PN w tył                                   4. LN w przód                                 1

5. Powrót na LN                          5. Powrót na PN                              i

6. PN dostawić do LN                 6. LN dostawić do PN                     2

 

New York 

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w poprzek ciała                 1. PN w poprzek ciała                     1

2. Powrót na PN                          2. Powrót na LN                               i

3. LN w bok                                 3. PN w bok                                    2

 

4. PN w poprzek ciała                 4. LN w poprzek ciała                     1

5. Powrót na LN                          5. Powrót na PN                              i

6. PN w bok                                 6. LN w bok                                     2

 

 

OBRÓT PARTNERKI  (Underarm Turn)

 Partner                                        Partnerka  (obraca się          Liczenie

                                                    Pod ręką Partnera)

W prawo

1. LN w przód                              1. PN w tył                                       1

2. Powrót na PN                          2. Powrót na LN                               i

3. LN dostawić do PN                 3. PN dostawić do LN                     2

 

4. PN w tył                                   4. LN w przód                                 1

                                                        ze skrętem w prawo

5. Powrót na LN                          5. PN w przód                                  i

                                                        ze skrętem w prawo

6. PN dostawić do LN                 6. LN w przód                                 2

                                                        ze skrętem w prawo

 

W lewo

1. LN w przód                              1. PN w tył                                       1

2. Powrót na PN                          2. Powrót na LN                               i

3. LN dostawić do PN                 3. PN dostawić do LN                     2

 

4. PN w tył                                   4. LN w przód                                 1

                                                        ze skrętem w lewo

5. Powrót na LN                          5. PN w przód                                  i

                                                        ze skrętem w lewo

6. PN dostawić do LN                 6. LN w przód                                 2

                                                        ze skrętem w lewo

 

POŁĄCZENIA:Krok Podstawowy - Obrót Partnerki w prawo - Obrót Partnerki w lewo  -  New York  -  Krok Podstawowy   itd.

Salsa

 

Tempo  : 56 - 64 takty na minutę

Takt       : 2/4

Dwa uderzenia w takcie, z których każde rozdzielone jest na dwie części.  Słyszymy więc cztery uderzenia
- pierwsze i trzecie są akcentowane.

Trzem pierwszym uderzeniom odpowiadają trzy kroki a czwartemu - dotknięcie stopą parkietu - tzw Tap.

 

Rozliczenie rytmiczne :  1, 2, 3, 4

                                                                                    

Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach .

 

 

Krok Podstawowy  (Basic Step)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w przód                              1. PN w tył                                       1

2. Powrót na PN                          2. Powrót na LN                              2

3. LN dostawić do PN                 3. PN dostawić do LN                     3

4. PN tap                                     4. LN tap                                         4

 

5. PN w tył                                   5. LN w przód                                 1

6. Powrót na LN                          6. Powrót na PN                             2

7. PN dostawić do LN                 7. LN dostawić do PN                     3

8. LN tap                                      8. PN tap                                         4

 

New York 

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w poprzek ciała                 1. PN w poprzek ciała                     1

2. Powrót na PN                          2. Powrót na LN                              2

3. LN w bok                                 3. PN w bok                                    3

4. PN tap                                     4. LN tap                                         4

 

5. PN w poprzek ciała                 5. LN w poprzek ciała                     1

6. Powrót na LN                          6. Powrót na PN                             2

7. PN w bok                                 7. LN w bok                                     3

8. LN tap                                      8. PN tap                                         4

 

OBRÓT PARTNERKI  (Underarm Turn)

 Partner                                        Partnerka  (obraca się          Liczenie

                                                    Pod ręką Partnera)

W prawo

1. LN w przód                              1. PN w tył                                       1

2. Powrót na PN                          2. Powrót na LN                              2

3. LN dostawić do PN                 3. PN dostawić do LN                     3

4. PN  tap                                    4. LN tap                                         4

 

5. PN w tył                                   5. LN w przód                                 1

                                                        ze skrętem w prawo

6. Powrót na LN                          6. PN w przód                                 2

                                                        ze skrętem w prawo

7. PN dostawić do LN                 7. LN w przód                                 3

                                                        ze skrętem w prawo

8. LN  tap                                     8. PN  tap                                        4

 

W lewo

1. LN w przód                              1. PN w tył                                       1

2. Powrót na PN                          2. Powrót na LN                              2

3. LN dostawić do PN                 3. PN dostawić do LN                     3

4. PN  tap                                    4. LN tap                                         4

 

4. PN w tył                                   4. LN w przód                                 1

                                                        ze skrętem w lewo

5. Powrót na LN                          5. PN w przód                                 2

                                                        ze skrętem w lewo

6. PN dostawić do LN                 6. LN w przód                                 3

                                                        ze skrętem w lewo

8. LN  tap                                     8. PN  tap                                        4

                                                       

 

POŁĄCZENIA:

Krok Podstawowy - Obrót Partnerki w prawo - Obrót Partnerki w lewo  -  New York  -  Krok Podstawowy   itd.

 

 

 

Merengue

 

Tempo  : 54 - 62 takty na minutę

Takt       : 2/4

Dwa uderzenia w takcie,  którym odpowiadają dwa kroki.  

Krokom towarzyszy wychylanie bioder w kierunku przeciwnym niż wysuwana noga.

Podstawowe figury zbudowane są z czterech kroków.

 

Rozliczenie rytmiczne :   1,  2,  3,  4

              

Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach .

 

Krok Podstawowy  (Basic Step)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w bok                                 1. PN w bok                                    1

2. PN dostawić do LN                 2. LN dostawić do PN                     2

3. LN w bok                                 3. PN w bok                                    3

4. PN dostawić do LN                 4. LN dostawić do PN                     4

 

Krok W OBROCIE   (Rock Turn)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w bok                                 1. PN w bok                                    1

2. Powrót na PN                          2. Powrót na LN                              2

3. Powrót na LN                          3. Powrót na PN                             3

4. Powrót na PN                          4. Powrót na LN                              4

 

Uwaga: kroki wykonywane są w obrocie w lewo lub w prawo

 

Krok W MIEJSCU   (Link)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. LN w bok                                 1. PN w bok                                    1

2. PN w miejscu                          2. LN w miejscu                              2

3. LN w tył                                   3. PN w tył                                       3

4. PN w miejscu                          4. LN w miejscu                              4

 

OBRÓT  PARTNERKI  (Underarm Turn )

 Partner                                        Partnerka  (obraca się          Liczenie

                                                    Pod ręką Partnera)

 

1. LN w bok                                 1. PN w bok                                    1

                                                        ze skrętem w prawo

2. PN dostawić do LN                 2. LN dostawić do PN                     2

                                                        ze skrętem w prawo

3. LN w bok                                 3. PN w bok                                    3

4. PN dostawić do LN                 4. LN dostawić do PN                     4

 

 

POŁĄCZENIA:Krok Podstawowy - Krok w Miejscu - Krok w Obrocie w lewo -   Obrót Partnerki  - Krok w Obrocie w prawo - Krok Podstawowy   itd.

Bossa Nova

 

Tempo  : 36 - 40 taktów na minutę

Takt       : 4/4

Cztery  uderzenia w takcie.

Wykonujemy kroki wolne (dwa uderzenia) i kroki szybkie (jedno uderzenie).

Krokom towarzyszy wychylanie bioder w kierunku przeciwnym niż wysuwana noga.

 

Rozliczenie rytmiczne :      Wolny , Szybki , Szybki

                                                 W           S            S

                                                

Wszystkie kroki stawiamy na podeszwach .

 

Krok PODSTAWOWY  (Basic Step)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. PN w przód                             1. LN w tył                                       W

2. LN dostawić do PN                 2. PN dostawić do LN                      S

3. PN w miejscu                          3. LN w miejscu                               S

 

4. LN w tył                                   4. PN w przód                                W

5. PN dostawić do LN                 5. LN dostawić do PN                      S

6. LN w miejscu                          6. PN w miejscu                              S

 

 

Krok BOCZNY  (Side Step)

 Partner                                        Partnerka                              Liczenie

 

1. PN w bok                                 1. LN w bok                                    W

2. LN dostawić do PN                 2. PN dostawić do LN                      S

3. PN w miejscu                          3. LN w miejscu                               S

 

4. LN w bokł                                4. PN w bok                                    W

5. PN dostawić do LN                 5. LN dostawić do PN                      S

6. LN w miejscu                          6. PN w miejscu                              S

 

 

OBRÓT PARTNERKI  (Underarm Turn)

 Partner                                        Partnerka  (obraca się          Liczenie

                                                    pod ręką Partnera)

 

1. PN w bok                                 1. LN w bok                                    W

2. LN dostawić do PN                 2. PN dostawić do LN                      S

3. PN w miejscu                          3. LN w miejscu                               S

 

4. LN w bok                                 4. PN w bok - ze skrętem

                                                        w prawo                                      W

5. PN dostawić do LN                 5. LN w przód - ze skrętem

                                                        w prawo                                       S

6. LN w miejscu                          6. PN w przód - ze skrętem

                                                        w prawo                                       S

 

 

 

POŁĄCZENIA:

Krok Podstawowy - Krok Boczny - Obrót Partnerki - Krok Podstawowy   itd.

 

Disco Fox

Rytm podstawowy: S S Q Q

1

Basic Step - Underarm Turn - d.c

2

Basic Step - Underarm Turn - Change of Place (x2) - d.c

3

Basic Step - Underarm Turn - Change of Place Behind Back - Change of Place - d.c

4

Basic Step - Underarm Turn - Stop & Go - Change of Place Behind Back - Change of Place -d.c

5

Basic Step - Underarm Turn - Catapult - Stop & Go - Change of Place Behind Back - Change of Place - d.c.

6

Basic Step - Underarm Turn - Wrap - Catapult - Stop & Go - Change of Place Behind Back - Change of Place - d.c.

7

Basic Step - Underarm Turn - Wrap - Catapult - Stop & Go - Windmill - Change of Place Behind Back - Change of Place - d.c.

Tango Argentino

Rytm podstawowy: 1 2 3 4

Rock

Basic Step (bwd - Entrada) - Rock - Basic Step (fwd) - d.c

Ocho

Entrada - Salida - Doblo Ocho - Reverse Turn - d.c

La Sentada

1-2 Entrada - Hinge - Whiplash - Telespin - d.c

Cruzado

Entrada - Salida Tap - Turning Walk - Swivel to R & L - Wing - Reverse Turn - d.c.

La Parada

Entrada end PP - Point - Fallaway - Sweep - Fallaway - Slip Pivot - Reverse Turn - d.c.

Ocho Atras

Entrada - Ocho Atras end OP - Outside Spin - Whiplash - Telespin - Back Check - Rock - Natural Turn - d.c.

Corte

Entrada - Point - Corte to R & L - Continuous Outside Spin (On:LN,PN Ona: PN,LN,PN,LN) - Swivel to R & L - Sway on the Hip - Outside Spin - Natural Turn - d.c.

Disco Samba

Rytm podstawowy: 1 2, 1 i 2

1

Basic Step - Underarm Turn - d.c

2

Basic Step - Underarm Turn - Change of Place (x2) - d.c

3

Basic Step - Underarm Turn - Change of Place Behind Back - Change of Place - d.c

4

Basic Step - Underarm Turn - Stop & Go - Change of Place Behind Back - Change of Place - d.c

5

Basic Step - Underarm Turn - Catapult - Stop & Go - Change of Place Behind Back - Change of Place - d.c.

6

Basic Step - Underarm Turn - Wrap - Catapult - Stop & Go - Change of Place Behind Back - Change of Place - d.c.

7

Basic Step - Underarm Turn - Wrap - Catapult - Stop & Go - Windmill -Change of Place Behind Back - Change of Place - d.c.

Szkoła Tańca Romuald Rychcicki » Podręcznik



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Kurs Tańca(opisane 17 tańcow z figórami)
Kurs Tańca(opisane 17 tańcow)
kurs tańca(opisane tańcow z figurami) VUQLSH5OXLG34PKP52ROQQZZ4CMGMZVDDTZQNZQ
kurs tańca(2) KTM5PYLXVF3ZVMMXYCZZOGRHYRBYCVEFYONVMDY
Kurs Tańca
Jak wybrać szkołę i kurs tańca towarzyskiego
AutoCAD - Kurs podstawowy - Lekcja 17, autocad kurs, Podstawowy
Kurs Excel`a, Lekcja 17, Lekcja 17 - Udostępnianie
Kurs tanca dla gothów
Wypadek drogowy, Kurs Instruktora Prawa Jazdy, Konspekty, Konspekty, 17 Wypadek bez ofiar i z ofiara
[lekcja 17] Funkcje pierwsze starcie Kurs C++ » Poziom 2
Kurs Quenya 17, Język Elficki
KURS ETYKI

więcej podobnych podstron