Ćwiczenia gimnastyczne - zestaw nr XI (z wykorzystaniem metody R. Labana).

• Rytmiczny marsz - dzieci rytmicznie poruszają się w różnych kierunkach sali zgodnie z akompaniamentem na bębenku.

• Taniec ciała - przy wesołej muzyce dzieci tańczą całym ciałem; kiedy zobaczą podniesioną do góry rękę nauczyciela - wykonują taniec tylko rękami, stojąc w miejscu.

• Rozciągamy swoje ciało - dzieci starają się zająć jak najwięcej miejsca w przestrzeni; następnie kurczą się tak, aby stać się jak najmniejszymi i zająć jak najmniej miejsca.

• Reagujemy na tempo akompaniamentu - podczas muzyki w szybkim tempie dzieci skaczą jak małe piłeczki - szybko i nisko nad podłogą; muzyka wolna zaprasza do ruchu duże piłki - dzieci skaczą wolno, ale wysoko.

• Reagujemy na zmienny akompaniament - dzieci rozpoznają, kiedy muzyka jest do marszu, biegu lub podskoków i w odpowiedni sposób na nią reagują.

• Wycieczka rowerowa - dzieci w leżeniu na plecach, naoeladują nogami jazdę na rowerze; podczas muzyki wolnej - jadą pod górę, podczas szybkiej - z górki.

• Tak jak kartka - dzieci obserwują ruch wyrzuconej w górę i spadającej na podłogę kartki papieru; następnie dowolnymi ruchami ciała starają się odtworzyć ruch kartki.

• Nasze improwizacje - dzieci swobodnie tańczą przy wesołej muzyce; podczas przerwy w muzyce wykonują najpiękniejsze ukłony.

• RozluŸniamy i napinamy ramiona - dzieci rozluŸniają ramiona i nimi potrząsają; na mocne uderzenie w bębenek usztywniają w dowolnej pozycji.

• Spotkania różnych części ciała - dzieci swobodnie tańczą przy wesołej muzyce; podczas przerwy w grze dotykają swojego najbliższego sąsiada dowolną częoecią ciała i pozostają bez ruchu aż do ponownego usłyszenia muzyki.

• Szukamy pary - dzieci maszerują w różnych kierunkach sali bez akompaniamentu; kiedy usłyszą akompaniament na bębenku, dobierają się w pary i maszerują z partnerem; przerwa w grze jest sygnałem do marszu osobno. Za każdym razem dzieci szukają innego partnera.

---