KONSPEKT LEKCJI - ZGS - Koszykówka

Temat: Podania piłki oburącz sprzed klatki piersiowej.

Zadania szczegółowe w zakresie:

1. motoryczności (wytrzymałość, koordynacja ruchowa, siła, zwinność, szybkość, skoczność )

2. umiejętności ( prawidłowe chwyty i podania, pivot )

3. wiadomości ( liczba rzutów osobistych za poszczególne przewinienia )

4. działań wychowawczych ( kultura osobista )

5. zdrowotnym ( wpływ obuwia na prawidłową budowę stopy )

Metody realizacji zadań ruchowych: zabawowo - klasyczne, naśladowczo - ścisła,

zadaniowo - ścisła

Formy prowadzenia zajęć: frontalna, w podgrupach, indywidualna

Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna

Klasa: VI c,e dziewczęta

Przybory, przyrządy: piłki do koszykówki

Data: 26.01.2004.2003

Tok Lekcji	Zadania szczegółowe	Czas, dozowa -nie	Zapis dotyczący org. I metodyki nauczania
Ćw. organizacyjno porządkowe	Zbiórka, sprawdzenie obecności Sprawdzenie gotowości do zajęć Podanie tematu, celów lekcji Umotywowanie uczniów, zachęcenie do aktywnego udziału w zajęciach	2-3 min.	Sprawdzenie strojów, Zbiórka w dwuszeregu
Zabawa ożywiająca	Każdy z uczniów bierze jedną piłkę do koszykówki. Uczniowie dobierają się po cztery osoby. Każda grupa zajmuje jedno z kół do rzutów sędziowskich. Zadaniem uczniów jest kozłując piłkę wybić piłkę innemu zawodnikowi, przy tym nie wyjść poza koło. Każdy kto straci piłkę odpada z gry i musi opuścić koło. Wygrani z każdego koła prowadzą dogrywkę.		Zwrócono szczególną uwagę na to, aby uczniowie którzy stracili piłkę na pewno opuścili koło.
Ćwiczenia kształtujące	Marsz w miejscu, Krążenie LR, Jak wyżej PW, Krążenie RR, Wymachy prostymi RR w przód i w tył w poziomie, Naprzemienne wymachy RR lekko ugiętych w górę i w dół Skłony T do podłoża, Odciągnięcie stopy w tył - górę LN i PN Palce stopy oparte o podłoże, ciężar na drugiej nodze, kręcenie stopą, Jak wyżej, zmiana nogi, Krążenie nadgarstków, Stopy od siebie w odległości 15 centymetrów, chwyt za kolana, i wykonywanie ruchów okrężnych - rozgrzanie stawów kolanowych .		Ustawienie w luźnej rozsypce, przodem do nauczyciela.
Ćwiczenia techniczne cz. 1	Dwanaście piłek leży na obwodzie koła ( średnica co najmniej 15m ) uczniowie biegną truchtem. Ich zadaniem jest podniesienie piłki leżącej na parkiecie, następnie dobiegniecie do miejsca, gdzie leży kolejna piłka i zostawienie piłki, a wzięcie następnej, Podrzut piłki do góry następnie dobiegnięcie do niej i chwyt, Jak wyżej, chwyt po koźle, Rzuty oburącz z klatki piersiowej w parach, Jak wyżej, po koźle, Jak wyżej, rzut nad głowy, Podania jednorącz i jednorącz z kozłem, Jak wyżej, zmiana ręki,		Obserwowano i korygowano błędy w wykonywanych ćwiczeniach.
Ćwiczenia techniczne cz. 2 - zabawa z elementami techniki	1 i 2 podają między sobą, a 3 próbuję odebrać im piłkę, gdy 3 się to uda, to odbierającym staje się ten kto ostatnio dotknął piłki.		Zwrócono uwagę aby uczniowie dobrali się według posiadanych umiejętności
Ćwiczenia taktyczne	1 i 2 trzymają się za ręce, tworząc pionowe koło, a 3 i 4 podają sobie przez to koło, po kilku podaniach 1 i 2 zaczynają się poruszać w dowolnym kierunku, Minięcie zawodnika pivotem a, następnie podanie, 1 turla piłkę po ziemi a 2 i 3 o nią walczą, Podania sytuacyjne - działalność indywidualna uczniów		Zwrócono uwagę aby uczniowie dobrali się w zależności od posiadanych umiejętności
Gra lub zabawa	Gra „ Pięć podań”
Ćwiczenia uspokajające	W siadzie położyć piłkę do koszykówki na palcu wskazującym i jak najdłużej ją utrzymać.		Ogłoszono wyniki.
Ćw. organizacyjno porządkowe - końcowe	Podsumowanie lekcji: wyróżnienie najaktywniejszych uczniów, najlepszych grup Opinie uczniów na temat zajęć		Ustawienie w szeregu

---