KONSPEKT LEKCJI PIŁKI KOSZYKOWEJ

Temat: Nauka rzutu oburącz z przed klatki piersiowej, doskonalenie kozłowania.

Metody: zadaniowa-ścisła, naśladowcza- ścisła

Zastosowane środki dydaktyczne: 9 piłek koszykowych, 8 chorągiewek, szarfa.

Konspekt lekcji.

U-nauka rzutu oburącz z przed klatki piersiowej, doskonalenie kozłowania piłki.

S-zwinność, szybkość.

W-przepisy, błędy kozłowania, zasady prawidłowego rzutu.

P- zainteresowanie rozwojem własnych sprawności, wdrażanie do samokontroli.

Liczba ćw. 20

Miejsce: sala gimnastyczna

Czas: 90min.

Kl. V

CZ. LEKCJI	TOK	TREŚĆ	INTERPRETACJA	UWAGI
I 10-15min.	Moment organizacyjno-porządkowy Zabawa ożywiająca Ćw. NN. Ćw. M.M. brzucha. Ćw. tułowia w pł. poprzecznej. Ćw. Specjalistyczne.	Zbiórka, sprawdzenie obecności, powitanie, sprawdzenie gotowości do zajęć, podanie zadań lekcji. ,,Berek ranny”- berek oznaczony szarfą stara się schwycić kogoś z uciekających. Złapane dziecko staje się berkiem i musi trzymać się jedną ręką za to miejsce, za które zostało ,,zranione” P.w.- w lekkim rozkroku, w chwycie za łokcie uczniowie wykonują przysiady w parach. P.w.-leżenie tyłem, w parach, głowami ku sobie: jeden z ćwiczących podnosi piłkę trzymaną między kostkami podając do rąk partnera górą, partner przechwytuje piłkę i powtarza ćw. Partnerzy stoją tyłem do siebie, jeden trzyma piłkę, przekazując ją współćwiczącemu przez skręt tułowia w prawo i w lewo. Wyrzut piłki z przodu w górę, przechwyć z tyłu RR. w koszyczek	Zapoznanie z zadaniami lekcji. P- zwrócić uwagę na przestrzeganie reguł zabawy. P- współpraca ćwiczących P- współpraca ćwiczących. S-szybkość. P- samokontrola.	Dwuszereg Rozsypka, 3min. 3min. Piłka na parę, rozsypka. W parach piłka na parę, nauczyciel zwraca uwagę na liczbę podań piłki w ciągu 1min. W parach, piłka na parę, zmiana po kilku powtórzeniach.
II 20-25min.	Ćw. Techniki, element doskonalony. Ćw.techniki, nauka rzutu	Uczniowie kolejno kozłują pomiędzy chorągiewkami tam i z powrotem ręką zewnętrzną przeszkodzie. Pokaz i słowne wyjaśnienie. Uczniowie przenoszą ciężar ciała wykonując wykrok LN w przód i w tył. Pierwszy z rzędu kozłuje piłkę między pachołkami tam i z powrotem, zatrzymuje się przed ostatnim i podaje do następnego w rzędzie.	S-zwinność, szybkość U-doskonalenie kozłowania. P-samokontrola. U-nauka rzutu z przed klatki piersiowej. U-nauka przyjęcia i podania piłki. U-doskonalenie kozłowania i poznanego elementu. P- zwróć uwagę na przestrzeganie reguł zabawy.	Podział grupy na dwa zespoły 6-osobowe. 1 piłka dla zespołu bez piłki. Uczniowie ustawieni w parach naprzeciwko siebie. 1 piłka na parę Kilka powtórzeń, liczbę wykonywanych rzutów kolejno zwiększamy. Podział na dwa zespoły. 1 piłka w zespole.
III 5-10min.	Ćw. korektywne. Ćw. uspokajające Ćw. porządkowe	Marsz po wewnętrznej i zewnętrznej krawędzi stopy. Siad skrzyżny, wykonanie ,,agrafki” na PR. I LR. Pw.-leżenie tyłem, uniesienie PN. do pionu, luźne opuszczenie podudzia, wyprost nogi, zmiana na LN. Zbiórka, omówienie lekcji, ułożenie przyrządów, pożegnanie.	P- zachęcanie do ćwiczeń w wolnym czasie	Rozsypka w dowolnym kierunku. 1min.

---