Smoleń Sebastian

Hospitacja lekcji numer 4

Prowadzący: mgr Krzysztof Literowicz

1. Data lekcji: 03.03.2004 Klasa: IV Dziewczyny

2. Temat lekcji: Nauka skoku kucznego przez skrzynie, doskonalenie przewrotów

3. Miejsce lekcji: Salka gimnastyczna

4. Przybory / przyrządy: materace, odskocznia, cztery części skrzyni, kozioł

5. Czas lekcji: 45 minut

6. Liczba ćwiczących: 18

Zadania szczegółowe	Uwagi organizacyjno-metodyczne
Część wstępna - ćwiczenia organizacyjno porządkowe	Zbiórka, przywitanie klasy, sprawdzenie obecności oraz gotowości do zajęć; podanie tematu lekcji, celów i zadań; motywacja uczniów do uczestniczenia w zajęciach.
Część główna - ćwiczenia kształtujące - ćwiczenia techniczne	W truchcie do o koła Sali: - krążenia ramion - wymachy ramion - na sygnał przysiad i wyskok w górę - co 3 krok dotykamy podłoża - w przysiadzie podskoki obunóż w przód - marsz na czworakach W miejscu - skłony do nóg - skrętoskłony - pajacyki - w podporze wyrzuty nóg w tył - brzuszki W siadzie - skłony do nóg - leżenie przerzutne , rowerek - leżenie przewrotne - zmiany pozycji na komendę Podział na 3 zespoły 6 osobowe, każdy zespól ma własny materac: Przewrót w przód z przysiadu do przysiadu Przewrót w tył z przysiadu do przysiadu Przewrót w przód z przysiadu do rozkroku Przewrót w tył z przysiadu do rozkroku Wyskok podparty na skrzynie z miejsca, zeskok obunóż Wyskok na skrzynie z odbicia od odskoczni, zeskok obunóż Wyskok na skrzynie z rozbiegu, zeskok obunóż Przeskok przez skrzynie sposobem kucznym
Część końcowa - ćwiczenia uspokajające - ćwiczenia organizacyjno porządkowe	W siadzie wykonywanie ćwiczeń oddechowych Uporządkowanie sali, zbiórka, podsumowanie zajęć, wyróżnienie i nagrodzenie najlepiej ćwiczących
Uwagi odnośnie przeprowadzonej lekcji	Rozgrzewka przeprowadzona właściwie, nauczyciel w odpowiedni sposób asekurował i udzielał wskazówek ćwiczącym. Część końcowa wykonana bardzo dobrze

1

2