KISIELIŃSKA BEATA
Gdańsk
Gry i zabawy
OSNOWA LEKCJI Z GIER I ZABAW
KLASA : VI dziewczęta, CZAS TRWANIA : 45 min, LICZBA ĆW : 12+1 niećwicząca, MIEJSCE : sala gimnastyczna, SPRZĘT : materace, ławeczki, piłki -siatkowe, koszykowe, ringo, kometka, sznur, gazety, kije do unihocka, obręcze, piłki lekarskie.
Zadanie główne ( temat lekcji ) : GRY I ZABAWY ZE WSPÓŁZAWODNICTWEM Z ZASTOSOWANIEM EKSPRESJI TWÓRCZEJ I INDYWIDUALNEGO ROZWIĄZANIA PROBLEMU.
Zadania szczegółowe ( cele operacyjne ) w zakresie :
* Umiejętności : Uczeń potrafi:
- posługiwać się różnymi przyborami typowymi i nietypowymi w zabawach i grach,
Uczeń :
- poprawia zwinność, szybkość.
* Akcent wychowawczy :
- wyrabia świadomą postawę zdyscyplinowania,
- kształtuje w sobie odpowiedzialność grupową,
- przestrzega reguł gier i zabaw.
Metody realizacji zadań : problemowa, ruchowej ekspresji twórczej, zabawowo- klasyczna.
Formy pracy : zajęć w zespołach, indywidualna.
Tok lekcji i dozowanie |
Treść zajęć |
Wskazania do realizacji
|
CZĘŚĆ WSTĘPNA 15 min 1. Czynności organizacyjne
2. Ćwiczenia wszechstronnie przygotowujące do realizacji zaplanowanych zadań |
Zbiórka, sprawdzenie gotowości uczniów do zajęć, zapoznanie z zadaniami lekcji.
Rozgrzewka przy muzyce ( aerobik ) |
* * * * * * * * * * * * * * N
Rozgrzewkę prowadzi nauczyciel
* * * * * * * * * * * * N |
CZĘŚĆ GŁÓWNA 25 min
1. Zabawa bieżna |
1. „ PRZENIEŚ WSZYSTKIE PRZEDMIOTY „ - na sygnał nauczyciela uczennice przenoszą na linię końcową przedmioty do pojemnika od skrzyni. Każdy może przenieść po jednym przedmiocie. Koniec zabawy odbywa się w pozycji siadu skrzyżnego. UWAGA ! zwrócenie uwagi na prawidłową postawę przy siadzie skrzyżnym. Przy drugim wyścigu dziewczęta do skrzyni dochodzą pająkiem przodem, zabierają przedmioty i wracają biegiem, kończąc siadem skrzyżnym. |
Podział na dwa zespoły, przywitanie zespołów. Ustawienie drużyn na wyznaczonych liniach przez nauczyciela.
skrzynia skrzyni | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | N | | | | | | | | | | | | | | | . . . . . . . . . . . . * * * * * * * * * * * * Niećwiczące sprzątają sprzęt i zapisują punkty na tablicy.
|
1. Zadanie problemowe
2. Zadanie problemowe
3. Ruchowa ekspresja twórcza
4. Indywidualne formy ruchu
|
1. „ ZABAWA W ŁAŃCUCH „- która drużyna ułoży szybciej łańcuch ze swoich wszystkich zawodniczek. Łańcuch musi być połączony, można wykorzystać garderobę i włosy do łączenia. UWAGA ! nie można wiązać sznurowadeł.
2. „ ZABAWA W SZYCIE -„ dwie drużyny ( połączone osoby w zespole ) twarzami do siebie. Na sygnał ćwiczące przeplatają się przez siebie, żeby w rezultacie zespoły stały do siebie plecami. Wygrywa drużyna, która szybciej się „ przeplecie „.
3. Jak najszybciej przetransportować materac i ławeczkę na drugi koniec sali. UWAGA ! bez dotykania podłoża stopami.
4. „ WĄŻ W KOLE „ - jeden zespół jest „ wężem „ staje w rzędzie wewnątrz koła, drugi zaś na obwodzie . Gracze stojący na obwodzie koła podają między sobą piłkę, tak, aby trafiła w ostatniego gracza rzędu „ węża „ ( nie wolno uderzać w głowę ) który unikając niebezpieczeństwa wciąż kręci „ ogonem „. Trafiony wychodzi z koła, nie bierze udziału w grze. Po 1 min zmiana ról w zespołach, ile osób zostanie zbitych tyle punktów uzyskuje drużyna. Za każde przerwanie „ węża „ w ucieczce przed zbiciem odlicza się 1 punkt.
5. Nauczyciel przygotowuje dla każdego zespołu 5 kartek, na których są wypisane dyscypliny sportu ( każda drużyna ma inne dyscypliny sportu ). Zadaniem zespołu jest przedstawienie jeden drugiemu bez słów dyscyplin sportu, które znajdują się na kartkach. Ilość odgadniętych dyscyplin to ilość zdobytych punktów. ZADANIE DODATKOWE : nauczyciel przedstawia dyscyplinę, drużyna, która szybciej odgadnie zdobywa dodatkowy punkt.
PODSUMOWANIE PUNKTACJI
Każda uczennica wybiera sobie sprzęt, z którym chce poćwiczyć. |
Punktacja za szybkość i długość łańcucha.
Ł * * * * * * M --------------------------- Ł N * * * * * * M --------------------- Zabawa kończy się w momencie przekroczenia linii wyznaczonej przez nauczyciela przez sprzęt i drużynę.
Nauczyciel dokonuje pomiaru czasu.
Nauczyciel udziela drobnych wskazówek, sprawdza poprawność wykonania.
Wyłonienie zwycięzców, podziękowanie za sportową walkę.
Uczennice ćwiczą przy muzyce, nauczyciel obserwuje ćwiczące. Niećwicząca sprząta sprzęt.
|
CZĘŚĆ KOŃCOWA 5min
5. Zabawa uspokajająca
6. Ćwiczenia korekcyjne z gazetami ( relaksacyjne ).
7. Czynności organizacyjne |
6. „ ZABAWA LITERKI „- uczennice w dwóch zespołach z własnych ciał tworzą kształty liter w pozycjach leżących .
- w pozycji stojącej ramiona w górę z gazetą zwiniętą w rulon wdech, opuszczanie ramion wydech, - leżenie na plecach, nogi ugięte w kolanach, ręce lużno wzdłuż tułowia, - ukłon japoński z gazetą zwiniętą w rulon.
Zbiórka, podsumowanie i omówienie lekcji, pożegnanie.
|
Zabawa bez rywalizacji
* * * * * * * * * * * N
Ćwiczenia wykonywane są przy muzyce relaksacyjnej.
* * * * * * * * * N |