Radosław Zdybek

Konspekt lekcji

Cele główne lekcji:

Temat: Poznajemy zabawy i gry bieżne z piłkami

Umiejętności: potrafi reagowanie w odpowiednio w danej sytuacji, szybko, wolno, nisko, wysoko

Psychomotoryczność: rozwijanie orientacji przez zabawy w klasie

Wiadomości: Rozumienie zasad zabaw i gier

Miejsce zajęć: sala gimnastyczna

Pomoce: piłki siatkowe, koszykowe, lekarskie

Tok Lekcji	Zadania Szczegółowe	Dozowanie	czynosci nauczyciela		uwagi	metody i formy
	I część wstępno - przygotowawcza
Organizacja zajęć	Sprawdzenie obecności, podanie zadań lekcji, Przewietrzenie klasy ,. Przygotowanie do zajęć.	2'	Podanie tematu		Ust. szereg	pogadanka
zabawa orient - porządkowa	„Kot jest - kota nie ma” - na sygnał „kota nie ma” dzieci podskakują jak piłeczka. Na hasło „kot” szybko chowają się pod ławki.	A	Rozdanie piłek,omówienie zasad			zabawowa
Ćw. RR	Siad na ławkach. u gięcie pionowe ramion. Krążenie łokciami od przodu ku górze.	6x	Pokaz objaśnienie cw			nasladowcza
Ćw. NN	Sprężynowanie - przysiady między ławkami. Kolana złączone.	4x
Ćw. T	Siad na pulpicie ławek. Skłon T w przód, dotknij czołem kolan.	4x
Ćw. T	Pierwsze dziecko z piłką w ręku. Wznoszenie RR w górę z piłką w ręku skłon do tyłu - podaj piłkę koledze do tyłu. Ostatni zatrzymuje piłkę w górze. W rzędach obrót w tył do siadu, to samo ćwiczenie. Piłkę podaje ostatni pierwszemu. To samo można bokiem.	4x
Gra rzutna	”Rzut do tarczy” - Na wieszakach do ubrań, zawieszamy tarczę z kołami kolorowymi (czerwone koło za 10 pkt., niebieski za 8 pkt. itp.). Dzieci rzucają lotkami do tarcz. Liczymy punkty , kto więcej zdobędzie.	3x	Omówienie zabawy			zabawowa
	II część główna
Toczenie w biegu	„Kto szybciej przetoczy” - ustawienie w rzędach, pierwsza osoba trzyma piłkę, na sygnał toczy piłkę do ściany, zostawia piłkę pod ścianą i biegnie na koniec rzędu, następna osoba wybiega, dobiega do piłki i toczy ją z powrotem w kierunku swego rzędu. itd.	2x	Omówienie zabawy,poprawianie błedów
Przenoszenie w biegu	„Zanieś i przynieś” w rzędach, dzieci z piłkami lekarskimi mniejszymi lub pikami do koszykówki. Na sygnał pierwsza osoba z rzędu bierze piłkę i przenosi ją do wyznaczonego miejsca, piłka trzymana jest ponad głową, wraca z piłką do swego rzędu przekazuje ja koledze, który wyrusza na trasę biegu z przenoszeniem piłki	2x
Podrzucanie w biegu	„Nie trzymaj piłki” - dzieci z piłkami, na sygnał biegają sobie po sali w dowolnym kierunku, podrzucają piłki, nie mogą ich trzymać w rękach, na sygnał siad skrzyżny, piłki na kolankach, ręce w skurczu pionowym	5'
kozłowanie	Dzieci ustawione w rzędach, pierwsza osoba z piłką, dzieci kozłują piłkę pomiędzy rozstawionymi na trasie biegu pachołkami. Wracają przekazują piłkę i przechodzą na koniec kolejki.	2-3 x
Tor przeszkód	Wszystkie dzieci na ławeczkach. Jedno ustawione na początku toru, który obejmuje wszystkie elementy, które były dziś ćwiczone. Na sygnał dziecko kozłuje piłkę slalomem, między 4 pachołkami, potem przenosi piłkę do wyznaczonego miejsca, gdzie zaczyna ją toczyć, toczy do wyznaczonego miejsca z którego zaczyna piłkę podrzucać do mety. Mierzymy czas osobno dla dziewczynek i chłopców - wyłonienie zwycięzcy.	10'
	III część końcowa
Uspokojenie organizmu	Spacer po sali, na palcach i na całych stopach z głębokimi wdechami i wydechami wspomaganymi praca ramion.	3'			Dookoła sali
Zakończenie lekcji	Podsumowanie zajęć, zbiórka, pożegnanie, uprzątnięcie sali.	2'	Omówienie lekcji	Ust w dwuszeregu			pogadanka

---