- Stress ist eine natürliche Spannung, die wir empfinden, wenn wir mit schwierigen, unangenehmen Situationen konfrontiert werden. Ich habe heute dr Schmidt eingeladen. Könnten Sie sagen, wenn man stressig ist?
* Es gibt viele Situationen. Zum Beispiel das Verhältnis zwischen einem Studenten und seinem Lehrer oder dem Lehrer und dem Schuldirektor zu erwähnen. Lehrer arbeitet täglich im Stress. Ein anderes gutes Beispiel ist das Verhältnis zwischen dem Arzt und seinem Patienten. Die Situation des Patienten, der Schmerzen und Unruhe wegen der zu erwartenden Operation empfindet, ist stressvoll.
- Und welche Konsequenz trägt man?
* Stress kann viele Gesundheitsschäden hervorrufen, wie z.B. Magenschmerzen, hohen Blutdruck, Infektionen.
- Wie kann man den Stress im Alltag einschränken?
* Der einfachste Weg ist, einen Arzt zu Rate zu ziehen, die Schwierigkeiten gründlich zu analysieren, eigene Probleme mit einer liebenden Peson zu teilen.
- Danke schön für Gespräch.