SPIS TREŚCI

WSTĘP................................................................................................................................................2

1.Omówienie pojęć..............................................................................................................................2

1.1. Stres...............................................................................................................................................2

1.1.1. Pochodzenie pojęcia stres.........................................................................................................2

1.1.2. Definicje stresu..........................................................................................................................2

1.1.2.1. 3 typy definicji stresu........................................................................2

1.1.2.2. Trzy typy reakcji na stres..................................................................3

1.1.3. Biologia stresu.........................................................................................................3

1.1.4. Psychologia stresu...................................................................................................4

1.1.5. Fazy stresu...............................................................................................................4

1.2. Inteligencja emocjonalna................................................................................................5

2.Główne przyczyny powstawania stresu u dzieci..........................................................................5

2.1. Źródła dziecięcego stresu................................................................................................5

3.Metody zapobiegania stresowi........................................................................................................6

3.1. Wybrane sposoby relaksacji dzieci.................................................................................7

3.1.1. Przykłady metod, ćwiczeń relaksacyjnych...........................................................8

ZAKOŃCZENIE..............................................................................................................................14

BIBLIOGRAFIA..............................................................................................................................15

KONSPEKT......................................................................................................................................16

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