Kurczak z młodą kapustą


0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

Składniki:

• 800 g udek kurczaka z kostką
• 2 ząbki czosnku
• 1 małe kłącze imbiru
• 4 pomidory bez skórki
• 150 g masła
• 1 cytryna
• 1 łyżka czerwonego pieprzu w zalewie
• 3 łyżki oleju sezamowego
• 200 g czerwonej fasoli z puszki
• 3 młode ziemniaki
• 3 marchewki
• ½ główki młodej kapusty
• 3 cebule dymki
• 4 suszone grzyby
• 1 pęczek botwinki
• sól, pieprz, oliwa

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

oczyszczone udka czyli tzw. „pałki” z kurczaka przekładamy do miski; w moździerzu ucieramy suszone grzyby, przekładamy je do kurczaka, dodając sól, pieprz i oliwę

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

• przygotowujemy w moździerzu dalsze składniki marynaty: posiekany imbir, czosnek, czerwony pieprz z zalewy, olej sezamowy i sok z cytryny - wszystko ucieramy na jednolitą masę

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

• marynatę przekładamy do kurczaka z grzybami, wszystko dokładnie mieszamy

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

• do dużego garnka lub kociołka nalewamy oliwę, wrzucamy kurczaka i przesmażamy go chwilę

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

• do kurczaka dodajemy ziemniaki i marchewkę pokrojone w plastry grubości 1 cm, rozkładając na całej powierzchni, aby warzywa gotowały się w parze z mięsa

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

• dokładamy cebule w całości z zielonymi częściami, zmiażdżony czosnek, masło i grubo posiekane liście kapusty

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

• a następnie pomidory pokrojone w kostkę, posiekane łodygi botwinki i czerwoną fasolę; całość podlewamy odrobiną wody i przykrywamy liśćmi botwinki - to zabezpieczy płyn przed zbyt szybkim odparowaniem podczas gotowania

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

• gotujemy na niezbyt silnym ogniu przez 30 minut pod przykryciem

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

0x01 graphic

• wykładamy mięso z warzywami na talerze, które dekorujemy kwiatami rukoli lub ziołami

0x01 graphic

Dobra rada:

• w ten sposób możemy przyrządzić w jednym garnku lub kociołku inne rodzaje mięsa z innymi warzywami - pamiętajmy jedynie, aby mięso wcześniej zamarynować np. z dodatkiem kminu rzymskiego, co nada potrawie egzotyczny charakter

Kurczak z młodą kapustą0x01 graphic



Wyszukiwarka

Podobne podstrony:
Młoda kapusta zapiekana z mięsem
Młoda kapusta na bardzo wesoło, Przepisy
MŁODA KAPUSTA
Mloda kapusta, WARZYWA I OWOCE
Młoda kapusta zapiekana z mięsem, PRZEPISY
Młoda kapusta i kalarepka z pulpetami wieprzowymi
Młoda kapusta zasmażana
Młoda kapusta duszona
Młoda kapusta na słodko kwaśno
MŁODA KAPUSTA Z POMIDORAMI
Rumsztyk z duszoną cebulą i młodą kapustą z pomidorami
Młoda kapusta w śmietanie
MŁODA KAPUSTA
Młoda kapusta zapiekana z mięsem
Ravioli z serem, botwiną i młodą kapustą w sosie szałwiowym
Sałatka z kurczaka z kapustą pekińską
Sałatka z kapusty pekińskiej i kurczaka
Kurczak z kapustą
Sałatka z kurczaka z kapustą pekińską

więcej podobnych podstron