KONSPEKT NR 38, 39 DATA: 20.09.2004

KONSPEKT LEKCJI Z GIER DRUŻYNOWYCH

DYSCYPLINA: Piłka koszykowa

TEMAT: Doskonalimy podania i chwyty w ruchu we fragmentach gry.

ZADANIA SZCZEGÓŁOWE W ZAKRESIE:

MOTORYCZNOŚCI:

- kształtowanie szybkości, zwinności, wytrzymałości, koordynacji ruchowej, rozwijanie celności rzutów;

UMIEJĘTNOŚCI:

• doskonalenie kozłowania;

• nauka podań i chwytów;

• doskonalenie poruszania się po boisku;

WIADOMOŚCI:

- nauka przepisów i zasad poruszania się po boisku ( błąd kroków );

DZIAŁAŃ WYCHOWAWCZYCH:

• współpraca w grupie;

• nauka wzajemnej komunikacji;

MIEJSCE ĆWICZEŃ - sala gimnastyczna

KLASA - VI a,b

LICZBA ĆWICZĄCYCH - 12, 16

PŁEĆ - dziewczęta, chłopcy

CZAS -45 minut

PRZYBORY : piłki koszykowe, dwukolorowe szarfy

Metody realizacji zadań ruchowych: pogadanka, zabawowa-klasyczna, bezpośredniej celowości ruchu, zadaniowa- ścisła, naśladowcza- ścisła.

Formy prowadzenia zajęć: frontalna, w zespołach,

PROWADZĄCY - Antoni Orszykowski

TOK LEKCJI.	ZADANIA SZCZEGÓŁOWE.	CZAS	UWAGI ORGANIZACYJNO METODYCZNE
CZĘŚĆ WSTĘPNO-PRZYGOTOWAWCZA ( 15 min.)
1.Ćw. organizacyjno- porządkowe	1. Zbiórka, sprawdzenie obecności. 2. Sprawdzenie gotowości do zajęć. 3. Podanie i omówienie tematu lekcji.	2 min.	Ustawienie uczniów w dwuszeregu.
2.Zabawa ożywiająca.	„Żywy kosz” -pięciu graczy jest w polu, jeden natomiast pełni rolę „żywego kosza”, który znajduje się w kole. Celem gry jest skuteczne podanie piłki do „żywego kosza” tak, aby gracz pełniący rolę mógł ją złapać nie wychodząc poza koło.	3 min.	Podział na 4 drużyny 6-osobowe, po dwie na połowie boiska. Za skuteczne podanie piłki drużyna zdobywa 2 punkty.
3. Rozgrzewka	1. Swobodny bieg dookoła sali z podrzucanie piłki oburącz nad głową; 2. Bieg z kozłowaniem piłki lewą i prawą ręką, 3. Zatrzymania się na obwodzie sali, położenie piłek. Mały rozkrok, opad tułowia w przód, ramiona w bok. Krążenie ramion w przód i w tył; 4. Piłka krąży -przekładanie piłki z ręki do ręki dookoła tułowia, zmiana kierunku; 5. Marsz dookoła sali, toczenie piłki po podłodze prawą i lewą ręką; 6. Przeskok przez piłkę obunóż i jednonóż; 7. Ćwiczymy w parach, ustawienie tyłem do siebie, w rozkroku; - podania piłki oburącz nad głową i odbieranie dołem - podanie piłki w bok, z lewej do prawej ręki i odwrotnie; - podanie piłki w bok jw. lecz kozłem 8. W siadzie rozkrocznym  naprzeciwko siebie podania piłki w momencie przechodzenia do leżenia tyłem, powrót do siadu i przekazanie piłki współćwiczącemu; 9 Ustawienie dwójkami, wyrzut piłki w górę do współćwiczącego, chwyt w wyskoku; 10. Postawa rozkroczna, ramiona uniesione z piła w górę, skłon tułowia w przód z przetaczaniem piłki między nogami (ósemka); 11. Leżenie tyłem, piłka między stopami, wykonujemy leżenie przewrotne, ustawiamy piłkę na dłoniach za głową. Skłon do przodu zostawiając piłkę między stopami. 12. Ustawienie trójkami w linii prostej, osoby zewnętrzne podają piłkę do siebie kozłem pod nogami osoby środkowej. Ćwiczący w środku wykonuje dość wysoki podskok nad odbitą piłką;	10 min.	Uczniowie poruszają się po obwodzie sali z piłką. W rozsypce. Ćwiczący dobrani w pary, jedna piłka na parę.
CZĘŚĆ GŁÓWNA ( 25 min.)
4 Ćw. techniczne	1 Ćwiczący ustawieni w dwuszeregach twarzą do siebie, podania i chwyty na wysokości klatki piersiowej oburącz poruszając się krokiem dostawno - dostawnym w marszu, to samo w lekkim biegu; 2. Ćwiczący ustawieni w dwóch rzędach, kozłowanie piłki slalomem lewą i prawą ręką; 3. Podania i chwyty oburącz miedzy sobą w trójkach, czwarty wyłapuje piłkę; potem zmiana w trójkach; 4. Podania oburącz sprzed piersi stojąc w miejscu; podania oburącz sprzed piersi dwiema piłkami, podanie łukiem w górę, podanie dołem kozłem; podanie jednorącz dołem dwiema piłkami jednocześnie.	8 min.	Ćwiczący w parach w odległości 2 -3 m.
5. Ćw. - taktyczne	Ćwiczymy w trójkach, dwóch atakujących i jeden obrońca; jeden z atakujących kozłuje piłkę w kierunku kosza, w tym czasie obrońca stara się mu przeszkadzać; po krótkim czasie zaczyna kozłować drugi atakujący; w tym momencie obrońca zwalnia obronę 1 atakującego i przechodzi do obrony 2 atakującego.	7 min	Podział uczniów na trójki.
6. Gra	„Piłka do kapitana” -po obu stronach boiska do koszykówki rysujemy strefę kapitana w odległości 2 m od linii końcowej boiska. W strefie znajdują się kapitanowie przeciwnej drużyny. Grę rozpoczynamy od rzutu sędziowskiego na środku boiska. Zadaniem graczy danej drużyny jest podać piłkę do swego kapitana. Za podanie wykonane bezpośrednio sprzed linii do kapitana drużyny zdobywa 2 pkt., za podanie do kapitana przez całe boisko drużyna zdobywa 1 pkt.	2x5 min.	Podział dziewcząt na 2 zespoły i chłopców na 2 zespoły, oznaczone szarfami. Pierwsze grają dziewczęta, później chłopcy.
CZĘŚĆ KOŃCOWA ( 5 min.)
7. Uspokojenie organizmu.	„Czaty” -skradanie się do wartownika stojącego tyłem po przeciwnej stronie sali, gdy się odwróci, pozostanie w bezruchu. Osoba która poruszy się cofa się do tyłu, a która dojdzie do wartownika zmienia go	3 min.	Wyznaczenie wartownika.
8. Ćwiczenia organizacyjno -porządkowe	Podsumowanie lekcji, wyróżnienie najlepiej ćwiczących uczniów i grupy, która wygrała rywalizację w tych zabawach. Uporządkowanie sprzętu, przyborów. Nastawienie uczniów do wykonywania ćwiczeń w domu.	2 min.	Siad skrzyżny

---