Data 15/09/2003

Konspekt lekcji z wychowania fizycznego

Kl IV ab

Temat: Kształtujemy skoczność i szybkość w obwodzie stacyjnym.

Prowadzący: Jacek wilk

Zadania szczegółowe w zakresie:

a). Umiejętności: doskonalenie przewrotu w tył, rzutu do kosza

b). Motoryczność: kształtowanie szybkości i wytrzymałości i celności

c). Wiadomości: rodzaje technik skoków w dal.

d). Działań wychowawczych: zgranie w zespole

e). Zdrowia: wpływ warunków atmosferycznych na organizm człowieka.

Przybory przyrządy: 1 piłka koszykowa, materac, ławeczka, 2 płotki L.A, 6 skakanek.

Miejsce lekcji: sala gimnastyczna

Czas lekcji: 45 min.

…...ia lekcjiji z wychowania fizycznego

Część lekcji	Czynności ucznia		Czynności nauczyciela	Metody i formy
		Docelowe			Zadania
Wstępna	Czynności Organizacyjno porządkowe	1.Zbiórka, powitanie uczniów.	1.Sprawdzenie gotowości do zajęć. 2.Podanie zadań i celów lekcji	pogadanka
Główna (a)	Uczeń przygotuje organizm do wysiłku	I.Ćw. ramion 1.W truchcie wymachy ramion 2.W truchcie krążenia ramion w przód 3.W truchcie krążenia ramion w tył 4.W truchcie krążenia oburącz przód 5.W truchcie krążenia oburącz tył IIĆw nóg 1.Trucht z jednoczesnym wysokim unoszeniem kolan (skip A) 2.Trucht z jednoczesnym wysokim unoszeniem kolan i wyrzutem nóg w przód (skip B) 3. Trucht z jednoczesnym uderzaniem piętami o pośladki (skip C) III.Ćw. ramion i nóg 1.W truchcie co drugi krok odbicie się z jednej nogi w górę i lądowanie na nogę przeciwną (ćwiczenie wykonujemy raz prawą raz lewą nogą). 2.Skip A z równoczesnym krążeniem naprzemiennym w tył. 3.Skip C z jednoczesnym wyrzutem jednego ramienia w przód a drugiego w bok.	Podaje ćwiczenia Wymaga dokładnego wykonywania ćwiczen	Zadaniowo ścisła
Główna (b)	Wykonuje ćwiczenia bendące celem lekcji	„Reagowanie na sygnał” uczniowie biegają dookoła sali na gwizdek wykonują podskok do góry na klaśnięcie siad prosty. Uczniowie podzieleni są na 4 zastępy. 1.Zastęp - wykonuje przejście przeskoki zawrotne przez ławeczkę gimnastyczną 2.Zastęp - rozpoczyna przejściem nad pierwszym płotkiem następnie przejście pod drugim a następnie przewrót w tył z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego. 3.Zastęp - wykonuje przeskoki obunóż, jednonóż przez skakankę 4.Zastęp - wykonują rzut z boku do kosz	Nauczyciel objaśnia zasady gry uczniom Przed rozpoczęciem ćwiczeń prowadzący pokazuje kolejność wykonywanych ćwiczeń. Oraz nadzoruje przebieg wykonywanych ćwiczeń	Zadaniowo ścisła
końcowa	Uspokoi organizm po wysiłku. Zaktywizuje się do samodoskonalenia	Wykona marsz do dokoła sali unosząc rękę staramy się dotknąć sufitu wspinając się na palcach jak najwyżej. Uporządkowanie przyrządów i przyborów	Podsumowanie lekcji . pożegna dzieci	Zadaniowo ścisła pogadanka