Konspekt

Data 13.01.2010r

TEMAT: Nauka zagrywki tenisowej rotacyjnej.

Liczba ćwiczących:20

KLASA: VI

MIEJSCE ĆWICZEŃ: sala gimnastyczna

KRZTAŁTOWANIE:

Umiejętności: uczeń próbuje samodzielnie wykonać zagrywkę tenisową.

Motoryczność: uczeń kształtuje koordynacje po przez ćwiczenia zawarte w części głównej.

Wiadomości: uczeń wie jaki wygląda prawidłowa zagrywka tenisowa rotacyjna.

AKCENTY WYCHOWAWCZE: doskonalenie pracy z zespole.

Przybory i przyrządy: piłki, szarfy.

Tok lekcji	Nazwa i opis ćwiczenia	czas	uwagi
Część wstępna Zorganizowanie grupy Zabawa ożywiająca Cześć główna Ćw. Kształtujące Ćwiczenia w ruchu Ćw. RR Ćw. NN Ćw. NN i RR Ćwiczenia w miejscu Poruszanie się po boisku Kształtowanie umiejętności Nuka nowego elementu Część koncowa 1. Ćwiczenia kształtujące i korygujące postawę ciała:	Zbiórka w siadzie klęcznym. Sprawdzenie gotowości do zajęć. Podanie tematu lekcji. „wyścig węży” podział na dwa zespoły, dzieci ustawione w dwóch rzędach w przesiądzie chwyt za biodra partnera i naśladowanie skoków żaby- od wyznaczonego miejsca do linii końcowej wygrywa współ który pierwszy przekroczy linie końcową. -Krążenia w przód i w tył -bieg krokiem dostawnym -wysokie unoszenie kolan skip A -uderzanie pięt o pośladki skip C -wyskoki naprzemienne -Krążenia głowy , nadgarstków i kolan. -krążenie bioder i tułowia -skłon w przód z pogłębieniem - przysiad podparty prostowanie nóg bez odrywania RR od podłoża - skrętoskłony - leżenie na plecach RR na karku NN zgięte w kolanach i oparte o podłogę pół brzuszki - j.w tylko NN zgięte w kolanach trzymane w górze „ lustro” dzieci poruszają się w tą samą stronę co nauczyciel, to znaczy w lewo i w prawo natomiast jak nauczyciel wykonuje poruszanie się do tyłu dzieci poruszają się do przodu i na odwrót. 1.W dwójkach odbicia górne i dolne w małych odległościach. 2. w dwójkach pierwsze odbicie nad sobą drugie do partnera. 3. j.w tylko po odbiciu do partnera obrót o 360 stopni 1.Pokaz i omówienie zagrywki tenisowej rotacyjnej. 2. Ustawienie w dwójkach naprzeciwko siebie w odległości 5m ; wykonanie zagrywki tenisowej do partnera, zwracając uwagę na to, aby piłkę uderzyć przed sobą w możliwie najwyższym punkcie na. 3. j.w ze zwiększenie odległości do 8m. 4. Ustawienie naprzeciwko siebie po obu stronach siatki i następuje wykonanie zagrywki tenisowej przez siatkę. 5. j.w ze zwiększenie m odległości pomiędzy sobą w parach. 6. Wykonanie zagrywki z linii końcowej boiska. 7. Podział na dwie drużyny, stają one a na własnych boiskach, każdy uczestnik z drużyny wykonuje zagrywkę po kolei, n-l liczy punkty, następnie drugą drużyną, wygrywa zespół z większą ilością celnych zagrywek. 8. Mała gra do 8 punktów. - marsz po obwodzie koła we wspięciu na palcach wznos RR w górę wdech, opust wydech. -marsz po obwodzie koła na pętach RR w wzdłuż ciała. 2. Zbiórka, podsumowanie, pożegnanie.		N XXXXXXXXXXXX X x x x _x______x____ ________________ N Uczniowie poruszają się od wyznaczonej linii do pachołków wracając truchtem po zewnętrznej stronie pachołków. N-l znajduje się pomiędzy rzędami. x x x x x N x + + Uczniowie ustawiają się w rozdepce przed nauczycielem. N x x x x x x x x x x x Uczniowie powtarzają ćwiczenia za n-l. N x x x x x x x Ustawienie w dwójkach naprzeciwko siebie, n-l poprawia błędy. N-l podchodzi do każdego ucznia i poprawia ułożenie ręki do zagrywki. Marsz po obwodzie koła . Utrzymanie odpowiednich odległości między uczniami. N-l poprawia błędy uczniów . N XXXXXXXXXXXXXX

---